우리 다리는 왜 잠이 들까?

우리는 모두 하지 중 하나에서 따끔거림과 무감각을 경험했습니다. 이것은 우리가 잠시 동안 같은 위치에 앉아 있고 한쪽 다리를 다른 쪽 다리로 누르고 있을 때 발생합니다. 소파나 의자에서 일어날 때 우리는 발을 내려놓으려고 하지만 반응이 없는 것 같고 우리는 "우리 다리가 잠들었다"라고 말합니다..

저림과 따끔거림은 일반적으로 따끔거림을 동반하지만 조금씩 모든 증상이 사라지고 몇 분 후에 완전히 사라집니다.

이 감각은 ​​매우 일반적이며 감각 이상으로 알려져 있지만 일반적인 믿음과 달리 관개 부족에 의존하지 않고 신경계와 더 관련이 있습니다. 의학계에서 감각이상으로 알려진 다리 저림은 신경 압박이나 염증 상태에 의해 발생합니다.

이 기사에서는 다리 저림의 다양한 가능한 원인에 대해 설명합니다., 병리학 적 및 비 병리학 적 포함.

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다리의 감각 이상이란 무엇입니까?

다리의 감각 이상은 다음과 같이 설명됩니다. 하지에서 경험하는 무감각 및 따끔거림. 이것은 일반적으로 심각하지 않으며 나타난 후 몇 분 이내에 사라지지만 때로는 일반적으로 병리학적인 다른 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위에 올려 놓고 앉을 때 신경에 너무 많은 압력을 가하면 제대로 작동하지 않게 되어 다리를 움직일 수 없게 됩니다. 그러나 압력을 완화하면 일반적으로 모든 것이 다시 올바르게 작동하고 이동성을 회복합니다.

다리를 꼬고 오래 앉아 있을 때, 가해지는 압력은 다리의 신경을 압박할 수 있습니다.. 이것은 뇌와 하지에서 끝나는 신경이 올바르게 통신하는 것을 방지하고 신경 자극이 도달하지 않습니다. 다리의 감각이상에 의해 영향을 받는 주요 신경은 몸통과 허리에서 시작하여 발가락에 도달합니다.

감각이상이 다리 저림의 주요 원인인 경우 화상을 동반할 수도 있습니다. 일시적인 움직이지 않는 것 외에도 피부의 따끔 거림 및 타는듯한 느낌 ( "기울어지는 것처럼") 특성.

자세를 바꾸면 감각이상에 동반되는 저림과 모든 증상이 사라집니다.. 자세 감각 이상은 자세를 자주 바꾸고 다리를 꼬고 앉거나 한 다리를 다른 다리 위에 올려놓는 것을 피함으로써 예방하고 예방할 수 있습니다.

이 상태는 비병리적일 수 있으며 임신에서 비롯됩니다. 이 경우 감각 이상은 시스템과 관련이 있을 뿐만 아니라 다양한 기원이 있습니다. 신경질적일 뿐만 아니라 그 과정에서 경험하는 호르몬과 신체의 변화로 인해 회임.

그러나 때때로 감각 이상은 다른 다소 심각한 상태에서 파생될 수 있습니다.. 어떤 경우에는 다리 저림이 다음과 같은 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 다발성 경화증, 당뇨병 또는 섬유 근육통, 증상에는 마비가 포함됩니다. 다리.

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다리 감각의 주요 원인

일반적으로 다리의 저림과 저림의 원인은 자세입니다. 그러나 이 상태가 자주 발생하고 명백한 원인이 없다면 기저 질환을 나타낼 수 있습니다.

감각 이상을 일으키는 가장 흔한 원인 다음을 포함합니다.

1. 병변

일부 부상은 다리로 가는 신경에 ​​압력을 가하여 감각 장애를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 좌골 신경통은 일반적으로 척추의 문제로 인해 발생합니다. 신경에 압력을 가할 수 있는 가장 흔한 부상 그리고 발과 다리가 마비되는 원인이 몸통, 허리, 다리, 발목 및 발에서 발생합니다.

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2. 당뇨병

일부 당뇨병 환자는 당뇨병성 신경병증이라고 하는 일종의 신경 손상이 발생합니다. 당뇨병성 신경병증은 일반적으로 발에 무감각, 따끔거림 및 통증을 유발합니다., 그러나 가장 심각한 형태의 경우 다리 전체에 퍼지고 동일한 증상을 유발할 수 있습니다.

3. 말초동맥질환

다리는 말초 동맥 질환의 영향을 가장 많이 받는 신체 부위 중 하나입니다. 말초 동맥 질환이 있는 사람들은 하반신에 통증과 경련을 경험합니다. (보통 다리와 ​​엉덩이) 걷거나 계단 오르기와 같은 신체적 노력을 할 때. 이 질병에 걸린 일부 사람들은 상태의 증상으로 다리의 저림과 쇠약감을 경험하기도 합니다.

말초 동맥 질환(PAD)은 ​​다리, 팔, 위의 말초 동맥이 좁아져 발생합니다. 동맥의 수축은 펌핑 능력을 감소시키고 혈류를 감소시킵니다.

말초 동맥 질환의 증상은 일반적으로 몇 분의 휴식 후에 사라집니다., 신체 운동의 연습 후.

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4. 종양

양성(비암성) 종양, 낭종, 농양 및 결절의 성장 뇌, 척수에 압력을 가할 수 있음 또는 다리와 발의 일부.

이 압력은 다리와 발로 가는 혈류를 제한하여 감각 이상을 유발합니다.

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5. 알코올 소비

알코올은 독성이 있으므로 우리 몸에 손상을 줄 수 있습니다. 알코올은 신경계에 영향을 미치며 무감각 증상을 담당하는 신경에 ​​영향을 줄 수 있습니다.특히 발에

만성 알코올 사용은 B-1(티아민), B-9(엽산) 및 B-12와 같은 비타민 B 수치를 낮춥니다. 이러한 비타민의 감소된 수치는 감각 이상을 유발하는 신경 손상과 관련이 있습니다.

6. 섬유근육통

섬유근육통은 만성 또는 장기로 간주되는 질병입니다. 섬유근육통 환자는 광범위한 신체 통증, 불편함 및 압통을 경험합니다.. 영향을 받은 일부 사람들은 또한 상지와 하지의 사지에서 무감각과 따끔거림을 경험했다고 보고합니다.

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7. 좌골신경통

요추 파열이나 탈장과 같은 허리 문제, 척수에서 시작되는 신경을 압박할 수 있습니다. 하지와 통신합니다. 이 압력은 무감각이나 감각 장애를 유발할 수 있습니다.

가장 흔한 신경통(신경에 영향을 미치는) 상태는 좌골 신경의 자극 또는 협착을 설명하는 좌골 신경통입니다. 좌골신경은 우리 몸에서 가장 긴 신경으로 허리에서 시작하여 발에 닿아 엉덩이와 다리를 통과합니다. 다른 신경과 마찬가지로 다른 상태나 외상으로 인해 신경이 자극을 받거나 눌리면 다리와 발이 저리거나 저릴 수 있습니다.

8. 족근관 증후군

족근관 증후군 후경골 신경의 압박이나 손상으로 인한 결과, 다리 뒤쪽으로 흐르고 발뒤꿈치와 발바닥을 자극합니다.

족근관은 발목 안쪽에 위치한 좁은 통로 또는 터널에 해당합니다. 족근관 증후군은 발목과 발뒤꿈치를 포함한 발의 모든 부분에서 무감각, 따끔거림, 따끔거림 및 때로는 작열감을 유발합니다.

9. 감각 이상과 임신

감각 이상은 임산부에게 흔하고 빈번합니다. 대부분의 경우 임신 중에 발생하는 다리의 저림 및 저림 호르몬 및 신체 변화의 결과입니다. 태아의 필요를 충족시키고 출산을 위한 신체 준비를 위해 생산됩니다. 어떤 경우에는 좌골신경통이나 감각이상성 마비에서와 같이 신경이 눌릴 수 있습니다(후자의 기원은 훨씬 덜 빈번함).

임신 중 무감각과 따끔거림의 대부분의 경우는 정상이지만 증상으로 무감각과 따끔거림을 포함하는 더 심각한 상태가 있습니다. 따라서 특히 복통이나 심한 부기와 같은 다른 증상이 동반되는 경우 감각 이상 징후에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

결론

다리의 감각 이상은 일반적입니다. 잘못된 자세로 인한 따끔거림과 저림은 심각하지 않습니다. 그리고 일반적으로 모든 징후는 몇 분 후에 사라집니다. 그러나 만성적으로 발생하고 뚜렷한 원인이 없는 감각 이상은 때때로 지나가는 신경이 눌린 결과일 수 있습니다. 좌골 신경통 또는 중수골 터널 증후군의 경우와 같이 다리에, 다른 경우에는 병리학 적 상태의 존재를 나타낼 수 있습니다. 밑에 있는. 다리 저림의 가장 흔한 병리학 적 상태는 다음과 같습니다. 당뇨병, 알코올 사용, 종양, 섬유 근육통 및 동맥 질환과 같은 비정상적인 성장 주변기기.

임신 중에 경험한 신체 및 호르몬 변화로 인해 감각 이상은 일반적으로 임신 2기 또는 3기에 나타납니다. 임신 중 다리 저림은 흔하며 다른 증상이 동반되지 않으면 심각하지 않습니다. 임신 기간 동안 경험한 모든 변화에 대해서는 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.