우울증이 어떤 느낌인지 이해하기

항상 슬프고, 삶이 무너지는 것 같고, 힘이 없어진 것 같은 느낌을 상상해 보십시오. 그리고완전히 우울한 기분, 낮 동안 침대에서 일어나거나 아무것도 하고 싶지 않음.

주변에 많은 사람들이 있음을 알면서도 외롭고 눈에 띄지 않는 느낌. 삶이 무의미하고 살 가치가 없다는 느낌.

침대에서 일어나서 일상의 의무를 수행하기 위해 모든 의지를 사용해야하며 다른 선택의 여지가 없기 때문에 그렇게합니다.

나는 무엇을 위해 사는가? 내 인생의 목적은 무엇입니까? 그래서 나는 좋은가? 나는 내 인생에 무엇을 했는가? 이것들은 계속해서 당신의 마음을 가로지르는 질문들입니다., 그러나 그들이 반복되는 한 당신은 어떤 답도 찾지 못합니다. 아마도 당신이 일부를 찾으면 그것들은 당신에게 부정적입니다.

나는 남을 해치거나 방해하기 위해 살고, 내 인생에는 목적도 없고 도달해야 할 목표도 없습니다. 나는 아무것도 잘하지 못하고, 내 자신의 삶을 관리하는 방법조차 알지 못하고, 나는 왼쪽에 0이고, 내 인생에서 유리한 것을 얻지 못했습니다.

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우울증이란 무엇입니까?

우리는 우울증을 다음과 같이 정의할 수 있습니다. 우리 존재 전체를 덮는 극심한 슬픔. 그 감정은 우리를 지배하고 앞으로 나아가고자 하는 모든 욕망을 없애줍니다. 앞서 말했듯이 살고자 하는 의지를 앗아가는 것은 바로 그 느낌입니다.

DSM-5에 따르면 우울증은 슬프거나 공허하거나 짜증나는 기분, 신체 및 인지적 변화를 동반함 이는 개인의 기능적 능력에 상당한 영향을 미칩니다.

이러한 슬픔 에피소드는 일반적으로 2주 이상 지속되며 정동, 인지 및 자율 기능의 분명한 변화와 간헐적 완화를 수반합니다.

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우울증의 주요 특징

우울증은 일반적으로 다양한 형태로 나타나지만 위에서 언급한 것이 가장 일반적입니다. 이러한 사고방식으로 인해 어떤 사람들은 살 필요가 없다고 결심합니다. 그들은 그들이 방해가 되지 않는다면 사랑하는 사람들에게 엄청난 부담을 줄 것이라고 결정합니다.

우울증은 다른 사람과 우리 자신의 사랑을 보는 능력을 앗아갑니다. 마치 그 빛이 우리 안에서 나간 것과 같습니다. 사람이 사랑 없이 어떻게 살 수 있습니까?

우울증을 앓는 사람들은 공감을 멈추고, 그들이 평소 생각하는 유일한 것은 그들을 덮치는 큰 슬픔입니다..

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우울증을 알 수 있습니까?

우울증은 현저한 슬픔을 갖는 경향이 있지만, 우울증을 가정하는 방식은 개인의 성격에 따라 다릅니다.

심한 우울증을 겪으면서도 웃을 수 있는 사람이 있고, 평소보다 일에 더 몰두하는 사람도 있습니다.

그러나 이 끔찍한 질병을 앓고 있는 모든 사람들의 공통점은 그들이 혼자 있을 때 느끼는 방식. 우리는 다른 사람들의 슬픔이 아무리 극적으로 보여도 과소평가해서는 안 됩니다. 당신에게는 정말 어리석은 것이 다른 사람에게는 큰 질병의 원인이 될 수 있습니다.

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정신 질환으로서의 우울증

우울증 장애에는 여러 유형이 있으며, 이들 장애에는 몇 가지 공통점이 있지만 일부 다른 특성도 있습니다.

우리가 확신할 수 있는 것은 우울 장애가 주의를 기울여야 하는 심각한 질병이라는 것입니다.

이 질병은 신체적 질병보다 훨씬 더 큰 기능 저하를 나타낼 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 질병으로 인한 사망자가 크게 증가하고 있습니다. 이러한 이유로 우리 모두가 다음을 수행할 수 있도록 몇 가지 특성을 아는 것이 매우 중요합니다. 시간에 그것을 발견.

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우울 장애의 유형

DSM-5는 적어도 6가지 유형의 우울 장애를 분류합니다.

• 파괴적 조절장애
• 주요 우울증,
• 지속적인 우울 장애 또는 기분 저하,
• 월경 전 불쾌 장애
• 물질 또는 약물로 인한 우울증
• 신체 질환으로 인한 우울 장애.

하지만 이 모든 장애는 공통적으로 슬픈 기분을 가지고 있습니다, 그들은 기간, 일시적인 표현 또는 추정되는 병인에 따라 구별됩니다.

결론

우울 장애는 우리 환경에서 사망률이 매우 높은 매우 심각한 질병입니다.

제 시간에 필요한 도움을 받기 위해 증상을 확인하는 방법을 배우는 것이 매우 중요합니다. 무시된 우울증 장애는 암과 마찬가지로 거의 치명적일 수 있습니다. 그 이유는 그 질병과 마찬가지로 제때 치료하지 않으면 사망에 이를 수 있기 때문입니다.

사회로서 그것은 우리의 의무입니다 정신 질환에 대해 교육 요청된 시간에 도움을 제공하기 위해.

무지는 죽음으로 가는 주요 경로이며 지식의 습득은 우리를 다시 살게 할 것입니다.