페루 최고의 마음챙김 코스 10선

D'Arte Human Business School 센터는 감성 지능 및 마음챙김 분야의 전문가 과정을 제공합니다.. 450시간의 교육으로 구성되어 있으며 각 학생은 이론적인 학습과 가이드 세션에 참석하고 매우 유용한 실습을 수행합니다.

각 참가자는 과정 중 개별 멘토와 주요 내용 중 일부를 신뢰할 수 있습니다. 과정의 작업은 마음 챙김의 사용, 감정 조절의 기초 및 자신의 정서적 상태 감지 또는 외계인.

구루마인드의 수장인 리디아 돌스가 주관하는 멘탈 마스터리 & 마인드풀니스 코스, 참가자들에게 극복할 수 있는 주요 도구와 연습을 가르치는 것을 목표로 합니다. 스트레스나 불안, 중대한 고뇌, 자신감의 어려움 또는 숙달의 결핍 상태 개인적인.

이 과정의 소요시간은 8시간이며 이론-실기 내용으로 구성되어 있으며 학생의 선호도에 따라 다른 방식: 대면, 온라인, 캡슐 또는 A 측정하다.

구루마인드 치료사는 또한 PWA를 통해 사용자에게 개인화된 후속 조치를 제공합니다. 항상 귀하의 필요에 맞게 조정된 콘텐츠와 다음을 통한 연습 및 지속적인 피드백 전보.

Happiens 교육 센터의 전문가 팀은 "마음챙김, 감정 및 관계" 과정을 제공합니다. 감정적으로나 관계적으로 개선할 수 있는 마음챙김의 힘을 배우고 일상 생활에서 실천하고자 하는 모든 사람들을 위한 것입니다.

이 과정은 4명의 심리학 전문가가 가르치는 4가지 중요하고 차별화된 주제로 구성되어 있습니다. 비디오, 독서, 연습 및 설명이 동반되는 개인의 성장과 마음챙김 팟캐스트.

Mindfulme 센터에서 제공하는 온라인 과정은 고전적인 MBSR 프로그램을 기반으로 합니다. 매사추세츠 대학교의 저명한 교수인 Jon Kabat-Zinn이 시행한 8개 세션 중.

이 과정은 ZOOM의 온라인 세션을 통해 모든 수준의 사람들에게 제공됩니다. 전문화, 시작 날짜는 2022년 2월 14일이고 종료 날짜는 4월 4일입니다. 2022.

이 과정을 통해 각 학생은 마음챙김 실천의 필수 기술과 연습을 배우게 됩니다. 불안, 우울증, 낮은 자존감 또는 대인 관계 어려움의 경우를 줄일 수 있습니다.

Awakening Center for Psychology, Mindfulness and Dharma는 고객에게 일련의 온라인 Mindfulness 코스를 제공합니다. 오늘날 전 세계적으로 널리 사용되는 이 이완 및 마음챙김 방식의 주요 기술을 배우고자 하는 모든 사람을 위한 것입니다.

이 권위 있는 센터에서 제공하는 일부 과정은 해당 분야의 정통 전문 교사가 진행합니다. 티베트 불교 전통은 가장 중요한 과정 중 하나입니다. 마음을 바꾸고 마음을 깨우십시오. 로종. 7점 정신 훈련; Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 및 Compassion-Based Resilience Training (CBRT).

Universidad Científica del Sur는 스트레스 관리를 위한 마음챙김에 대한 이 대면 과정을 학생들에게 제공합니다., 특히 매일 스트레스를 받는 모든 종류의 임원, 사업가 및 근로자를 대상으로 합니다.

코스 기간은 16시간이며 요소가 포함된 4개의 세션으로 나누어져 있습니다. 마음챙김 수행의 필수 요소(인식 및 의사소통, 호흡, 명상 및 움직임).

이 과정은 Miraflores 지역에서 진행되며 모든 참가자는 다음 기술을 사용할 수 있습니다. 사무실 안팎에서 일상 생활에서 마음챙김의 수준을 낮추는 것을 목표로 스트레스.

Lecciona의 마음챙김 온라인 코스 마음챙김 수행을 배우고자 하고 자주 사용하는 모든 사람들을 대상으로 합니다. 불안, 스트레스의 수준을 줄이고 문제 관리를 개선하기 위해 동일한 방법의 다른 운동 일기.

Lecciona 과정은 마음챙김의 주요 이점에 초점을 맞추고 그 내용은 매우 중요한 5가지 주제(마음챙김; 명상과 마음챙김의 차이; 관련된 요소; 심리적 요인 및 Mindfulness 프로그램의 구현)

과정은 25시간 작업, 3개월 기간, 하루 24시간 영구 액세스로 구성됩니다. 플랫폼의 내용을 전달하고 이를 통과한 각 참가자에게 인증서를 제공합니다. 성공.

Innova Teaching School에서 제공하는 교육자를 위한 이 온라인 마음챙김 과정 이것은 교사, 심리학자, 그리고 개인적으로나 직장에서 모두 향상시키기 위해 전문적인 Mindfulness의 실천을 통합하고자 하는 기초 또는 고등 교육 기관의 이사를 대상으로 합니다.

이 과정은 50시간의 작업으로 구성되며 온라인으로 제공되며 주요 내용 중 일부는 현재, 신체의 가치, 공감적 의사 소통, 은유로서의 게임, 마음챙김의 역동성과 연습 대학.

교육 분야에서 마음챙김 수행의 이점 중 일부는 주의력과 수업의 창의성, 향상된 의사 소통 및 공감, 우정 증진 및 관리 개선 스트레스.

이 Deusto Salud 고급 마음챙김 코스 200시간으로 구성되어 있으며 8 ECTS 학점과 동등하며 각 학생은 핵심 기술을 배우게 됩니다. Mindfulness의 적용과 Mindfulness-Based Cognitive Therapy의 적용 전문적인.

이 과정은 Deusto Salud의 디플로마와 무르시아 가톨릭 대학교의 또 다른 대학 디플로마로 구성된 이중 학위를 참가자에게 제공합니다.

La Casa Ambar의 마음챙김 온라인 코스 명상과 마음챙김 분야에서 20년 이상의 경험을 가진 전문가인 저명한 마음챙김 및 감성 지능 강사 Jordi Ferrer가 가르칩니다.

이 온라인 과정의 날짜는 2022년 2월 8일이며 관리의 주요 기반을 배울 수 있습니다. 정서적 균형의 상태를 달성하고 불안, 우울증 또는 스트레스.