가장 흥미로운 10가지 심리적 현상(및 그 설명)

인간은 놀라운 존재이므로 우리는 정상이라고 여겨지는 것과는 거리가 먼 심리적 현상과 과정을 보여주는 것이 일반적이며 그것을 연구하는 것이 흥미 롭습니다.. 인지 부조화, 권위에 대한 복종 또는 감정에 영향을 받는 선택과 같은 다양한 현상이 있습니다. 합리적인 것은 우리의 행동이며 그것이 우리의 생각이나 신념에 미칠 수 있는 영향이며 때로는 우리를 모순된 방식으로 행동하게 합니다. 그들.

우리는 이러한 현상이 그것을 제시하는 사람의 자발적인 통제를 여러 번 할 수 없는 상태에서 어떻게 일어나는지 보게 될 것입니다. 우리는 이것이 우리에게 부정적이거나 해롭다는 것을 의미하지 않지만, 그것들에 대해 더 많이 아는 것이 우리에게 도움이 될 것입니다. 좀 더 기능적인 방식으로 행동하기 위해 무슨 일이 일어나고 있는지 좀 더 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다 적응.

이 기사에서 우리는 가장 호기심을 불러일으키는 몇 가지 심리적 현상을 인용하고 설명할 것입니다. 따라서 귀하의 질문 중 일부를 해결하려고.

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당신을 무관심하게 만들지 않는 놀라운 심리적 현상

인간 정신의 능력과 기능은 발생하는 다양한 현상에 대해 놀라움과 의문을 끊임없이 제기합니다. 우리는 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 모든 것을 통제할 수 있다고 생각하기를 좋아하지만 경우에 따라 이 통제를 수행하거나 유지하기가 어렵고 이전에 생각하거나 생각한 적이 없는 방식으로 행동하게 됩니다. 가능한.

이러한 이유로 아래에서 우리가 가장 흥미롭고 관심을 가질 만한 몇 가지 심리적 현상을 언급할 것입니다. 분명히 하나 이상에서 당신은 당신에게 일어난 예를 생각할 수 있습니다.

1. 인지 부조화

Leon Festinger가 제안한 인지 부조화 현상은 사회심리학에서 큰 관심을 받아왔다. 서로 다르거나 반대되는 두 가지 불협화음 요소가 나타날 때 대상자에게 불편함과 불편함의 심리적 상태가 발생합니다. 이 불협화음이나 불편함을 증가시키는 모든 종류의 정보를 피할 뿐만 아니라 감소시키거나 제거하려고 할 것입니다. 따라서 저자는 이러한 현상이 동기 부여에서 비롯된 것이라고 지적합니다.

우리가 말했듯이, 이 현상은 이 과정을 더 잘 연구하기 위해 다양한 조사를 수행하면서 사회 영역에서 널리 연구되었습니다. 이 현상은 우리가 우리의 신념이나 생각과 반대되는 행동을 할 때 나타나는 전형적인 현상입니다. 문제에 대한 의견이지만 거짓말을 할 수밖에 없는 경우, 불협화음이 나타날 가능성이 있지만 다음과 같은 외부 이유가 있는 경우에도 영향을 미칩니다. 정당화하든 말든, 즉 내가 내 의견에 반대되는 의견을 표명했지만 그에 대한 대가를 지불한다면, 나는 그들이 나에게 아무런 의견을 제시하지 않을 때보다 분명히 덜 불협화음을 느낄 것입니다. 대가로 보상.

2. 환각

환각은 일반적으로 큰 두려움을 일으키는 용어이며 일반적으로 "미친"또는 "아픈"만이 가질 수 있는 비정상적인 것으로 평가합니다. 그러나 이 진술은 인구의 3분의 1이 환각.

하도록하다 환각은 감각 지각 정신 병리학으로 분류됩니다., 더 구체적으로 그들은 지각적 기만으로 간주되며, 이것은 어떤 대상도 없이 외부의 자극에 대한 잘못된 인식으로 정의됩니다. 5가지 감각, 즉 시각, 청각, 촉각, 후각, 미각 중 어느 하나를 통해 대상이 실제로 존재하지 않을 때 대상을 인식하는 것을 의미합니다. 어느.

이처럼 이 기이한 현상은 정신분열병 환자의 대표적인 증상 중 하나이지만, 다른 정신질환에서도 나타날 수 있으며, 정신분열병이 없는 인구에서도 나타날 수 있습니다. 장애, 예를 들어 많은 자극이 있는 큰 스트레스 상황에서 또는 자극 박탈의 반대는 우리가 다음을 나타낼 가능성이 더 높은 상태입니다. 환각 장애가 없는 인구와 장애가 있는 인구의 차이는 다음과 같다는 점을 강조합니다. 후자의 환각은 더 빈번하고 시간이 지남에 따라 유지되며 다른 환각도 보여줍니다. 징후.

3. 권위에 대한 순종

Stanley Milgram이 수행한 연구는 사회 심리학에서도 알려져 있습니다. 공범인 다른 사람에게 전기 충격을 가해야 하는 실험 대상자 실패했습니다. 이와 같이 실험 대상자의 65%가 대상을 죽이기에 충분한 450볼트까지 계속해서 충격을 가함을 알 수 있었다.

개인이 불편함을 보였음에도 불구하고 대다수는 실험을 계속했고 그들은 계속하도록 상기시키기 위해 권위있는 인물의 존재가 필요했습니다., 끝내는 것이 금지된 적이 없습니다. 이 실험의 실현과 함께, 인간에 의해 발생하는 것과 같은 비인간적인 행동을 설명하려는 시도가 이루어졌습니다. 홀로코스트 중 나치, 권위 있는 인물이 어떻게 당신이 생각하지 못한 행동을 하게 만들 수 있는지 가능한.

4. 감정에 영향을 받는 선택

인간은 이성적인 존재이지만 우리의 생각에 영향을 미치는 또 다른 변수가 있는데, 우리가 선택을 할 때 이것이 바로 감정입니다. 사람들은 이성적인 부분과 감정적인 부분인 이 두 부분을 가지고 있으며 서로 상호 작용하지만 우리 자신을 다른 생명체와 다르게 만들기 때문에 때로는 결정이나 선택이 가장 성공적이지 못합니다.

항상 우리의 감정은 우리의 일상에 영향을 미칩니다, 우리의 결정과 선택에서, 그것들은 우리가 피할 수 없고 우리에게 나타나며 영향을 미치는 상태이기 때문입니다. 우리는 우리 자신에게 그것이 사실이라고 확신시키려고 노력하지만, 우리의 반응이 그것이 되어야 할 만큼 합리적이지 않도록 하기를 원합니다. 되었습니다.

5. 플라시보 효과

플라시보 효과는 매우 놀랍습니다. 우리의 마음이 얼마나 강력할 수 있는지 보여줍니다. 이 효과는 실제로 효과가 없는 약물을 복용할 때 대상에 변화가 나타나는 것으로 구성됩니다. 더 명확하게 하기 위해 다음 예를 제안합니다. 두통과 같은 생리학적 영향을 가진 환자는 다음과 같이 말합니다. 통증이 사라지는 알약, 그 알약에 실제로 어떤 활성 성분도 없었고 단지 효과만 있었을 뿐인데도 얼마나 효과적으로 환자가 호전되는지 확인할 수 있을 것입니다. 설탕.

6. 사회적 게으름

사회적 게으름은 그룹으로 수행할 때 의욕과 작업의 감소를 나타내는 데 사용되는 용어입니다. 따라서 우리는 개별적으로 수행하는 작업에 비해 그룹 작업을 수행할 때 노력이 감소하는 것을 관찰합니다.

피험자는 자신의 공헌이 거의 확인되지 않고 가치가 있다고 생각하거나 이미 만들어진 다른 사람들과 유사하여 불필요하다고 생각하기 때문일 수 있습니다. 따라서 그룹 크기를 늘리면 직장에서의 비효율과 게으름도 증가합니다.

7. 우리의 성공에 대해 생각하는 것은 우리의 동기 부여에 도움이 되지 않습니다

우리가 이미 거둔 성공에 대해 환상을 갖고 생각하는 것은 동기를 유지하는 데 도움이 되지 않습니다. 과거에 초점을 맞추는 것은 긍정적인 사건일지라도 우리를 산만하게 하고 집중하는 데 도움이 되지 않을 수 있습니다. 현재 목표에서, 현재에서, 따라서 그 순간에 지시된 참여와 동기를 감소 현재의.

8. 생각을 억누르고자 하는 것은 존재감을 증가시킨다

당신이 무언가에 대해 생각하는 것을 멈추고 그것을 하도록 강요할 때 그것은 일반적이고 당신에게 일어났을 것입니다. 단순히 생각을 부정하는 것은 당신을 생각하게 하고 마음에 머물게 합니다.. 예를 들어 내가 "곰을 생각하지 마십시오"라고 말하면 필연적으로 이미 곰을 생각하고 있을 것입니다.

이것은 강박 장애로 고통받는 사람들에게 일어나는 전형적인 과정이며, 이러한 주제에서 불쾌한 생각이 어떤 방식으로 나타납니다. 반복적으로 강박관념이라고 불리는 이것들은 그것을 피하려고 하는 환자에게 불편함을 주지만, 이 목적은 역설적으로 증가하다.

9. 주의를 분산시키는 능력

분할 주의는 우리가 동시에 다른 자극이나 작업을 인식하고 주의를 기울이도록 하는 주의 유형입니다. 즉, 동시에 두 가지 이상의 작업을 수행할 수 있습니다.

이것이 가능하고 분할 치료가 효과적이고 우리가 할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 여러 작업을 적절하게 수행하려면 전체 또는 대부분을 숙달해야 합니다. 숙제. 즉, 두 작업을 모두 훈련하고 정기적으로 수행하면 문제 없이 최적의 방법으로 클라이언트와 컴퓨터로 입력하고 전화로 말할 수 있습니다.

10. 행복은 작은 디테일에 있다

일반적으로 복잡하고 이를 달성하기 위해 노력과 시간이 필요하지만 동기를 유지하고 이러한 목표를 달성하기 위해서는 미래 목표가 있는 것이 정상적이고 적응력이 있습니다. 장기적인 목표, 작은 보상, 달성하기 쉬운 작은 단기 목표, 목표 달성을 위해 우리를 강하게 유지하는 것이 필요합니다. 결정적인. 모든 보상, 노력 또는 성취는 가치 있게 여겨져야 하며 우리는 그것에 대해 행복해야 합니다. 우리를 행복하게 만드는 것은 이 모든 것의 합이며, 각각의 작은 발전은 성취입니다.