심리 치료에서 개 공포증에 어떻게 개입합니까?

개 공포증(Cinophobia)이라고도 하는 개 공포증은 특정 유형의 공포증으로 사람이 개(또는 실제 개의 이미지 또는 상상).

공포증의 진단을 내리기 위해서는 환자에게 기능 장애, 즉 일상 생활이 영향을 받는 것이 필요합니다. 사이노포비아의 경우 두려운 자극은 우리 사회에서 매우 흔한 동물이며, 환자가 그것을 찾기가 매우 쉽고 어떤 식 으로든 피할 수 없습니다. 이러한 이유로 다음을 수행해야 합니다. 심리 치료 개입.

이 기사에서 우리는 개 공포증이 무엇이며 그 치료에 가장 효과적인 것으로 보이는 기술이 무엇인지 알아볼 것입니다..

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개 공포증이란 무엇입니까?

개 공포증 또는 cynophobia는 특정 유형의 공포증입니다. 미래의 위협 가능성에 대한 불균형적인 두려움은 그러한 상황을 피할 필요성을 겪는 개인에게 발생합니다. (또는 그가 그것을 지원한다면 그는 큰 불편 함을 가지고 그것을합니다). 공포증 안에는 다양한 유형의 심리학회 진단 매뉴얼이 있습니다. Americana(DSM)는 광장 공포증, 사회 공포증 및 공포증의 세 가지 특징 유형에 대해 이야기합니다. 특정한.

따라서 특정 공포증은 특정 대상이나 상황에 대한 불균형적이고 매우 강렬한 공포로 정의됩니다. 그 순간에 발생하거나 현재 발생하거나 미래에 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 예기. 발생하는 불안 또는 공포 반응은 즉각적이며 주로 생리학적 활성화의 증가를 특징으로 하는 공황 발작이 발생할 수 있습니다.

특정 공포증은 일반 인구에서 가장 유병률이 높은 불안 장애로 간주됩니다., 비록 그것이 가장 적은 문제와 장애를 일으키기도 하지만, 많은 경우에 두려워하거나 발견될 것 같지 않은 자극을 일으키거나 피험자가 그것을 피하기 때문입니다. 이런 식으로 진단에 필요한 사람의 삶의 기능 변경 기준이 거의 충족되지 않습니다. 일반적으로 이 장애의 중증도는 중간 또는 낮습니다. 장애로 분류하기 위해 충족되어야 하는 또 다른 기준은 장애의 지속 기간이 6개월 이상이라는 것입니다.

특정 공포증에는 여러 유형이 있습니다. 세상에는 가능한 한 많은 사물이나 상황이 있습니다.. 이들은 불안이 어떤 유형의 유형보다 먼저 발생하는지 여부에 따라 4가지 다른 그룹으로 분류됩니다. 동물, 혈액, 주사 또는 상처를 보기 전, 상황 전 또는 자연 환경 전 또는 환경. 각 그룹의 공포증은 다른 연령대에서 시작하는 경향이 있으며 성별에 따라 더 특징적입니다.

동물공포증(zoophobia)이라고도 하는 동물공포증은 모든 동물에 대한 공포를 분류하는 범주로, 일반적으로 어린 시절에 처음 나타난다. 즉, 어린 나이에 발병하여 여성에게 더 많이 발생합니다. 즉, 남성에 비해 이 병리를 나타내는 여성이 더 많습니다.

이런 식으로, 개 공포증은 개에 대한 불균형적인 두려움이나 불안으로 정의됩니다., 어린 시절에 정상적으로 통합되며 사건으로 인한 것일 수 있습니다. 충격적인 영향을 받은 대상은 개와 함께 살았습니다. 또한 cynophobia의 원인에 따라 차이가 있을 수 있음을 추가합니다. 예를 들어 모든 개를 두려워할 수 있습니다. 일반적으로 특성이나 특정 개에 관계없이 크기, 색상 또는 경주.

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치료 중 개 공포증은 어떻게 치료됩니까?

이러한 공포증을 유발하는 자극, 즉 개를 만날 확률은 우리가 사는 사회에서 높다. 마찬가지로 언제 만날지 장담하기 어려워 피하기도 어렵다. 이러한 이유로 인해 개에 대한 과도한 공포, 사이노포비아가 있으면 기능이 변경되어 일상 생활에 영향을 미칩니다. 따라서 높은 확률로 특정 치료가 필요합니다.

모든 공포증과 마찬가지로 cynophobia는 유전 적 소인이 있습니다. 즉, 부모가 동물공포증이 있는 경우 자녀도 가지다. 그것이 유일한 원인은 아니지만, 예를 들어 다음과 같은 경우 피험자가 겪었던 경험에도 영향을 미칩니다. 개와 나쁜 경험을 하거나 다른 사람의 불쾌한 상황을 목격한 경우 사람.

따라서 이러한 유형의 공포증의 특성을 고려할 때 자극이 구체적이고 원인을 알 수 있다는 사실, 우리가 수행할 중재 절차는 일반적으로 특정 공포증 치료에 적용되는 절차와 유사합니다..

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1. 노출에 의한 치료

대부분의 특정 공포증에 대해 관찰된 가장 효과적인 치료법은 공포증 자극에 실시간으로 노출되는 것입니다.. 이 특정한 경우, 박람회 이 기술은 통제되고 안전한 상황에서 두려운 동물을 시각화할 수 있는 기회를 제공하므로 개가 생성하는 두려움 또는 불안 사이의 연관성 인내심있는.

더 자세히 설명하면 라이브 전시회 이 경우 개의 자극을 다소 점진적으로 제시하는 것으로 구성됩니다. (오름차순 강도 또는 난이도 곡선을 따라) 대상이 다음을 수행할 수 있도록 존재를 유지합니다. 그를 대면할 수 있고, 따라서 개 앞에 나타나는 불안과 두려움이 줄어들고 끝나는 것을 달성할 수 있습니다. 사라지는. 이러한 유형의 기술은 높은 불안을 유발하여 주제에 대해 견딜 수 없으며 더 잘 대처할 수 있기 때문에 첫 번째 노출 세션 동안 개의 움직임이 제한되어 환자가 조금 더 느끼도록 권장합니다. 확실한.

이 절차는 다른 세션에서 수행할 수 있습니다., 최대 3시간의 세션만으로 치료하는 것도 제안되었고 좋은 결과를 얻었지만. 이 개입을 수행하려면 피험자가 단증상 공포증, 즉 자극에만 피험자가 동기를 부여받고 공포증이 있다고 해서 이익이 발생하지 않거나 공포증이 없어도 결과가 발생하지 않는다는 점 부정적인.

마찬가지로 우리가 이미 지적했듯이 두려운 자극에 직접 노출되면 큰 불안을 일으키고 주제에 대해 큰 거부감을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 다른 유사한 기술이 시도되었으며 긍정적인 결과를 얻고 있습니다. 이러한 전략은 프레젠테이션을 만드는 것으로 구성됩니다. 가상 또는 증강 현실을 통해, 시뮬레이터를 사용하여 개 앞에서 개인의 감각을 만드는 것을 말합니다.

유리한 결과를 낳고 개인에게 더 잘 받아들여지고 상황을 더 잘 통제할 수 있음에도 불구하고 그것은 라이브 노출과 동등하고 완전히 대체하지 않으며 우리는 항상 자극을 제시해야 합니다. 곧장.

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2. 정신 교육

이미 말했듯이 라이브 노출이 이 장애에 대한 가장 효과적인 치료법이지만 다른 전략도 사용되었습니다. 자극에 노출되는 것과 함께 다음 단계를 수행하는 것이 좋습니다. 정신 교육. 이것은 구성 환자가 가지고 있는 잘못되고 비현실적인 믿음을 수정하고 수정하기 위해 두려운 자극(이 경우 개)에 대한 정보를 제공합니다..

같은 방식으로, 동물을 더 잘 다루거나 다루는 방법을 알기 위해 기술을 가르치고 훈련시키는 것도 유익하고 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 개에게 접근하거나 만지는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

3. 참가자 모델링

는 것도 본 적이 있다. 실시간 노출과 결합된 참가자 모델링 기법을 적용하면 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다., 그리고 환자에게 관리 기술을 가르칠 필요가 있을 때 권장됩니다.

참가자 모델링은 모델, 일반적으로 치료사가, 환자가 두려워하는 상황에 직면했을 때 최선의 방법으로 행동하는 방법을 알도록 수행하고 안내합니다.. 무엇보다 이 기법의 도입은 아동에 대한 중재에서 더 나은 결과를 얻는 데 도움이 되었습니다.

4. 인지 행동 치료

사용된 다른 기술과 관련하여 어느 정도의 효과를 보여주기도 합니다. 인지 행동 치료에 사용되는 것들, 따라서 예를 들어 이완 또는 신념 수정으로 구성된 인지 재구성과 같은 보다 인지적 기술의 사용 비현실적인.

마지막으로 향정신성 약물의 사용은 특정 공포증을 치료하는 데 효과적인 것으로 간주되지 않으며 일부 특정 경우에만 사용할 수 있습니다. 첫 번째 노출 세션에서 보완책으로 사용되지만 첫 번째 치료 옵션은 결코 아니며 짧은 기간 동안만 복용한 다음 그것을 제거하십시오.