놓아주는 법을 배우는 100가지 최고의 문구
누군가에게서 멀어지거나 자리를 떠나는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만, 나아가기 위해 놓아야 하는 상황이 있다. 페이지를 넘기는 것은 종종 사임을 수락하고 미래가 우리에게 제공할 것을 바라보는 것을 의미합니다.
그렇기 때문에 무언가를 남기는 것이 마음은 아프지만, 가고 싶은 곳을 가고 싶다면 우리 삶에 필요한 긍정적인 변화를 이루는 것임을 항상 명심해야 합니다. 이런 의미에서, 놓아주는 법을 배우는 문구 여기에서 찾을 수 있는 정보가 도움이 될 수 있습니다.
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놓아주는 법을 배우는 가장 영감을 주는 문구
놓아주는 법을 배우기에 가장 좋은 문구를 선택하면 통과의 의미를 이해할 수 있습니다. 작별 인사는 약점과 동의어가 아니지만 많은 경우에 요새.
1. 어젯밤 나는 세상을 버리고 우주를 얻었다. (씨. 조이벨 C.)
무언가를 얻으려면 때때로 다른 것을 포기해야 합니다.
2. 사실은 놓지 않고, 자신을 용서하지 않고, 상황을 용서하지 않고, 상황이 끝났다는 것을 깨닫지 않으면 나아갈 수 없다는 것입니다. (스티브 마라볼리)
누군가를 보내주는 것은 그냥 떠나는 것이 아니라 잊는 것을 용서하는 것입니다.
3. 계속 뒤돌아보고 놓지 않으면 현재를 즐길 수 없고 미래에 대한 관심도 줄어들 것입니다.
과거를 계속 끌면 원하는 미래에 도달할 수 없습니다.
4. 무엇이든지 오고, 무엇이든지 머물게 하고, 무엇이든지 머물게 하십시오. 무엇이든지 가십시오, 무엇이든지 가십시오. (아미트레이)
모든 일이 이유가 있고 같은 이유로 사라집니다.
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5. 사랑하는 사람들로부터 존경받고 싶다면 그들 없이도 살아남을 수 있다는 것을 보여주어야 합니다. (마이클 배시 존슨)
사랑은 결코 감옥이 아니며 누군가에게 덜 의존합니다.
6. 내가 있는 것을 놓을 때 나는 내가 될 수 있는 것이 된다. (라오자)
우리는 최고의 버전이 되기 위해 변화를 수용해야 합니다.
7. 삶의 기술은 붙잡아야 할 때와 놓아야 할 때를 아는 것과 관련이 있습니다. (해브록 엘리스)
당신을 힘들게 하는 것을 놓아버릴 때 당신은 당신의 자유를 감사할 수 있습니다.
8. 미래에 대한 우리의 불신은 과거를 놓아주기 어렵게 만드는 것입니다. (척 팔라닉)
알려지지 않은 모든 것이 우리를 두렵게 하고 때때로 우리가 앞으로 나아가지 못하게 합니다.
9. 놓아주는 것은 우리의 영혼을 묶고 있는 과거의 이미지와 감정, 원한과 두려움, 집착과 실망을 풀어주는 것입니다. (잭 콘필드)
우리를 내부에서 소비하는 모든 감정을 방출하십시오.
10. 고통은 당신이 그것을 놓을 때 당신을 떠날 것입니다. (제레미 알단)
고통 뒤에 있는 것을 남기고 싶지 않기 때문에 고통에 매달리는 사람들이 있습니다.
11. 붙잡는 것은 과거만 있다고 믿는 것이고 놓아주는 것은 미래가 있다는 것을 아는 것이다. (다프네 로즈 킹맨)
자유로워질 때 정의로운 미래를 향해 나아갈 수 있습니다.
12. 과거를 너무 멀리 바라보는 것의 문제는 우리가 미래를 바라볼 때 그것이 사라질 것이라는 점입니다. (마이클 사이베코)
과거를 놓지 않으면 삶을 누리지 못하게 하는 무게가 됩니다.
13. 어떤 사람들은 물건을 붙잡고 있는 것이 큰 힘의 표시라고 믿습니다. 하지만 언제 놓아주어야 하는지 알고 실제로 하는 데 훨씬 더 많은 힘이 필요할 때가 있습니다. (앤 랜더스)
당신을 기분 나쁘게 만들고 성장을 방해하는 것은 아무것도 없습니다.
14. 포기해야 할 것들에 너무 집착한다면 당신은 결코 당신이 할 수 있는 것을 성취할 수 없을 것입니다.
무언가를 성취하기 위해서는 성장하지 못하게 하는 것에서 자신을 분리해야 한다는 것을 기억하십시오.
15. 때때로 우리의 삶에는 머물지 말아야 할 것들이 있습니다.
잘못된 환상에 집착하는 것보다 더 이상 우리를 행복하게 하지 않는 것에 작별을 고하는 것이 좋습니다.
16. 작별 인사를 할 만큼 용감하다면 삶은 새로운 인사로 보답할 것입니다. (파울로 코엘료)
안녕은 반드시 끝이 아니라 새로운 시작입니다.
17. 남기고 싶은 것을 남기기 시작합니다. 미래가 기다리고 있습니다. (다니엘 라포르테)
미래는 뒤로 가는 것이 아니라 앞으로 나아가는 것입니다.
18. 계속 갈 수 밖에 없기에 뒤에 있는 다리를 모두 부숴버렸습니다. (프리드조프 난센)
당신을 묶을 것이 없을 때만 지평선을 향해 걸을 수 있습니다.
19. 과거를 버리는 것은 분리의 행위입니다.
우리가 아무것도 바꿀 수는 없지만 더 나은 미래를 만들기 위해 교훈을 얻을 수 있다는 것을 알기 위해.
20. 누구도 과거로 돌아가 새로운 시작을 할 수는 없지만, 누구나 지금부터 시작해 새로운 결말을 만들 수 있다. (메리 로빈슨)
우리 모두 다시 시작할 수 있습니다. 너무 늦지 않았습니다.
21. 누가 설명을 받을 자격이 있는지, 누가 답만 받을 자격이 있는지, 누가 전혀 가치가 없는지 구별하는 법을 배우십시오. (알렉산드라 레몬)
우리 주변에는 자격이 없는 사람들이 있습니다.
22. 사랑이 더 이상 제공되지 않을 때 식탁을 떠나는 법을 배워야 합니다. (니나 시몬)
관계를 끝내야 한다는 첫 번째 신호는 사랑이 더 이상 충분하지 않을 때입니다.
23. 그들이 이유없이 당신을 떠날 때 그들은 변명없이 돌아 오지 않습니다.
아무도 자기 어머니와 함께 파괴된 것을 복구하는 척 할 수 없습니다.
24. 때때로 행복 추구를 잠시 멈추고 그냥 행복해 하는 것이 좋습니다. (기욤 아폴리네르)
나쁜 것을 버리는 법을 배울 뿐만 아니라 기대도 배워야 합니다.
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25. 행동이 항상 행복을 가져다 줄 수는 없습니다. 그러나 행동 없이는 행복도 없습니다. (벤자민 디즈레일리)
우리가 첫걸음을 떼지 않으면 우리가 무엇이든 이룰 수 있을지 결코 알 수 없습니다.
26. 과거를 탐색하고, 현재를 탐색하고, 미래를 예측하십시오. (코스의 히포크라테스)
우리가 배우는 모든 교훈은 더 나은 미래를 건설하는 것입니다.
27. 인생은 자전거와 같습니다. 균형을 유지하려면 앞으로 나아가야 합니다. (알버트 아인슈타인)
넘어지면 계속 일어서기만 하면 됩니다. 그렇지 않으면 계속 걷지 않습니다.
28. 사람은 문이 열려 있지만 안쪽으로 흔들리는 방에 갇혀 있을 것입니다. 미는 대신 당기는 생각이 없는 한. (루드비히 비트겐슈타인)
안락 지대에 머무르는 위험은 우리가 어떻게 될 수 있는지 보지 못하게한다는 것입니다.
29. 지금은 정말 여기 없습니다. 나는 어제 떠났어야 했고 여기에 나는 내 자신의 지체에 지나지 않습니다. (밀란 쿠데라)
오랫동안 기억 속에 머무르는 것은 우리가 꿈꾸는 삶을 원하지 않게 합니다.
30. 그리고 당신이 더 주지 않는다면, 당신의 손에 있는 것을 찾으십시오. 사랑을 주는 것이 결코 헛되지 않다고 생각하십시오. 뒤돌아보지 않고 가세요. (파블로 네루다)
생각보다 도구를 사용하여 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.
31. 첫 번째 단계는 당신이 가고자 하는 곳으로 당신을 데려가는 것이 아니라 당신을 당신이 있는 곳에서 벗어나게 합니다. (익명의)
첫 번째 단계는 항상 가장 어렵지만 가장 필요한 단계입니다.
32. 당신은 새로운 목표를 세우거나 새로운 꿈을 꾸기에 너무 늙지 않았습니다. (CS 루이스)
우리 모두는 인생에서 가장 사랑하는 일을 할 자격이 있습니다.
33. 시간은 감정적 고통을 치유하지 않습니다. 당신은 그것을 놓아주는 법을 배워야 합니다. (로이 T. 베넷)
감정적 고통은 우리가 노력할 때만 치유됩니다.
34. 놓아준다는 것은 그것을 없애는 것을 의미하지 않습니다. 놓아준다는 것은 놓아준다는 뜻이다. 우리가 놔두면 일이 저절로 오고 갑니다. (잭 콘필드)
무언가로부터 우리 자신을 분리한다고 해서 그것을 잊어버린다는 의미는 아닙니다.
35. 때로 가장 어려운 부분은 놓지 않고 다시 시작하는 법을 배우는 것입니다. (니콜 소본)
처음부터 용기를 내는 법을 배워야 합니다.
36. 다른 사람들에게 자유를 줄 때, 그들을 놓아줄 때 당신은 자유를 되찾습니다. (알렉산드라 닌코비치)
그것은 이중 행위이며 아무도 갇힌 느낌을 받을 자격이 없습니다.
37. 사랑하고 버리고, 사랑하고 놓는 것, 사랑하고 놓는 것은… 우리가 이생에서 배울 수 있는 가장 중요한 것입니다. (레이첼 브래튼)
진정한 사랑은 우리 옆에 있지 않더라도 다른 사람의 행복을 바라는 것입니다.
38. 나는 겨울의 나무에 대해 믿을 수 없을 정도로 정직한 무언가가 있다는 것을 깨달았습니다. 나무가 어떻게 물건을 놓아두는 데 전문가인지 말입니다. (제프리 맥다니엘)
그들은 필요하지 않은 것을 놓아주었을 뿐만 아니라 새로운 계절이 시작될 때 꽃을 피웁니다.
39. 자라면서 가장 힘든 부분은 익숙해진 것을 버리고 익숙하지 않은 것으로 나아가는 것입니다.
우리가 성장하지 못하더라도 편안하다고 생각하는 곳에 머무르는 것은 쉽습니다.
40. 당신이 그것에 대해 아무것도 할 수 없다면 그것을 놔두십시오. 바꿀 수 없는 것에 사로잡히지 마십시오. (토니 개스킨)
우리가 통제할 수 없는 것이 있으니, 붙잡지 않는 것이 좋습니다.
41. 삶은 눈 깜짝할 사이에 일어난다. 그러므로 과거에 대한 갈망을 산다는 것은 미래를 미루도록 내버려 두는 것을 의미합니다.
과거에 대한 집착의 가장 놀라운 결과 중 하나입니다.
42. 의식적으로 놓아주기로 결정하지 않는 한, 불쾌한 일들이 계속해서 당신을 괴롭힐 것입니다. (프렘 자가시)
당신은 불행하지 않을 수도 있지만 여전히 당신에게 나쁜 것을 놓지 않습니다.
43. 마침표 없이는 이야기를 계속 쓸 수 없다는 것을 기억하십시오.
무언가가 끝나지 않으면 시작할 수 없습니다.
44. 자신의 열정의 지옥을 통과하지 않은 사람은 그것을 극복하지 못했습니다. (칼 구스타프 융)
무언가를 극복하려면 그에 수반되는 모든 감정을 경험해야 합니다.
45. 사랑은 멋진 꽃이지만 끔찍한 벼랑 끝에서 그것을 찾으러 갈 용기가 필요합니다. (스탕달)
사랑을 바탕으로 한 삶을 살기 위해서는 사랑에도 용기와 변화가 필요합니다.
46. 과거를 기억하지 못하는 사람은 과거를 되풀이하게 되어 있습니다. (조지 산타얀)
같은 실수를 반복한다면 과거를 무시해도 소용없다.
47. 우리가 들어가기를 두려워하는 동굴에는 우리가 찾는 보물이 있습니다. (조셉 캠벨)
때때로 당신이 저항하는 그 변화는 당신이 가고자 하는 곳에 도달하기 위해 필요한 것입니다.
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48. 어떤 것을 놓는 데 힘이 필요한 것이 아니라 정말로 필요한 것은 이해입니다. (가이 핀리)
왜 우리는 무언가를 제거해야합니까? 번성하기 위해.
49. 기대를 버리면 승리가 있습니다. (마이크 화이트)
우리가 가장 두려워하는 것에 직면할 수 있을 때 우리는 승자가 됩니다.
50. 예술을 만드는 데 있어 가장 중요한 것은 종종 당신의 기대와 아이디어를 내려놓는 것입니다. (아그네스 마틴)
당신의 모든 감정은 무언가를 창조하기 위한 동기로 사용될 수 있습니다.
51. 당신에게 상처를 준 것은 잊어라. 그러나 당신에게 가르친 것은 결코 잊지 마라. (섀넌 L. 알더)
고통을 놓아버리면 그 경험은 더 이상 영향을 미치지 않는 나쁜 기억이 됩니다.
52. 변화를 두려워하지 마십시오. 변화는 이유가 있습니다. 그녀와 함께 롤 쉽지는 않겠지만 가치가 있을 것입니다.
변화는 보편적인 본성의 일부이기 때문에 항상 필요합니다.
53. 삶은 계속된다 그리고 우리는 그것과 함께 가야 한다. (스펜서-존슨)
뒤처지지 않고 삶의 움직임을 따라가십시오.
54. 포기하는 것과 내버려 두는 것 사이에는 중요한 차이가 있습니다. (헤르만 헤세)
우리는 시도를 멈추면 포기하고, 발전하고 싶을 때 놓아줍니다.
55. 누구에게도 두 번 시간을 낭비할 기회를 주지 마십시오.
누군가가 진정으로 미안하고 변화하기를 원할 때만 두 번째 기회를 가질 자격이 있습니다.
56. 우리는 우리의 기억, 우리는 변덕스러운 형태의 키메라 박물관, 깨진 거울 더미입니다. (호세 루이스 보르헤스)
좋은 기억이든 나쁜 기억이든 모든 것이 우리를 오늘날의 모습으로 이끕니다.
57. 오래된 꿈은 좋은 꿈이었습니다. 그들은 오지 않았지만 내가 그들을 갖게되어 기쁩니다. (클린트 이스트우드)
우리는 항상 우리가 꿈꾸는 것을 성취하지는 못하지만, 그 끝은 훨씬 더 좋을 수 있습니다.
58. 실패는 더 많은 지능으로 다시 시작할 수 있는 기회입니다. (헨리 포드)
실패는 우리가 멈출 수 없도록 변화해야 할 것들을 볼 수 있도록 도와줍니다.
59. 가고 싶은 것을 붙잡고 있을 수는 없잖아요? 당신은 당신이 가진 동안에만 당신이 가진 것을 사랑할 수 있습니다. (케이트 디카밀로)
당신의 삶을 떠나고 싶어하는 사람은 결코 충실하지 않을 것입니다.
60. 변화는 두려울 수 있지만, 더 무서운 것이 무엇인지 아십니까? 두려움이 당신이 성장하고, 발전하고, 발전하는 것을 막도록 허용하십시오. (맨디 할리)
많은 사람들이 무슨 일이 일어날지 모른다는 두려움 때문에 원하는 것을 얻지 못합니다.
61. 과거를 소파가 아니라 발판으로 삼아야 합니다. (해롤드 맥밀런)
우리가 과거를 사용할 수 있는 유일한 방법입니다.
62. 놓아주는 과정에서 과거의 많은 것을 잃게 되지만, 자신을 찾게 될 것입니다. (딥팍 초프라)
자신을 위해 노력할 때, 당신은 당신이 정말로 당신 주위에 있고 싶은 사람을 인식합니다.
63. 일반적으로 많은 쓰라린 어려움에 달콤한 해결책을 제공하는 시간을 신뢰하십시오. (미구엘 드 세르반테스)
우리는 개선하고 치유할 시간이 필요합니다.
64. 한 문이 닫히면 다른 문이 열립니다. 그러나 종종 우리는 닫힌 문을 너무 많이 그리고 고통스럽게 바라보기 때문에 우리를 위해 열리는 문을 보지 못합니다.
기회는 왔지만 계속 움직이지 않으면 기회가 지나가도록 내버려 둘 수 있습니다.
65. 용서하면 과거가 바뀌는 것이 아니라 미래가 바뀝니다. (버나드 멜처)
용서는 우리의 시간을 소비하는 모든 부정적인 감정을 버리는 것입니다.
66. 오늘의 아름다운 여행은 어제를 놓아 버리는 법을 배울 때만 시작할 수 있습니다. (스티브 마라볼리)
계속 걷고 싶어도 과거를 발에 짊어지고 가면 별로 나아지지 않는다.
67. 사실은 그는 이제 내 과거에 속했고, 상처받은 만큼 그를 받아들여야 할 때였다. (타마라 웨버)
사랑이 끝나면 불행만 키울 관계에서 벗어나는 것이 좋습니다.
68. 있는 것을 받아들이고, 있는 것을 버리고, 있을 수 있는 것에 대한 믿음을 가지십시오.
우리가 집중해야 할 과정.
69. 풍요는 놓아주는 과정입니다. 비어 있는 것은 받을 수 있습니다. (브라이언트 H. 맥길)
다시 시작하는 것을 두려워하지 마십시오. 좋은 일들로 채울 여지가 충분하기 때문입니다.
70. 비밀은 잊어버리는 것이 아니라 놓아버리는 것입니다. 그리고 그것이 모두 사라지면 당신은 손실에 부자가 될 것입니다. (레베카 솔닛)
손실이 항상 나쁜 것을 의미하는 것은 아니며 때로는 더 이상 필요하지 않은 수하물을 나타냅니다.
71. 하늘을 날고 싶다면 땅을 떠나야 한다. 앞으로 나아가고 싶다면 자신을 끌어내리고 있는 과거를 버려야 합니다. (아미트레이)
그렇지 않으면 불가능합니다.
72. 내가 가진 것을 버릴 때 필요한 것을 얻습니다. (타오 테 칭)
지금 가진 것에 감사하지 않으면 다가오는 것들에 대해 감사할 줄도 모를 것입니다.
73. 창의성은 확신을 버리는 것으로 설명할 수 있습니다. (게일 시)
당신이 당신의 일에 창조적인 사람이라면, 당신은 당신의 삶을 살기 위해 창의성을 적용할 수 있습니다.
74. 매 순간이 새로운 시작입니다. (TS 엘리엇)
매일이 시작하기에 좋은 날이 될 수 있습니다.
75. 카운터가 0으로 재설정되는 매 순간마다 인간에게는 놀라운 선물이 있습니다. 시작하고 다시 시도할 수 있는 기회입니다. (아르투로 페레즈 되돌리기)
어떤 날이든 시작하기로 결정하기만 하면 됩니다.
76. 놓아주는 것은 우리의 영혼을 묶고 있는 과거의 이미지와 감정, 원한과 두려움, 집착과 실망을 풀어주는 것입니다. (잭 콘필드)
사람들로부터 멀어지는 것이 아니라 당신에게 영향을 미치는 감정으로부터 멀어지는 것만으로는 충분하지 않습니다.
77. 과거와 더 이상 존재하지 않는 것으로 돌아가는 것은 무의미하다. (프레데릭 쇼팽)
이것이 진정한 불가능한 목표입니다.
78. 모든 출구는 어딘가의 입구입니다. (톰 스토퍼)
무언가가 끝나면 새로운 것이 시작될 것이기 때문입니다.
79. 성공은 행동과 관련이 있는 것 같습니다. 승리한 남녀는 계속 움직입니다. 그들은 실수를 하지만 포기하지 않습니다. (콘래드 힐튼)
우리가 계속 움직일 때 일이 일어납니다.
80. 당신의 삶을 바꾸려면: 즉시 시작하십시오. 사치스럽습니다. (윌리엄제임스)
꿈을 이루기 위해 필요한 것을 찾는데 주저하지 마십시오.
81. 놓아주는 법을 배웁니다. 그것이 행복의 열쇠입니다. (불)
행복은 무언가 또는 누군가에 집착하는 것과 양립할 수 없습니다.
82. 행복에 이르는 단 하나의 방법은 우리 의지의 힘을 넘어서는 일에 대해 걱정하지 않는 것입니다. (에픽테토스)
우리가 통제할 수 없는 것에 대해 걱정하고 시간을 보내는 것은 아무 소용이 없습니다.
83. 빨리 떠나는 사람들은 머물고 싶지 않은 사람들입니다.
누군가가 당신의 삶을 떠나고 싶다면 그를 놓아주세요. 주변에 있고 싶지 않은 사람들을 멀리하는 것이 항상 더 좋습니다.
84. 웃다가 다가온 입맞춤은 울다가 사라지고, 그 속에서 다시는 돌아오지 않을 인생이 간다. (미구엘 우나무노)
모든 사랑이 영원한 것은 아니지만 그렇다고 해서 그것이 중요하지 않다는 것은 아닙니다.
85. 상한 마음을 가장 잘 아십니까? 정말 한 번만 깨질 수 있습니다. 나머지는 스크래치입니다. (카를로스 루이즈 자폰)
모든 상한 마음은 치유하는 능력이 있습니다.
86. 떠나는 사람들이 돌아오려는 의도로 그렇게 하기로 결정하는 경우는 거의 없음을 기억하십시오.
그리고 그것은 무거운 의무와 같을 것이기 때문에 당신이 그에게 압력을 가하지 않는 것이 좋습니다.
87. 실수는 그것에 집중하면 실수일 뿐입니다. 놓아주고 용서하십시오. (커티스타이론 존스)
그것이 실수인지 새로운 교훈인지는 오직 당신만이 결정할 수 있습니다.
88. 당신이 밝은 미래를 가질 자격이 있다는 것을 깨닫고 나면, 당신의 어두운 과거를 놓아버리는 것이 당신이 내릴 수 있는 최선의 결정입니다. (로이 T. 베넷)
우리가 가치 있는 것을 볼 수 없다면 우리에게 해를 끼치는 것을 남겨둘 수 없습니다.
89. 인생은 뒤돌아 볼 때만 이해할 수 있지만 앞을 내다볼 때만 살 수 있습니다. (쇠렌 키에르케고르)
어제의 실수에 안주하면 성공을 추구할 수 없습니다.
90. 놓아주는 것은 우리에게 자유를 주고, 자유는 행복의 유일한 조건입니다. (틱낫한)
우리가 원하는 삶을 살기 위해서는 자유가 필요합니다.
91. 당신이 통제할 수 없다는 것을 알기 때문에 행동을 취하지 않기로 선택하는 것은 놓아주는 것입니다. (대런 L. 존슨)
아무것도 하지 않는 것도 현명한 결정입니다.
92. 놓아줄 만큼 강하고, 당신이 받을 자격이 있는 것을 기다릴 만큼 충분히 인내하십시오. (익명의)
당신은 인생에서 당신에게 해를 끼치는 것을 놓아주는 데 약하지 않습니다.
93. 나이가 들고 현명해질수록 우리는 무엇을 필요로 하고 무엇을 남겨야 하는지 깨닫기 시작합니다. 때로는 멀리 걷는 것이 앞으로 나아가는 것입니다.
시간은 우리에게 정말로 필요한 것이 무엇인지 깨닫는 데 도움이 됩니다.
94. 놓아주는 것은 우리가 더 평화로운 마음 상태에서 생활하는 데 도움이 되고 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 불필요한 스트레스에서 해방됩니다. (멜로디 비티)
과거 일에 대한 걱정을 멈추면 스트레스에서 벗어날 수 있습니다.
95. 걱정할 때를 배워야 합니다. 그리고 언제 놓아주어야 합니다. 당신은 크게 성장할 것입니다. (브랜든 샌더슨)
놓아준다는 것은 진화할 시간이 더 많다는 것과 동의어입니다.
96. 트라우마를 빨리 치유할수록 우리에게 상처를 준 사람들로부터 더 빨리 벗어날 수 있습니다. 그들을 미워함으로써 우리는 그들에게 집착하고 치유할 수 없습니다. (비로니카 투갈레바)
그렇기 때문에 트라우마를 극복해야 할 때 심리치료를 받는 것이 중요합니다.
97. 다른 사람을 원망하면 강철보다 강한 감정적 유대로 그 사람이나 조건에 묶입니다. 용서는 그 유대를 풀고 자유로워지는 유일한 방법입니다. (캐서린 폰더)
원한을 품는 것은 지시받은 사람보다 우리 자신에게 더 큰 영향을 미칩니다.
98. 고통은 당신이 떠날 때 당신을 떠날 것입니다. (제레미 알단)
고통을 없애려면 고통을 둘러싼 모든 것에서 자신을 제거해야 합니다.
99. 붙잡는 것은 과거만 있다고 믿는 것이고 놓아주는 것은 미래가 있다는 것을 아는 것이다. (다프네 로즈 킹맨)
/ 우리 앞에 미래가 있는데 왜 과거에 집중하는가?
100. 놓아주는 가장 좋은 방법은 다음에 할 일에 집중하는 것입니다. 그 해답을 향해 함께 나아가는 에너지를 보내십시오. (데니스 웨이틀리)
우리가 가장 좋아하는 것에 우선순위를 두고, 우리를 괴롭히는 것을 놓아버리도록 도와주십시오.