과학으로 밝혀진 꿈에 대한 10가지 궁금증
우리도 잠잘때 우리는 꿈을 꾼다. 적어도 우리가 상상하는 특정 수면 단계에서는 비현실적인 상황, 우리의 제품 무의식. 이러한 꿈은 감정적이거나 마술적이거나 이상할 수 있으며 악몽처럼 오싹할 수도 있습니다.
비록 정신분석 의 기반을 제공해 왔다. 꿈 해석꿈의 세계에 대한 과학적 연구는 아직 우리가 꿈을 꾸는 정확한 이유를 밝혀내지 못했고 우리가 어떤 특정한 꿈을 꾸게 하는 원인이 무엇인지도 모릅니다.
우리가 그들에 대해 이미 알고 있는 것에 대해 과학이 발견한 꿈에 대한 10가지 궁금증.
과학으로 밝혀진 꿈에 대한 10가지 궁금증
여러 과학적 조사를 통해 꿈의 세계에 대해 서로 다른 결론을 얻을 수 있습니다. 그들에 대해 알아 봅시다. 시작합시다!
1. 우리는 평생 동안 평균 6년 이상의 꿈을 꿉니다.
우리는 태어날 때부터 꿈을 꿉니다. 모든 사람들은 꿈을 꿉니다. 그것은 우리 종족에서 흔히 볼 수 있는 것입니다. 꿈을 꾸지 않는다고 말하는 사람도 꿈을 꾸지 (그들은 단순히 꿈을 기억하지 못하지만 이것이 그들이 꿈을 꾸지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다). 연구에 따르면 우리는 밤에 5~20분 동안 꿈을 꿉니다.
평균적인 삶을 통틀어 이 모든 짧은 기간을 더하면 우리는 약 6년 동안 꿈을 꾸고 있다고 말할 수 있습니다.
2. 대부분의 꿈은 빨리 잊혀진다
수면 과학자인 Allan Hobson은 이 문제에 대한 여러 연구를 바탕으로 다음과 같이 밝혔습니다. 꿈의 95%는 빨리 잊혀진다, 기상 후 몇 분 이내에.
따라서 다음과 같이 자문해 보십시오. 꿈의 내용을 기억하는 것이 왜 그렇게 어려운가요?
설명은 다른 실험에서 확인되었습니다. 우리가 꿈꾸는 시간 동안 뇌에서 일어나는 변화는 그렇지 않은 것 같습니다. 정보를 제공하기 위해 일상적으로 정보를 처리하는 방식과 일치합니다. 기억. 밤에 오랜 시간 잠을 자는 사람들의 뇌 스캔은 전두엽, 기억과 기억을 형성하는 데 근본적인 역할을 하는 뇌 영역은 비활성 상태로 남아 있습니다. 시 REM 수면 단계, 우리가 꿈꾸는 바로 그 순간.
3. 남자와 여자: 꿈을 꾸는 다양한 방법
여러 연구에 따르면 여성과 남성이 꿈꾸는 방식에서 특정한 차이점이 발견되었습니다. 무엇보다 차이점은 꿈의 내용.
분명히 남자들은 꿈의 장면에서 더 많은 경우를보고합니다. 폭행. 반면에 여성은 꿈이 약간 더 길고 복잡합니다(자세한 내용, 등장인물, 상황 등). 꿈에서 누가 우리에게 나타나는지에 관해서는, 남자는 다른 남자의 꿈을 여자보다 두 배 더 자주 꾼다. 그들은 남녀의 캐릭터를 동등하게 꿈꿉니다.
4. 어떤 꿈은 흑백이다
대략 10개의 꿈 중 8개는 "색깔"입니다.그러나 색상 없이, 즉 흑백으로 꿈을 꾼다고 주장하는 인구 중 소수가 있습니다.
꿈의 색 문제를 묻는 조사에서 실험 대상자들은 다음을 선택해야 했다. 차트에서 꾼 꿈과 일치하는 색, 부드러운 파스텔 색이 가장 흔했다. 유명한. 그래서 그런 것 같다. 우리는 파스텔 색조로 꿈꾸는 경향이 있습니다..
5. 동물도 꿈을 꾸나요? 모든 것이 예를 가리킵니다.
많은 사람들이 애완 동물이 잠자는 동안 꼬리, 다리 또는 입을 움직이는 방식을 관찰했습니다. 이러한 움직임에 대한 설명은 동물이 꿈을 꾼다는 사실은 사실이지만 동물도 꿈을 꾼다는 것일 수 있습니다. 증명하기 어려운 가설. 연구자들은 그들이 꿈을 꾸고 인간처럼 REM 및 비 REM 수면 단계를 거친다고 감히 주장하기까지 합니다.
꿈이 있다는 가장 큰 과학적 증거 중 하나는 몸짓과 수화에 능통한 고릴라에 대한 연구 때문입니다. 어느 시점에서 그는 잠들었을 때 자신이 꿈꾸는 것의 이미지를 손짓했습니다.
6. 수면을 조절할 수 있습니까? 자각몽
에 대해 들어보셨나요? 자각몽? 자고 있음에도 불구하고 일어나는 현상이다. 우리는 우리가 꿈을 꾸고 있다는 것을 알고 있습니다. 이런 종류의 꿈을 경험한 사람은 꿈의 내용을 통제하고 안내할 수 있습니다.
인구의 약 50%는 일생에 한 번 이상 자각몽을 경험했다고 회상합니다. 꽤 규칙적으로 자신의 꿈을 통제할 수 있는 능력을 가진 사람들도 있습니다.
- 이 기사를 읽고 자각몽에 대해 알아야 할 모든 것: "자각몽의 장점"
7. 부정적인 감정은 꿈에서 긍정적인 감정보다 더 일반적입니다
수면 연구의 선두주자 중 한 명인 Calvin Hall은 반세기 동안 50,000개 이상의 학생 꿈을 기록했습니다.
이 매우 광범위한 꿈의 아카이브는 기쁨, 두려움, 분노와 같은 수면 중에 경험하는 많은 감정과 감각을 드러냈습니다. 그러나 가장 일반적으로 발견되는 감정은 걱정 그리고 일반적으로, 부정적인 감정 (두려워, 절망, 슬픔) 긍정적인 감정 앞에서 우세한.
8. 시각장애인도 꿈을 꾼다
시각 장애인은 볼 수 없어도 꿈을 꿉니다. 인생의 어느 시점에 눈이 멀었던 시각 장애인들은 다음과 같은 능력을 가지고 있습니다. 꿈에서 이미지와 시각적 콘텐츠를 재생산.
태어날 때부터 시각 장애인의 경우 꿈은 다소 다릅니다. 꿈은 후각, 청각 또는 촉각과 같은 다른 감각을 통해 꿈을 나타냅니다.
9. 여자도 섹스를 꿈꾼다
조사에 따르면 우리가 일반적으로 생각하는 것과는 달리 여성은 남성만큼 성에 대한 꿈을 꿉니다.
그러나 여성과 남성의 꿈에 묘사 된 상황은 조금 달라- 여자는 유명한 남자를 꿈꾸는 반면 남자는 흥분되는 상황에서 섹스를 하는 꿈을 더 많이 꾼다고 합니다.
10. 우리 모두가 꿈꾸는 꿈의 내용이 있습니다 (보편적인 꿈)
어떤 꿈은 모든 인간에게 공통적입니다.. 많은 꿈은 각자의 개인적인 경험에 영향을 받지만, 이상하지만 꿈은 연구원들은 차이점에 관계없이 꿈에서 반복되는 특정 주제가 있음을 밝혔습니다. 문화적
예를 들어, 모든 사람은 쫓기거나 공격을 받거나 공허에 빠지는 꿈을 꾸는 것 같습니다. 기타 보편적인 꿈 학교 현장에서의 경험, 움직이지 않는 느낌, 또는 대중 앞에서 벌거벗은 수치심입니다.
참고 문헌:
- 마틴 드레슬러, 스테판 P. 코흐, 레나테 베를레, 빅터 I. 스푸어메이커, 플로리안 홀스보어, 악셀 슈타이거, 필립 G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "꿈꾸는 운동은 감각 운동 피질의 활성화를 이끌어냅니다", 현재 생물학, 21, (1-5) 2011년 11월 8일, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
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