광장 공포증의 경우 코로나 바이러스 전염병의 영향

SARS-CoV-2 바이러스 대유행은 수개월 동안 세계를 매우 심각한 사회, 경제 및 건강 위기에 빠뜨렸으며 분석하기에 매우 복잡한 현상임이 분명합니다. 그렇기 때문에 사람들의 건강에 미치는 영향을 평가하는 데 자신을 제한할 때조차 단순주의에 빠지는 경우가 있습니다.

그리고 많은 경우에 우리는 COVID-19와 관련된 의학적 문제만을 고려하며, 우리는 전염병으로 인해 우리가 바이러스와 직접 접촉할 필요가 없다는 사실을 간과합니다. 우리를 해친다. 이를 위해 우리의 정신 건강에 큰 영향을 미치는 요소인 두려움을 사용합니다.

두려움은 여러 형태를 취할 수 있으며 대부분은 정신 장애를 구성하지 않습니다. 그러나 예외적인 상황에서는 우리 주변의 모든 것이 공모하여 처음에 우리가 생각했던 두려움으로 시작된 것을 정상적인 것이 예상 불안, 상상의 위험 회피 행동 및 기타 역학의 진정한 악순환이 됩니다. 해로운 이것은 무엇 전염병의 맥락에서 촉진된 광장 공포증으로 한 번 이상 발생했습니다..

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광장공포증의 특징

광장공포증은 무엇보다 불안장애의 일부인 심리적 장애로, 무언가 또는 누군가가 우리를 불안하게 만들 때(결과적으로 우리를 그렇게 느끼게 할 때 우리의 생각과 감정을 관리하는 역기능적 방법) 빈도).

특히 광장공포증이 있는 사람들은 그 전에 극심한 불안발작을 겪을 가능성이 매우 높습니다. 위험이 나타나면 그 위험을 피하는 것이 어렵다고 생각하는 상황 및/또는 도움을 받을 수 없는 상황 그들에게 나쁜 일이 발생하는 경우(예: 불안의 "피크"를 겪음). 이러한 이유로 광장공포증이 있는 사람은 "위협적인" 장소를 피하는 것을 기반으로 하는 일련의 행동 패턴을 채택합니다. 일반적으로 생각되는 것과는 달리 열린 장소(넓고 번화한 거리) 또는 닫힌 장소(엘리베이터)일 수 있습니다. 중요한 것은 그 사람이 그 장소에서 자신이 보호받거나 자신의 일에 관련된 누군가의 지원을 받을 수 있다고 인식하는 정도입니다. 복지.

일부 광장공포증의 특징적인 증상 (한 번에 모두 발생할 필요는 없음)은 다음과 같습니다.

• 집을 떠나는 것에 대한 두려움.
• 다리, 광장, 주차장과 같이 매우 개방된 공간이나 매우 노출된 장소를 피하십시오...
• 엘리베이터, 갤러리, 골목, 기차 선로 아래 통로와 같은 매우 폐쇄된 장소 피하기...
• 보호받지 못한다고 느낄 때 불안 수준의 급격한 상승을 경험합니다(실제 특정 위협을 찾을 수는 없지만).
• 불안의 "피크"를 겪는다는 바로 그 생각에 많은 예상 불안을 겪는 경향이 있습니다.
• 위의 증상은 몇 달 동안 지속됩니다.

이처럼 광장공포증은 자신도 모르는 사이에, 그녀를 두려움과 회피의 악순환에 빠뜨립니다.: 이러한 강력한 상태가 활성화되는 방식을 제어할 수 없다는 생각이 조금씩 생깁니다. 이는 불안을 더 쉽고 일반적으로 빈도가 증가함에 따라 나타냅니다. 그리고 결과적으로 보호나 도움이 없는 장소에 자신을 노출시켜 문제를 피하려는 욕망이 광장 공포증을 이깁니다. 사람의 삶에서 주도적인 역할을 하게 되므로 (무의식적으로) 스스로 제안하고 불안에 더 취약해집니다.

그리고 이것이 코로나 바이러스 전염병과 무슨 관련이 있습니까? 아래에서 봅시다.

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코로나바이러스로 인한 불안 문제에 대해 무엇을 알고 있습니까?

유럽연합 집행위원회와 OECD가 2021년 말에 발표한 보고서에 따르면 전염병과 불안과 관련된 심리적 장애 사이의 관계에 대한 데이터 공개:

• 이미 세계적 규모의 대유행의 첫 달에 불안 장애 및/또는 우울증의 사례가 이전 몇 년에 비해 약 두 배가 되었습니다.
• 우울형 증상이 있든 없든 불안에 시달리는 경향은 감염 건수와 정부의 가혹한 보건 조치에 따라 올랐고 떨어졌습니다.
• 대유행의 심리적 영향은 경제적, 생물학적 차이에 따라 현저하게 불균등했습니다.

한편, 코로나19가 많은 경우에 남긴 심리적 결과에 대한 연구는 심각한 증상이 있는 사례를 겪은 사람들은 통계적으로 불안 장애를 겪을 가능성이 더 높습니다. (약 15%의 사람들이 질병이 나타난 후 몇 주 이내에 적어도 하나가 발병함), 그 중 광장 공포증이 있습니다.

따라서 코로나 바이러스 전염병은 전체 인구에 동등하게 영향을 미치지 않았으며 COVID-19의 심각한 사례를 개발하거나 위기가 정신 건강에 미친 영향 측면에서 사람들. 따라서 이 기간 동안 불안정한 경제 상황에 처했거나 직업이 없었던 사람들은 더 많은 문제를 겪고 있다고 보고했습니다. 불안과 고통의 느낌은 건강이 좋지 않거나 질병으로 인해 위험에 처한 사람들에게서 더 커졌습니다. 나이. 그러나 흥미롭게도 젊은이들은 불안과 우울증 문제가 증가하는 표적이 되기도 했습니다. 아마도 습관의 붕괴 때문일 수도 있고, 또한 불안정함으로 인한 더 큰 취약성 때문일 수도 있습니다. 노동.

팬데믹 기간 동안, 대부분의 국가에서 의료 역량과 의료 시스템의 적용 범위가 크게 감소했습니다.: 대기자 수가 증가하고 온라인 형식의 의료 및 심리 치료에 중점을 두고 있습니다. 여행과 직접 만나는 것, 인터넷이나 지식에 대한 접근성이 좋지 않은 사람들이 취약한 상황에 놓이게 한 것 그것을 사용합니다.

이러한 세계적 규모의 변화는 사회 전반에 걸쳐 동시에 일어나고 있으며, 많은 사람들이 특히 위험에 노출되었다고 느끼게 되었습니다., 광장 공포증이 비교적 쉽게 발생할 수 있는 온상입니다. 엄격하고 과격한 조치에 따라 많은 사람들이 바이러스로부터 자신을 보호하기 위해 한마음으로 움직였다는 느낌이 들었지만, 다른 사람들의 발자취를 따르거나 더 많은 것에서 시작하는 것이 쉽지 않은 사람들에게 완전한 보호를 제공할 수 없는 동시에 연약한.

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우리의 취약성을 악용하는 장애

우리가 보았듯이 전염병에 우리에게 심리적으로 영향을 줄 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다..

한편, 팬데믹은 그 영향이 사회의 모든 영역에서 느껴지기 때문에 몇 달 동안 오늘의 주요 뉴스의 일부였습니다. 반면에 정부는 일상 생활에 영향을 미치는 매우 중요한 건강 제한을 적용했습니다. 매우 기본적인 측면에서 사람들은 블록으로 행동하고 곡선을 억제하기 위해 시민 협력을 요구합니다. 감염. 그리고 다른 한편으로는 상당한 기간 동안 의료 시스템이 상황에 압도되어 있습니다.

이것 때문에, 광장 공포증과 같은 심리적 장애에 대한 모든 성분이 인구의 상당 부분에 영향을 미치기 위해 주어졌습니다., 양적으로(더 많은 사람들에 의해 개발됨) 및 질적으로( 일상적인 상황 "기대"하고 활동적인 상태를 유지하여 건강에 영향을 미치는 더 많은 요소 정신적 인). 이것은 다음과 같은 이유로 인해 발생했습니다.

• 여러 달 동안 사람들의 두려움을 악용하는 아이디어나 이미지를 멀리하는 것이 어려웠습니다. 인구 (때로는 선정주의를 위해, 때로는 예방에 시민 협력을 적극적으로 유지하기 위해 감염).
• 특히 취약한 소수자들이 나타났습니다. 바이러스와 싸우기 위해 주장하고 적용하는 조치는 그들을 대표하지 않았으며, 이전에 그들이 혼자였다는 생각을 키웠습니다. 위험.
• 질병을 겪었다는 사실은 적어도 단기 및 중기적으로 심리적 후유증을 남길 수 있습니다. 다른 정신병이 이러한 두려움에서 발생할 수 있을 만큼 충분히 긴 기간입니다. 광장 공포증.
• 몇 달 동안 가상의 증가로 인해 번화 한 거리를 걸어가는 아이디어에 대한 두려움이 심어졌습니다. (나중에 대부분의 감염이 다음 지역에서 발생한다는 것이 밝혀졌지만 인테리어).
• 가장 엄격한 규제가 시행되는 달에 집에 감금된다는 것은 많은 사람들에게 다음을 의미할 수 있습니다. 유일한 안전한 곳은 자신의 집이 되어 밤에 외출하는 것에 대한 두려움을 잃기 어렵습니다. 거리.

두려움과 관련된 이러한 모든 이미지와 아이디어는 계속해서 전달되고 강화되었습니다. 미디어와 일상 대화를 통해 정신 건강 문제가이 기간 동안 급증한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 광장공포증과 같은 장애를 극복하기 위해 심리치료를 받을 가능성이 그 어느 때보다 중요합니다.

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