긍정적 이기주의: 동전의 뒷면

대부분의 사람들에게 이기심은 본질적으로 부정적입니다.; 우리를 한 사회로 되돌리고 다른 사람에게 심각한 영향을 미치는 행동은 자신의 행동이 제3자에게 미칠 수 있는 영향을 인식하지 못하는 개인에게서 나옵니다.

또한 RAE는 이기심을 자신에 대한 지나친 사랑으로 타인의 이익은 돌보지 않고 자신의 이익에만 지나치게 몰두하는 것으로 정의합니다. 모든 것이 이 현상에 긍정적인 특성이 없다고 생각하게 만듭니다. 그러나 자기 규제와 균형의 측면에서 다른 관점에서 보는 것이 내 관심사이며 오랫동안 관심이 있습니다.

• 관련 기사: "감정 관리: 감정을 다스리는 10가지 열쇠"

균형 잡힌 자기 조절의 중요성

자기 조절과 균형에 대해 말할 때 자신의 필요를 충족시키는 우리 유기체(몸과 마음)의 자연적 능력.

입과 목이 건조함을 느끼면 갈증을 느끼고 물을 마셔야 한다는 것을 인지하고 에너지를 소비합니다. 세상과 접촉하고(물잔을 찾으러 가십시오), 균형을 되찾기 위해(돌아가십시오) 휴식). 이것은 우리의 심리적 욕구에서도 발생하며, 우리의 감정은 그것을 충족시키는 방법을 보여주는 안내자입니다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "주장: 의사소통을 개선하는 5가지 기본 습관"

예를 들어보자

타인에 대한 배려가 많고, 불편하지 않도록 최선을 다하고, 각자에게 주의를 기울이는 사람이라고 합시다. 그는 그들이 아무것도 부족하지 않을 가능성이 있으며, 그들이 그들의 능력을 커버할 수 있도록 끊임없이 경계하고 있습니다. 필요; 의심할 여지 없이, 이 사람은 이기주의자의 정반대로 간주되며, 우리는 그를 이타적, 친절, 친절 등이라고 부를 수 있습니다. 지금까지는 모든 것이 좋아 보입니다. 이제 문제는 이 사람이 다른 사람의 필요를 끊임없이 인식함으로써 당신은 당신의 만족을 놓칠 위험이 있습니다., 이것은 여러 가지 부정적인 결과를 가져올 수 있습니다.

외부 세계를 인식함으로써 그는 내부 세계와의 접촉을 잃고 감정과의 연결을 중단하며 자신이 느끼는 감정조차 알지 못하는 경우가 많습니다. 균형을 되찾기 위해 필요한 감정은 물론 무엇을 느끼는지 모른다면 이 시점에서 기억해야 합니다. 당신이 원하는 것이 무엇인지 몇 번이고 대답할 수 없었습니까… 싶어". 이로 인해 편리한 것 + 더 나은 것 + 우리가 해야 할 것 사이에서 우리의 선택이 논쟁하게 됩니다. 행 + 우리에게 기대되는 것... 불행하게도 그렇지 않기 때문에 우리를 행복하게 만드는 것은 거의 없습니다. 우린 알아.

매우 관대 한 사람, 결국 당신은 당신이 주는 것이 보답되지 않는다는 것을 깨닫게 될 것입니다., 당신은 당신의 개인적, 정서적 자원을 다른 사람들에게 소비했고 당신에게 부족한 것을 다룰 양심, 힘 또는 시간이 없었기 때문에 실망할 것입니다. 그리고 "우리는 다른 사람들의 필요를 충족시켜야 한다"는 것처럼 "다른 사람들은 우리의 필요를 충족시켜야 합니다".

이러한 요구는 다른 사람에 대한 신뢰, 불의에 대한 인식, 절망, 분개와 관련된 많은 문제를 가져옵니다. 다시 말해서, 이 삶의 철학은 그것을 유지하는 사람의 삶을 쓰라리게 할 많은 잠재력을 가지고 있습니다.

• 관련 기사: "심리적으로 건강한 일상 습관 10가지와 이를 삶에 적용하는 방법"

긍정적 이기주의 이해하기

그러므로, 이기심이 내면을 들여다보게 만든다면 나는 이기심을 나쁘게 보지 않습니다., 우리의 감정과 연결하고, 감정이 우리를 어디로 데려가는지, 우리가 더 나아지기 위해 필요한 것이 무엇인지, 우리에게서 에너지를 얻습니다. 몸과 세상, 현실과 접촉하여 우리에게 부족한 것을 주고 균형의 상태로 돌아갑니다. (항상성).

자신에게 먼저 관심을 갖고 자신의 우선순위를 다루는 사람들은 다른 사람들을 더 개방적으로 바라보고 돌보고 더 관대해집니다. 자신의 요구 사항을 충족함으로써 다른 사람의 요구 사항을 인식하기가 더 쉬워지고 자신을 돕고 줄 시간, 인식 및 에너지가 있습니다.

결론적으로

자신을 먼저 챙기고, 때로 이기적이 되려고 노력하고, 자신을 가리고, 그리고 당신이 이미 당신의 것을 가지고 있다면, 주변 사람들이 당신에게 필요한 것을 훨씬 더 인내하고 조화. 이를 달성하기 위해 매우 간단한 질문부터 시작할 수 있습니다: 오늘 기분이 어떻습니까? 지금 원하는 것은 무엇입니까? 더 나아지기 위해 필요한 것은 무엇입니까? 이렇게 하면 자신을 돌보기 위해 내면 세계 및 현재 현실과 더 가까워질 수 있습니다.

다른 사람을 자신보다 우선시하고 그것을 바꾸고 싶다고 느끼거나 자신의 감정과 필요에 대해 더 많이 알고 싶은 진정한 욕구를 느끼신다면 저에게 편지를 보내시기 바랍니다. 지금이 검색 프로세스를 시작하기에 좋은 시간입니다.