Sant Cugat del Vallès 최고의 마음 챙김 코스 10선

마음챙김 또는 마음챙김은 우리가 자신의 지금 여기에서의 의식이며, 심리치료 분야는 물론 다양한 영역에서 그 효과가 입증되었습니다. 복지.

마음챙김 수련은 위빠사나 명상에서 영감을 받은 다양한 지식과 기법의 적용을 기반으로 합니다. 현재 실제 적용은 건강, 직업 심리학, 코칭 또는 심리학 분야에서 찾을 수 있습니다. 운동가 다운.

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Sant Cugat el Vallès에서 가장 가치있는 마음챙김 코스

Mindfulness의 주요 이론 및 실제 기초를 배우고 싶다면 계속 읽으십시오. 여기에서 Sant Cugat 시에서 가장 추천하는 마음챙김 코스를 볼 수 있습니다.