신경성 탈모증: 증상, 원인 및 치료

탈모는 임상적으로 탈모증으로 알려져 있습니다. 그리고 남성과 여성은 여러 가지 이유로 특정 연령부터 탈모를 겪을 수 있습니다.

탈모증은 다양한 기원을 가질 수 있으며, 흔히 그 원인은 유전적이거나 잘못된 식단에서 비롯됩니다. 영양 결핍은 철분 부족으로 인해 빈혈과 같은 병리학적 상태를 유발할 수 있습니다. 탈모증.

탈모의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다. 스트레스는 다른 모든 요인에 추가되는 상태이며, 탈모증으로 고통받는 사람들이 머리카락을 어느 정도 빠지는 주된 이유 중 하나입니다.

스트레스가 탈모의 주요 원인인 경우 신경성 탈모증이라고 합니다.. 이 기사에서 우리는 그 원인, 증상, 가능한 치료법 및 스트레스로 인한 다양한 유형의 탈모를 설명하는 이 병리에 대해 이야기할 것입니다.

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신경성 탈모증이란?

신경성 탈모증은 스트레스, 불안, 우울증 또는 신경에 ​​영향을 미치는 기타 상태의 상황으로 인한 탈모.

신경성 탈모증은 이전에 탈모 문제가 없었던 사람들에게 나타날 수 있으며, 갑자기 이전 상태 없이 머리카락이 빠지기 시작할 수 있습니다. 신경성 탈모증은 또한 이미 탈모 문제가 있는 사람들의 탈모를 악화시킬 수 있습니다.

신경에 영향을 미치는 문제는 현재 우리 사회에서 매우 일반적입니다. 속도와 현대 생활 방식은 많은 사람들에게 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다. 이 두 가지 조건 수많은 피부과적 문제에 대한 책임탈모와 같은. 전문가들이 지적한 바와 같이 장기간 또는 심한 스트레스 상황에서 모낭의 10개 중 7개가 영향을 받을 수 있습니다.

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탈모의 원인

네이처 저널에 발표된 최근 연구는 탈모와 스트레스 사이의 생리학적 관계를 보여주었습니다.

모낭은 두피에서 모발을 자라게 하는 줄기세포가 집중되어 있는 부분으로 관 모양의 주름에서 올라옵니다. 모발 또는 모발은 모낭에 의해 생성되고 재생되는 각질화된 세포로 구성됩니다. 모낭은 지속적으로 작동하며 몸 전체에서 가장 역동적인 구조 중 하나입니다.

네이처(Nature)가 수행한 연구에서 밝혀졌다. 소위 스트레스 호르몬 코르티솔은 모낭의 줄기 세포에 영향을 미칩니다.. 코르티솔은 줄기 세포를 장기간의 휴지기에 놓이게 하고, 모낭이나 모발의 재생이 이루어지지 않아 궁극적으로 대머리가 됩니다.

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스트레스로 인한 탈모의 유형

스트레스는 탈모의 원인이 됩니다. 높은 수준의 스트레스와 관련된 세 가지 유형의 탈모가 있습니다.

1. 휴지기 유출

휴지기 유출(TE)은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 모발 성장을 담당하는 모낭 수의 변화. 이러한 변화가 모발 성장의 휴지기인 휴지기에 발생하면 탈모로 이어질 수 있습니다.

모낭의 손실은 균질하지 않으며 일반적으로 머리 전체에 발생하지 않으며 특정 부위에 나타납니다. 특히 머리 중앙에 머리카락이 빠지면서 클라파스 같은 인상을 준다. ET의 영향을 받는 사람들은 일반적으로 두피의 모든 모발을 잃지 않습니다.

이 상태의 더 심각한 경우 ET가 있는 사람들은 눈썹이나 생식기 부위와 같은 신체의 다른 부분에서 탈모를 경험할 수 있습니다.

휴지기 탈모는 두 번째로 흔한 탈모 유형입니다. 피부과 상담의 잦은 원인. 탈모는 연령에 관계없이 남녀 모두에게 발생할 수 있습니다.

ET는 모낭을 영구적으로 손상시키지 않으므로 관련 탈모는 가역적입니다. 모낭이 회복되면 모발이 다시 자랄 것이고 몇 달 안에 클라파스가 사라질 것입니다. 이것이 발생하려면 ET를 담당하는 근본적인 원인, 이 경우 스트레스를 치료해야 합니다. 스트레스나 불안 상태가 시간이 지남에 따라 계속되면 더 많은 모낭에 영구적으로 영향을 줄 수 있습니다.

2. 원형 탈모증

원형 탈모증(AA)은 자가면역 질환입니다. 면역 체계는 모낭을 이물질로 인식하고 공격하여 탈모를 유발합니다. 원형 탈모증의 기원은 다른 자가면역 질환과 마찬가지로 스트레스가 될 수 있습니다.

탈모 일반적으로 둥근 박수의 형태일 수 있습니다., 또는 두피 전체에 퍼집니다. 원형 탈모증은 가장 심각한 형태로 전신에 영향을 미치고 모든 부위의 모발을 공격할 수 있습니다. 이 상태를 보편적 탈모증이라고 합니다.

원형 탈모증은 모발이 다시 자라는 관해 기간을 나타낼 수 있습니다.. 그러나 이 자가면역질환에 대한 정의된 치료법은 아직 없습니다. 50% 이상의 탈모로 고통받는 사람들을 돕는 약리학적 치료법이 있지만. 이 상태는 생각보다 더 자주 발생하며 스페인 인구 100명 중 약 2명에게 영향을 미칩니다.

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3. 트리코틸로매니아

Trichotillomania는 DSM-5(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)에 포함된 일종의 외상성 탈모증이며 강박 장애의 일부입니다.

Trichotillomania는 다음과 같이 정의됩니다. 지속적으로 머리카락을 잡아당기는 행위로 눈에 띄는 탈모를 유발하는 행위. 트리코틸로마니아가 있는 사람은 두피나 신체의 다른 부위에서 머리카락을 뽑을 수 있습니다.

일반적으로 머리카락 뽑기는 사람이 지루하거나 주의가 산만할 때 발생하며 무의식적으로 그렇게 합니다. 때때로 바보는 스트레스나 다른 부정적인 감정을 완화하는 방법으로 사용될 수도 있습니다. 이 경우 그들은 의식이 있습니다.

trichotillomania로 인한 탈모는 특히 두피, 눈썹 및 속눈썹과 같은 얼굴 영역에서 두드러집니다. 이것은 영향을받는 사람들에게 수치심을 유발하여 더 큰 스트레스를 유발하고 장애를 악화시켜 일종의 악순환을 만듭니다.

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스트레스로 인한 탈모는 영구적입니까?

신경성 탈모증으로 고통받는 사람들이 가장 걱정하는 질문 중 하나는 탈모가 영구적인지 여부입니다. 주요 원인이 스트레스인 경우 회복 속도는 사람마다 다르지만 시간이 지나면서 모발이 다시 자랄 수 있습니다.

사람의 모발 성장은 4단계로 구분되는 주기에 따라 각기 다른 시간에 반응합니다.. 인간의 두피에는 평균 약 100,000개의 모낭이 있으며 각 모낭은 성장 주기의 다른 단계에 있습니다. 난포의 성장 단계에 따라 성장하는 데 다소 시간이 걸립니다.

• 성장기 단계. 2~7년 정도 지속되며 모발이 자라는 단계입니다.
• 퇴행기 단계. 짧은 단계로 약 2주간 지속되며 모낭이 수축하기 시작할 때 발생합니다.
• 휴지기 단계. 이 단계에서 난포는 휴식을 취하며 일반적으로 3개월 동안 지속됩니다.
• 외인성 단계. 이 단계에서 모낭은 모발에서 분리되어 새로운 성장을 시작합니다.

스트레스로 인해 탈모가 시작되었다면 스트레스를 관리하는 것이 모발을 건강한 속도로 회복시키는 열쇠가 될 수 있습니다.

신경성 탈모증의 치료

스트레스와 관련된 탈모를 줄이기 위해 따를 수 있는 여러 전략이 있습니다. 건강한 식단, 스트레스 관리 기술 및 치료를 포함한 회복 촉진 약리학적.

1. 다이어트와 영양

두피를 포함한 전반적인 건강을 위해서는 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다.. 식단은 일련의 필수 비타민을 제공해야 하지만 일부는 모발 성장에 크게 도움이 됩니다. 그들은 식단에 포함되거나 보충제로 포함될 수 있습니다. 비타민 C, B, E는 탈모 예방에 도움이 됩니다.

신체의 모든 세포가 기능을 수행하는 물에 의존하기 때문에 건강 문제에 직면하여 올바른 수분 공급이 필수적입니다. 건강 전문가들은 매일 2.7~3.7리터의 물을 마실 것을 권장합니다. 모든 물이 음료에서 직접 나오는 것은 아니며 음식에도 물이 포함되어 있으므로 충분한 수분 공급을 위해 하루에 약 8잔의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 스트레스 관리

스트레스 수준을 효과적으로 관리하는 방법을 배우는 것은 추가 탈모의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 자신에게 가장 효과적이고 자신의 성격에 맞는 방법을 찾기 전에 다양한 스트레스 관리 기술을 시도할 수 있습니다. 있기는 하지만 스트레스를 줄이는 몇 가지 인기 있는 방법, 뭐:

• 신체 운동의 실천
• 취미에 시간을 할애하다
• 일기를 쓰려면
• 호흡법과 명상법.

3. 국소 치료

일련의 크림, 오일 및 기타 국소 제품 탈모에 도움이 될 수 있습니다. 미녹시딜, 코르티코스테로이드 및 피마자유는 종종 탈모증 문제를 해결하는 데 사용됩니다.