선크림 17종 (용도 및 효능)

비타민 D를 섭취하기 위해 일광욕을 하는 것만큼 중요한 것은 태양 광선이 피부를 손상시키지 않도록 피부를 보호하십시오. 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 자외선 차단제를 선택할 때 피부 유형에 적응하고 원하는 기능과 효과를 얻을 수 있도록 다양한 변수를 고려하는 것이 중요합니다.

따라서 우리는 필터의 유형, 보호제의 성분, 질감과 형식, 보호하려는 신체 부위 및 필요한 보호 요소의 수준을 고려할 것입니다. 우리는 크림이 UVA와 UVB 광선 모두로부터 우리를 보호하는지 확인해야 합니다. 우리가 그들로부터 스스로를 보호하지 않고 그들이 침투하는 것을 막지 않으면 가능한 영향에 대한 위험 요소 피부.

이 기사에서는 자외선 차단제의 유용성과 필요성, 그리고 존재하는 다양한 유형과 각 과목의 특성에 따라 가장 적절한 것.

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자외선 차단제의 유용성

우리가 이미 알고 있듯이, 태양은 우리가 비타민 D를 얻을 수 있는 원천 중 하나이기 때문에 우리에게 제공할 필요가 있습니다., 신체가 뼈에 필수적인 미네랄인 칼슘을 흡수하는 데 필요합니다. 그러나 너무 많은 일광욕을 하거나 보호 장치 없이 하는 것은 피부에 심각한 손상을 줄 수 있으므로 좋지 않습니다. 화상을 입을 수 있고, 얼룩이 나타날 수 있으며, 피부가 더 빨리 노화되고 유방암으로 이어질 수도 있습니다. 피부.

우리에게 떨어지는 태양 광선은 UVA와 UVB로 나눌 수 있습니다. 전자의 경우 UVA는 에너지가 낮지만 피부에 더 많이 침투하여 내부 층에 도달합니다. 그것이 일으킬 수 있는 영향은 피부 발적, 반점, 태양 알레르기 또는 피부암입니다.

반면에, UV 광선은 더 강력하지만 덜 투과합니다. 그것은 우리가 태닝을 할 수 있게 해주는 광선의 유형이지만, 자신을 보호하지 않으면 화상을 입을 수도 있습니다.. 마찬가지로 UVA 광선도 피부암을 유발할 수 있습니다.

이런 식으로 크림이 두 가지 유형의 태양 광선으로부터 우리를 보호하는지 확인하는 것이 필수적입니다. 각 크림의 보호 능력을 어떻게 알 수 있습니까? 글쎄, 우리는 그것이 자외선 차단 지수 인 SPF와 함께 표시되는 숫자에 표시되어 있음을 알 수 있습니다. 이 요소는 각 개인이 피부를 손상시키지 않고 태양에 얼마나 오래 노출될 수 있는지 알려줍니다.

예를 들어, 피부가 태양의 영향을 받기 시작하는 데 평균 10분이 걸리고 화상을 입기 시작하는 것을 알면 SPF 30 크림을 사용하면 최대 300분까지 안전하게 사용할 수 있습니다. 숫자가 보호의 강도가 아니라 우리를 보호하는 시간을 나타내는 방법을 봅니다.

하도록하다, 피부가 하얗거나 민감하거나 어린이의 경우 보호 요소가 높은 자외선 차단제를 사용합니다.. 현재 가장 높은 SPF는 50+이며 대략 60에 해당합니다. 더 높은 수준의 보호 계수는 유사한 효능을 가지며 우리를 완전히 보호하지도 않습니다. 심지어 계수 100도 완전한 보호를 달성하지 못합니다. 흐린 날에도 항상 크림을 바르는 것이 중요하며, 태양 광선이 더 강한 오후 12시에서 4시 사이에는 가능하면 외출을 피하십시오.

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어떤 종류의 자외선 차단제가 있습니까?

이제 우리는 자외선 차단제의 주요 특성과 기능을 알았으므로 다양한 변수를 고려하여 존재하는 다양한 유형을 살펴 보겠습니다. 우리 피부 타입에 가장 잘 맞는 것을 선택하는 것이 중요합니다. 따라서 우리는 필터 유형, 질감, 보호하려는 영역 또는 SPF에 따라 다양한 크림을 분류할 수 있습니다.

1. 필터

우리는 자외선 차단제가 태양 광선 전에 수행하는 행동에 따라 분류할 수 있습니다.

1.1. 화학 필터

케미컬 필터 작용 우리에게 도달하는 태양 복사를 열 복사와 같은 덜 위험한 태양 복사로 수정. 우리는 이 경우 UVA와 UVB 광선이 피부에 어떻게 침투하는지 봅니다. 가장 일반적인 보호 유형으로 가장 잘 알려진 브랜드의 선크림이 가장 많이 사용하는 공식입니다. 빠르고 쉽게 흡수되며 플루이드 텍스처가 피부가 하얗게 변하는 것을 막아주어 더욱 편안하게 착용하실 수 있습니다. 적용하다.

1.2. 물리적 필터

물리적 필터는 이산화티타늄과 같은 미네랄 성분으로 구성되며 두 가지 유형의 태양 광선을 차단하는 스크린 역할을 합니다. 피부에 침투하지 못하도록. 이러한 방식으로 화학 필터보다 더 큰 이점이 있음을 알 수 있습니다. 광선이 투과되고 성분이 미네랄이기 때문에 더 안전하고 건강한.

더 강력한 보호 기능을 제공하는 이 유형의 크림은 특히 어린이에게 가장 권장됩니다. 햇빛에 알레르기가 있는 사람, 화학 물질을 사용할 수 없는 사람, 피부가 민감하거나 흉터.

1. 3. 생물학적 필터

생물학적 필터는 독립적으로 작동하지 않지만 더 큰 보호를 위해 이전의 물리적 또는 화학적 필터 중 하나와 함께 제공됩니다. 항산화 물질로 구성되어 있어 태양 광선에 대한 면역 체계의 더 나은 기능을 허용 우리 몸에서 자외선에 의해 생성되는 산화를 감소시킵니다.

2. 질감에 따라

다른 선크림을 분류하는 또 다른 방법은 질감과 판매 형식에 따라 다릅니다. 각 텍스처는 서로 다른 특성과 연결되어 있으며, 우리가 추구하는 목적에 따라 둘 중 하나가 더 적합합니다.

2.1. 보호 오일

무엇보다 몸에 보호 오일을 권장합니다. 오일 텍스처가 피부 위에 보호막을 형성해, 또한 더 많은 영양을 제공합니다. 다양한 보호 수준이 있습니다.

2.2. 보호 크림

크림 제형도 영양감이 있어 건성 피부에 추천하고 바르기도 편하다.

23. 보호 에멀젼

에멀젼의 프로텍터 크림보다 밀도가 낮고 지방이 많습니다., 가벼운 질감으로 지성 및 건성 중 복합성 피부에 특히 적합합니다.

2.4. 젤 프로텍터

젤 프로텍터는 기름기가 적기 때문에 여드름 문제가 있는 사람들에게 권장됩니다. 가벼운 텍스처로 바르고 펴바르기 쉽고, 빠르게 흡수됩니다.

2.5. 스프레이 보호제

스프레이 프로텍터 그들은 안개 형태로 아주 쉽게 적용됩니다.. 이러한 유형의 메커니즘은 더 가벼운 질감과 더 빠른 적용을 가능하게 합니다.

2.6 스틱 프로텍터

스틱 프로텍터는 촘촘하고 단단한 질감으로 피부에 직접 도포됩니다. 일반적으로 자외선 차단 지수가 높습니다.

2.7. 보호 우유

보호 우유는 가벼운 질감과 그것의 사용은 신체 보호용으로만 권장됩니다.

3. 우리가 보호하고 싶은 신체 부위에 따라

다양한 부위에 프로텍터를 잘 바르지 않으면 우리 몸 전체가 손상될 수 있습니다. 보호하려는 영역에 따라 다양한 속성을 가진 다양한 유형의 자외선 차단제를 사용할 수 있습니다.

3.1. 얼굴용 선크림

자외선 차단제에 사용되는 성분은 신체의 나머지 부분에 사용되는 성분과 다릅니다. 우리 얼굴의 피부는 특히 민감합니다.이러한 이유로 사용되는 보호 장치는 일반적으로 저자극성이고 눈이나 점막에 접촉할 경우 덜 해롭습니다. 마찬가지로 더 나은 작용과 더 큰 이점을 얻기 위해 노화 방지 및 보습 성분을 포함하는 것이 일반적입니다.

3.2. 몸을 위한 선크림

몸의 피부는 얼굴과 다른 특성을 가지고 있어 평소보다 건조하기 때문에 유분기가 많은 프로텍터를 사용할 수 있습니다. 유사하게, 바디 프로텍터에는 피부를 재생하고 상쾌하게 하는 성분이 포함되어 있다는 것을 흔히 볼 수 있습니다.

3.3. 모발용 자외선 차단제

우리가 평소에 보호에 대해 생각하지 않는 신체 부위는 머리카락이지만 피부와 마찬가지로 건강에 해가 되지 않더라도 손상될 수 있습니다. 항산화 효과가 있는 모발 보호제를 사용할 수 있습니다., 단백질의 파괴와 수분 손실을 방지하여 모발이 더 잘 보이게 합니다.

4. 보호 요인에 따라

지금까지 살펴본 바와 같이 보호 요소의 수준이 다르기 때문에 피부가 하얗거나 민감할 때 더 강력한 보호가 필요합니다.

4.1. 자외선 차단 지수 15

보호 인자 15 타거나 손상을 입지 않고 태양 아래서 관리할 수 있는 시간을 15배 증가시킵니다.. 이것은 가장 낮은 수준 중 하나이므로 우리 몸의 색소 침착이 이미 어둡거나 이미 황갈색을 띌 때만 사용하는 것이 좋습니다.

4.2. 자외선 차단 지수 20-30

20 또는 30에 가까운 수준의 자외선 차단 지수는 중간 수준의 보호를 제공하는 것으로 간주됩니다. 그들은 우리가 이미 약간의 색을 칠했을 때 좋은 선택입니다. 우리는 이미 약간 선탠했습니다.

4.3. 자외선 차단 지수 50

무엇보다 SPF 50 권장 쉽게 타는 흰 피부를 위해 황갈색을 얻는 데 어려움이 있습니다.

4.4. 자외선 차단 지수 50+

그것은 무엇보다 어린이와 거의 항상 화상을 입는 피험자에게 사용되며 화상없이 햇볕에 10 분 이상 보낼 수 없습니다.