Emetophobia (구토 공포증): 증상, 원인 및 치료

구토 행위와 구토 그 자체는 일반적으로 다른 불편함이나 통증과 관련이 있기 때문에 사람이 경험할 수 있는 가장 즐거운 경험 중 하나가 아닙니다. 그러나 그것은 우리 몸이 불편함을 유발하는 물질을 제거해야 한다고 생각할 때 수행하는 자연스러운 행위이므로 항상 어떤 병리 또는 질병을 수반하는 것은 아닙니다.

그러나 구토와 관련된 모든 것에 대한 절대적이고 강렬한 두려움을 경험하는 소수의 사람들이 있습니다. 이것은 특정 공포증의 한 유형인 구토 공포증으로 알려져 있습니다. 이 기사 전체에서 이야기 할 것입니다.

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구토 공포증이란 무엇입니까?

Emetophobia는 다음으로 분류되는 심리적 상태입니다. 불안 장애 특정한. 다른 특정 공포증과 마찬가지로 특정 대상, 사람 또는 상황에 대한 깊은 두려움을 경험하기 때문에 구별됩니다.

특정 구토 공포증의 경우, 이 악화된 두려움은 구토와 관련된 자극이 나타나기 전에 나타납니다.. 누구나 자신에 대한 혐오감을 표현할 수 있지만, 구토공포증에 있는 사람은 비합리적이고 통제할 수 없으며 평생 동안 지속되는 깊은 두려움을 경험합니다. 시간.

사람에게 이러한 불안 반응을 유발할 수 있는 상황은 구토 행위, 구토에 선행하는 메스꺼움이나 구토 자체와 같이 자신과 다른 사람이 구토하는 것을 보는 것 그 자체로.

세계 인구의 약 5%가 이러한 과장된 구토 공포증과 거의 빈번하게 나타나는 구토 행동으로 고통받는 것으로 추정된다. 어린 시절, 청소년기 및 성인기에 등록된 사례가 있는 연령과 성별이 다른 사람들에게서 동일한 발생률.

구토공포증이 있는 대부분의 사람들이 공유하는 일부 특성에는 불안한 성격 특성과 보건소와 같은 장소에 있거나 아픈 사람들과 함께 있을 때마다 누군가를 만날 가능성에 직면하기 때문에 긴장과 초조함 토하다.

같은 방식으로, 이 사람들은 식습관을 바꾸는 경향이 있습니다. 토하지 않을 것이 확실한 음식만 섭취. 어떤 경우에는 이러한 행동이 너무 심각해져 종종 거식증과 같은 섭식 장애로 이어질 수 있습니다.

그 이유는 하루 음식량을 제한하거나 구토가 두려워 식사를 거부하기 때문입니다. 이는 구토공포증이 밥을 먹으러 갈 때마다 느끼는 불안감과 함께 나타나며, 이는 이 행동을 끊임없는 고통과 괴로움으로 만듭니다.

이 구토 공포증은 어떤 증상을 나타내나요?

구토공포증은 특정 공포증이나 불안 장애의 분류에 속하기 때문에 임상 양상은 나머지와 유사합니다. 이 진단에 해당하는 증상 신체적 증상, 인지적 증상, 행동적 증상으로 나눌 수 있습니다..

이러한 증상은 공포증 자극의 존재와 단순한 상상 또는 정신적 표상으로 인해 나타날 수 있습니다. 그 결과, 이전 범주에 따라 다음과 같은 증상이 구토공포증에 나타날 수 있습니다.

1. 신체적 증상

공포증 자극의 출현으로, 이 경우 구토와 관련된 자극, 신경계의 과잉 활성화가 발생합니다.. 이러한 기능 증가의 산물은 유기체의 모든 종류의 변화와 변화입니다.

사람이 경험할 수 있는 많은 신체적 증상에는 다음이 포함됩니다.

• 심박수가 높아졌습니다.
• 호흡수 증가.
• 질식, 질식 또는 공기 부족의 감각.
• 근육 긴장 증가.
• 두통.
• 위 장애 및 복통.
• 발한 증가.
• 현기증과 현기증.
• 메스꺼움 및/또는 구토.
• 의식 상실 또는 실신.

2. 인지 증상

신체 증상과 함께 구토공포증은 다음을 포함한 인지 증상의 전체 레퍼토리의 존재로 구분됩니다 가능한 위험이나 피해에 대한 생각, 신념 및 상상 구토 또는 구토 행위가 유발할 수 있습니다.

이러한 왜곡된 생각과 신념의 발달은 비합리적이고 통제할 수 없게 나타나 이 공포증의 진행을 촉진합니다. 이러한 아이디어에 사람의 마음을 가득 채우는 파국적 성격의 일련의 정신적 이미지가 추가됩니다.

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3. 행동 증상

마지막으로, 인지 증상의 영향은 일련의 행동 증상의 출현에 반영됩니다. 이 경우 그 사람의 행동과 관련된 증상이 나타난다. 회피행동과 도피행동을 통해.

회피 행동은 사람이 공포 자극을 피하기 위해 수행하는 모든 행동입니다. 이 경우 개인은 식사를 거부하거나 지나치게 천천히 먹거나 몇 가지 음식만 먹을 수 있습니다. 선택하거나 관련된 것을 목격할 수 있는 장소에 가기를 거부하는 경우 토.

도피행동은 어떤 사건과의 조우를 피할 수 없을 때 나타난다. 구토와 관련이 있으므로 가능한 한 빨리 상황에서 벗어날 수 있는 모든 행동을 할 것입니다. 가능한.

원인은 무엇입니까?

공포증의 구체적인 기원을 발견하는 것은 상당히 복잡한 작업이지만, 구토공포증의 경우 많은 수의 환자들은 구토나 구토 행위가 어떤 식으로든 나타나는 매우 불쾌하거나 극적인 상황의 경험을 보고합니다. 다른.

그러나 다른 많은 그 사람이 이 두려움을 외상 경험과 연관시킬 수 없는 경우따라서 다른 요인이 중요한 역할을 할 수 있다고 가정합니다. 유전 적 소인 또는 학습과 같은 공포증의 발달 및 출현 모방.

치료법이 있습니까?

공포증이 매우 짜증나거나 심지어 위험해질 수 있는 경우 환자는 심리적 개입에 의지할 수 있습니다. 증상이 사라질 정도로 증상의 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다..

심리학 전문가가 수행하는 많은 개입과 심리 치료가 있지만 효과적일 수 있습니다. 그만큼 인지 행동 치료 가장 좋고 가장 빠른 결과를 보고하는 것입니다.

이러한 유형의 치료에는 일반적으로 세 가지 서로 보완적인 조치 유형이 포함됩니다. 한편으로 우리는 인지 재구성, 덕분에 그 사람은 왜곡된 생각과 신념을 수정할 수 있습니다.

또한, 노출 기술은 생체 내 또는 체계적 둔감화 그것에 의해 그 사람은 점차적으로 공포 자극에 대처합니다., 라이브 또는 상상력을 사용합니다.

마지막으로 이것은 긴장을 완화할 수 있는 이완 기술 훈련을 동반합니다. 신경계의 각성 수준과 사람이 상황이나 물체에 직면하도록 격려합니다. 두려워.