가을: 끝을 맺어야 새로운 시작

우리 위도에서는 가을이 시작됩니다. 낮이 점점 짧아지고 기온이 떨어지기 시작하며 빛에는 여름에는 없는 특정 어둠이 포함됩니다. 금색에서 구리색 톤까지. 마찬가지로 시골과 단절된 도시에서도 다른 냄새가 난다. 일어나고 있는 나머지 수정과 함께 우리가 실질적으로 다른 후각적 풍경을 경험하게 만드는 약간 더 많은 습도가 있습니다.

이러한 환경에 살고 있는 우리는 이러한 변화의 영향을 받습니다. 우리 삶의 조직은 그들에 의해 표시됩니다. 학교 및 전문 과정이 시작되고 가장 분명한 측면 중 일부만 언급하기 위해 식습관과 여가 습관을 바꿉니다.

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전환의 시간

더 깊은 의미에서, 가을은 경계의 전환기. 우리 대부분에게는 우리가 질문하는 삶의 측면이 있습니다. 우리 자신을 다시 생각하고, 우리의 삶은 어떤 측면에서 더 이상 우리에게 도움이 되지 않으며 더 이상 중요하지 않다는 것을 느낄 시간입니다.

전환에는 시간이 필요합니다. 우리 삶에 존재하는 것이 일련의 필요에 응답하게 되었기 때문입니다. 어쩐지 깊은 심리적 의미에서 가을은 우리 삶에 항상 존재했던 것이 더 이상 존재하지 않아야 한다고 생각할 때입니다. 이 우정이 나를 얽매이게 만든다는 것, 내 파트너였던 사람은 내가 아닌 사람이라는 것 나는 내 삶을 계속 공유하고 싶습니다. 내 직업 생활에는 중요한 전환이 필요합니다. 예.

은유적으로, 결정이 성숙해지는 시기는 겨울이 될 것입니다.. 그러나이 이전 기간은 진정으로 근본적입니다. 이 전환 시간이 결정에 앞서지 않으면 우리는 쉽게 초기 상황으로 돌아갑니다. 또는 새로운 상황을 가정하는 것이 불가능했기 때문에 환경과 큰 갈등이 발생합니다. 높은.

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새로운 시작의 열쇠

우리는 무엇을 필요로 하는가? 새로운 방식으로 삶을 영위할 수 있는 가능성, 전환에 열려 있어야 합니다.? 저에게 다음은 몇 가지 기본 요소입니다.

1. 삶의 일부 측면에서 변화가 필요함을 인식

또 다른 가능성은 그들이 우리에게 이것이 사실이라고 말할 때 우리의 환경에 귀를 기울이고 조언을 받는 것입니다.

우리가 이러한 변화의 필요성을 느끼기 시작할 때 그것은 종종 불분명하고 잘못 정의된 방식으로 나타납니다.. 다소 모호한 경향이 있기 때문에 이러한 변화의 필요성에 대한 정당성에 대한 의구심이 생기는 경향이 있습니다.

예:

소니아: 요즘 남편이 자기가 가진 문제를 설명하면 더 이상 남편을 위해 해결하고 싶지 않아요. 전에는 항상 그에게 무엇을 하라고 말하려고 달려갔고 지금은 더 이상 그럴 기분이 아닙니다. 나는 그와 이야기하고 싶지 않다.

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2. 어느 정도의 유연성

우리 삶의 중요한 측면에 의문이 제기될 때 우리는 매우 불편함을 느낍니다. 이러한 압력 하에서 필요한 지원이 있을 때 돌발상황에 유연하게 대처해야.

예:

David: 더 이상 평소의 친구들과 사귀고 싶지 않습니다. 나는 직장 사람들과 아침을 먹으러 나갔고 거기에는 내가 더 많은 시간을 보내고 싶은 두 남자, 여자와 남자가 있습니다. 그들이 우리가 일하지 않기를 원하는지 감히 물어볼 수 없습니다.

3. 불확실성 유지

우리 삶의 방향을 근본적으로 바꾸는 결정을 내리기까지 이어지는 기간인 가을 과정의 일부는 우리의 능력을 실천하고 강화하는 것입니다. 불확실성 유지. 그것을 위해 우리는 서로를 더 잘 알아야 합니다 이러한 불확실성이 불가피하게 나타날 때 우리가 의존하는 사람과 기타 리소스를 알려주십시오.

예:

마누엘: 우리가 이혼하면 내 아이들이 어머니와 함께 지낼 때 어떻게 될지 생각하면 두렵습니다. 나는 그녀가 그들에게 그다지 인내심이 없다는 것을 압니다. 다행히 그의 어머니인 할머니가 근처에 사셔서 그를 도와줄 것입니다.

하지만 우리가 감히 우리의 삶에 의문을 제기하게 만드는 것은 (위의 모든 것보다 먼저) 다양한 방법으로 우리를 지원한다는 것을 전달하는 사람들이 있다는 것.

결론

주어진 예는 상담에서 나타나는 실제 상황입니다. 실제 사람을 언급하지 않도록 이름과 상황 자체가 변경되었습니다.

좋은 가을 되시기 바랍니다.