어둠을 두려워하는 아이를 돕는 방법 5단계

어둠에 대한 두려움은 아이들에게 가장 흔한 두려움 중 하나입니다.청소년기에 이르기까지. 항상 그렇듯이 두려움 자체가 나쁜 것이라고 말할 수는 없지만 두려움이 있다면 어쨌든 해로울 수 있습니다. 경계하거나 다른 장소를 찾을 이유가 없을 때 나타나는 회피 행동 패턴으로 변환 확실한. 이 기사에서 우리는 어둠을 두려워하는 아이들에게 어떻게 행동하여 빛이 없는 장소에 머물 때 느끼는 불편함을 완화하고 도울 수 있는지에 대한 몇 가지 팁을 볼 것입니다.

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어둠을 두려워하는 아이들: 왜 고통을 겪습니까?

이 문제를 다룰 때 가장 먼저 해야 할 일은 아동의 두려움 경험의 기저에 깔린 논리를 이해하는 것입니다. 어둠에 대한 두려움은 후천적인 것, 즉 비자발적인 학습이지, 아이에게 선천적으로 생겨서 고쳐져야 하는 것이 아닙니다. 이것은 학습된 것처럼 학습되지 않을 수도 있음을 의미합니다.

그리고 빛의 부족을 두려워하는 요점이 무엇입니까? 시각은 우리가 외부로부터 자극을 받을 때 가장 많이 사용하는 감각 중 하나이며, 실제로 우리가 시각 정보를 처리하는 데 사용하는 뇌의 부분은 매우 큽니다. 따라서 시력이 무효화되면 우리는 훨씬 더 방향 감각을 잃고 다른 사람이나 찾을 수 있는 자원에 의존하게 됩니다.

어린이의 경우, 이 불확실한 느낌에 무력감을 더해야 합니다., 가능한 위험과 무력감에 대한 노출. 왜요? 아이들의 경우 마법 같은 사고가 훨씬 더 자주 발생하기 때문입니다.

마술적 사고란 무엇인가?

마술적 사고는 현실에 우리가 혼동하는 형태를 변형하거나 채택할 수 있는 실체가 포함되어 있다고 가정하는 사고 방식입니다. 무생물이며 따라서 우리가 깨닫지 못하는 사이에 우리를 둘러싸고 있으며, 때때로 우리의 운명을 지시하거나 단순히 다른 방식으로 우리에게 일어나는 일에 영향을 미칩니다. 힌트.

그것은 궁극적으로 기반 발생하는 사건 뒤에 목적이 있는 실체를 두다, 우리는 그것이 우리 주변에서 어떻게 작동하는지 아직 이해하지 못하기 때문입니다.

그래서 무서운 것은 어둠 그 자체가 아니라 그것이 제공하는 보호를 통해 아이들은 어른들의 보호와 거리가 멀다 그리고 그들은 "괴물"이나 악의적인 존재의 비행에 희생될 수 있습니다.

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아이들에게 어둠에 대한 두려움을 가르치십시오

왜 아이들이 어둠을 두려워하는지 조금 더 잘 이해했으므로 이제 해결책을 제시할 차례입니다. 하룻밤 사이에 아이가 어둠을 매우 두려워하는 데서 불편함을 느끼지 않거나 일정 수준의 조명이 어두운 곳에 있을 때의 불안, 네, 문제가 되지 않을 정도로 그 공포 수준을 많이 줄일 수 있습니다. 중요한.

1. 그들의 두려움을 조롱하지 마십시오

성인의 관점에서 어둠에 대한 두려움은 터무니없게 보일 수 있지만, 우리가 보았듯이 어린이에게는 이해가 될 수 있습니다. 이러한 이유로 이러한 두려움을 웃지 않는 것이 좋습니다. 그런 두려움을 가질 이유가 있다는 것을 보여줄 필요도 없습니다..

열쇠는 이해를 보여주고 집에 있는 어린 아이가 이해받는 동안 두려움을 설명할 수 있도록 하는 것입니다. 그 고민을 웃으면 우리는 어둠에 대한 두려움이 혼자가 아니라는 것을 재확인할 것입니다. 그리고 당신은 그 느낌에 대해 많은 보호가 없지만, 당신이 당신 자신을 표현할 수 있다면, 그 무력감의 느낌은 거기에 없을 것입니다.

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2. 노출되는 허구의 조각을 규제합니다.

분명히, 어린이가 어둠 속에서 공격하는 괴물이나 암살자를 보여주는 소설에 정기적으로 노출된다면, 이 아이디어는 당신의 마음에 더 자주 떠오를 것입니다. 어린 아이가 보는 시리즈, 비디오 및 영화를 감독하는 것은 아이에게 해가 될 수 있는 두려움이나 잘못된 생각이 아이에게 일어나지 않도록 하는 데 기여한다면 긍정적입니다.

3. 그를 복종시키기 위해 신화나 괴물에 대한 두려움을 사용하지 마십시오.

다른 사람과 마찬가지로 어린이의 신념 체계는 상호 연결된 전체입니다. 그러므로 나쁜 아이들을 데려가는 '보기맨'이나 '보기맨'에 대한 두려움을 동시에 심어준다면 어두움을 걱정할 이유가 없다고 말하는 것은 말이 안 된다. 일관성을 유지해야 합니다..

4. 숙면을 취하도록 도와줍니다.

잠을 자고 상당한 시간 동안 두려운 경험을 하지 않는 단순한 행위 어린 아이들을 어둠에 더욱 익숙해지게 하는 것은 그들이 많은 어둠 속에 있었다는 것을 알기 때문입니다. 시간과 '특별방어조치'를 취하지 않은 채, 어떤 몬스터도 그들을 공격하지 않았습니다.

따라서 사용할 수 있는 몇 가지 트릭은 두 사람이 화면이나 밝은 광원을 보지 않도록 하는 것입니다. 잠들기 3시간 전, 실제로 졸려도 잠자리에 드는 사람, 운동을 제대로 하지 않은 사람 전에.

5. 애완 동물이 있다면 함께 참여시키십시오.

고양이나 개와 같은 애완동물이 제공하는 보호는 부모의 지속적인 보호와 절대적 자율성 사이의 중간 단계가 될 수 있습니다. 어쨌든, 그것은 침대 발치에 서있는 성인보다 훨씬 바람직합니다. '스탠딩 가드', 혼자 있는 순간을 더욱 돋보이게 하여 두려움을 더욱 증폭시키는 사실.