당신과 당신의 파트너가 휴가를 함께 즐길 수 있도록 하는 방법

매년 여름 방학이 지나면 이별의 횟수가 증가한다는 소식을 듣습니다.. 이런 의미에서 통계는 분명합니다. 8월이 지나면 이혼 신청이 처리를 기다리는 많은 법원에 쌓입니다.

우리가 휴식과 여가에 전념하는 기간인 "휴가"가 정말 책임이 있습니까? 정확히는 아니지만 실제로 일어나는 일은 우리가 집 안팎에서 하루에 더 많은 시간을 보내고 더 많은 활동을 함께 한다는 것입니다. 마찰이 더 자주 발생하고 무엇보다 관계에 이미 존재하는 갈등이 강조 표시됩니다.. 이는 부부 구성원 간의 유대가 강화될수록 더 좋은 결과를 얻을 수 있음을 의미합니다. 견고하고 견고한 기반과의 관계는 어려움에 직면하여 더 잘 저항합니다.

우리는 또한 우리가 1년 동안 수천 가지 작업에 참여하고 일상적인 일과로 인해 함께 시간을 보낼 수 없다는 점도 고려해야 합니다. 어린 자녀가 있는 부부의 경우 주중에 많은 시간과 공간을 필요로 하기 때문에 일과 가정에서의 책임은 우리로 하여금 다른 사람과 그들의 필요, 뿐만 아니라 우리 자신의.

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커플로 휴가를 즐기는 팁

우선, 우리는 앉아서 그 휴가 기간 동안 무엇을 하고 싶은지 결정하고 관련된 모든 사람들의 취향을 고려하여 합의된 방식으로 계획해야 합니다.

이를 염두에 두고 몇 가지 권장 사항을 제시합니다.

1. 자기 인식에 대한 작업

우리의 파트너가 가지고 있고 우리를 크게 짜증나게 하는 그러한 작은 기이함이나 관습에 초점을 맞추지 않는 것이 중요합니다. 이 시점에서 우리의 감정에 책임을 지고 어떤 다른 태도가 우리를 상자 밖으로 몰아내는 것은 우리 안의 무언가를 휘젓는다., 그래서 이것은 개인 차원에서 반성하는 것이 좋을 것입니다.

자기 지식은 우리가 다른 사람과 우리 자신과 관계를 맺는 데 필요한 최고의 기술입니다.

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2. 자신을 위한 순간을 예약하세요

우리가 함께 휴가를 가더라도 시간을 할애하는 것이 좋습니다. 예를 들어 가족이나 친구와 함께 파트너와 개별적으로 또는 독립적으로 활동 그런 식으로

우리는 다른 사람에게 공간을 제공하고 관계는 다른 외부 경험에 의해 영양. 좋은 대안은 우리가 즐기는 취미나 오락에 몇 시간을 할애하는 것입니다.

3. 공감을 사용하여 다른 사람과의 의사 소통 향상

우리의 파트너가 우리가 제안한 계획을 실행하는 것을 매우 꺼린다면 그에게 알아보도록 요청하는 것이 흥미로울 것입니다. 거절의 이유, 이유를 파헤쳐 보세요. 무언가에 대한 두려움이 있을 수도 있고, 불신이나 수치심이 있을 수도 있습니다.

언제나 그렇듯이 모든 관계에서 최고의 자원은 좋은 의사 소통을 구축하는 것이므로 화를내는 대신 "당신은 내가 원하는 것을 절대 하고 싶지 않다는 것뿐입니다."라고 말하면서 진정한 관심을 갖고 그가 왜 그렇게 느끼지 않는지 물어볼 수 있습니다. 하기 위해서.

우리는 기꺼이 상대방의 말을 경청해야 하며 "무슨 대가를 치르더라도 자신의 길을 가려고" 해서는 안 됩니다., 그러나 중간 지점을 찾으십시오. 우리는 보통 좋지 않은 의사 소통에서 비롯된 많은 부부 갈등을 상담하게 됩니다. 이 측면에서 작업하면서 우리는 매우 중요한 변화를 달성했습니다.

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4. 공정성이 핵심이다

해야 하다 필요한 작업을 계획하고 공평하게 분배, 육아 또는 요리와 같은.

5. 계획 변경을 수용할 때 유연하게 대처하십시오.

우리는 이해와 관대함으로 기꺼이 적응해야 합니다. 인생에서와 마찬가지로 여행에서도 예상치 못한 사건과 장애물이 발생하며 우리가 가질 수 있는 최선의 태도는 그것을 여행의 일부로 받아들이는 것입니다. N또는 우리가 통제할 수 없는 상황에 대해 화를 내는 것은 소용이 없습니다..

6. 새로운 것을 경험하다

다양하고 혁신적인 일을 할 수 있는 많은 시간을 활용하십시오. 나는 "시간 죽이기"에 압도되는 대신 우리의 장난스럽고 재미있는 내면의 소년이나 소녀에게 연주합니다. 결론, 상상에 생명을 불어넣다.

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7. 부부 관계가 가장 복잡하다는 것을 기억하십시오.

부분적으로 우리는 무의식적으로 그 사람을 선택합니다(우리는 그러한 유형의 사람에게 접근하도록 동기를 부여하는 것이 무엇인지 완전히 이해하지 못합니다). 그것은 우리 자신을 반영하는 거울이기 때문에 때때로 우리를 취약하게 만드는 감정적 전달을 의미합니다. 그들 자신. 이러한 모든 이유로 서로를 철저히 알아가고 인간으로서 발전할 수 있는 좋은 기회입니다. 우리가 우리의 진아와 더 편안할수록 다른 사람들과 더 나은 관계를 맺을 것입니다..

요컨대, 갈등이나 불편함, 일상과 지루함의 관성으로 인해 관계가 고착되었다고 생각한다면, 당신의 파트너에게 솔직하고 당신이 그것에 대해 어떻게 느끼는지 설명하십시오. 위치.

치료 과정을 거쳐 그것은 우리가 이전에 이야기했던 자기 지식을 달성하고 삶의 길을 걷고 진화하고 최대한의 배움을 얻을 수 있게 해줄 것입니다. 반면에 우리의 관계는 더 만족스럽고 더 큰 행복과 즐거움을 얻을 것입니다. 치료사의 모습은 우리 자신의 질문에 대한 답을 스스로 찾을 수 있도록 안내하는 역할을 할 것입니다. 부부치료나 가족치료를 전문으로 하는 전문가들이 있다는 사실은 흥미롭습니다. 심리학, 따라서 치료를 고려하고 있다면 그에 맞는 훌륭하고 전문적인 전문가를 찾을 수 있을 것입니다. 당신을 지원합니다.