중독에 관한 8권의 최고의 책

중독 그것들은 그것으로 고통받는 사람들의 신체적, 정신적 건강을 해칠 뿐만 아니라 병적인 것입니다. 또한 그 사람의 삶의 모든 측면을 흡수하게 되어 인생 계획, 관계, 현실을 이해하는 방식 등에 결정적인 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 이런 종류의 장애에 대해 읽고 배우는 것이 그들을 예방하고 대응하는 데 필수적입니다. 그들이 그것을 개발한 개인의 철학을 완전히 통제하기 전에 그들의 효과 질병.

현재 우리는 중독에 대한 경험을 얻는 데 도움이 되는 중독에 관한 다양한 전문 서적을 찾을 수 있습니다. 이러한 유형의 장애를 극복하거나 해당 주제에 대한 더 많은 지식을 습득하고 다음과 같은 사랑하는 사람을 지원하기 위해 시달리다. 주제에 관심이 있다면 계속 읽으십시오. 중독에 관한 최고의 책 현재 사용 가능한 콘텐츠와 해당 콘텐츠에 대한 설명입니다.

최고 평점 중독 도서

그것은 오늘날 존재하는 가장 큰 공중 보건 문제 중 하나이며 점점 더 청소년들에게 영향을 미치고 있습니다. 각종 약물의 남용이나 의존으로 인해 자신의 삶이 단시간에 무너지는 것을 목격하는 젊은이들 중독성 행동도박과 같은.

이런 의미에서 이것은 에세이, 대중 과학 서적 또는 심지어 소설의 형식으로 가장 가치 있는 주요 중독 서적의 요약입니다.

1. 호모 중독자: 중독성 성격의 4가지 유형, 그 기원 및 해결 방법 (마리사 그로소)

심리학자 Marisa Grueso는 다음과 같이 썼습니다. 호모 중독자, 중독의 기원, 중독 성격의 유형 및 극복 방법을 발견할 수 있는 매뉴얼입니다.

어떤 유형의 중독을 겪고 있거나 이러한 문제를 일으킬 수 있는 사람을 알고 있는 경우, 호모 중독자 존재하는 중독의 유형을 깊이 알 수 있는 모든 열쇠를 찾을 수 있습니다.

이 책을 통해 당신은 중독이 당신의 잘못이 아니며, 뿌리에서 제거하고 가장 중독성이 강한 성격을 개발하는 데 도움이되는 다양한 유형의 성격이 있음을 다른 것.

• 책(및 구입 방법)에 대한 자세한 정보는 다음에서 찾을 수 있습니다. 이 페이지.

2. 원하는 것은 힘이 아니다: 중독 이해 및 극복 (아놀드 M. 워싱턴, 도나 바운디, 글로리아 비탈레)

전문 중독 치료사 Arnold M. Washton, Donna Boundy, Gloria Vitale이 책을 출판했습니다. 원하는 것은 힘이 아니다 중독의 본질을 깊이 이해하고자 하는 모든 사람을 위한 것입니다.

이 책에서 우리는 중독의 원인과 중독성 성격이 무엇인지, 그리고 그것을 극복하는 방법을 배울 것입니다. 모든 종류의 중독과 문제가 있는 사람들을 돕기 위해 사회와 가족이 하는 역할 중독성.

그 외에도 저자는 올바른 태도와 결단력으로 중독을 극복할 수 있는 방법을 설명하기 위해 실제 사례를 제공합니다.

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3. 마음챙김과 중독: 중독과 강박행동의 악순환에서 벗어나기 (발레리 메이슨-존)

마음챙김과 중독 Valerie Mason-John의 최근 출판된 책입니다. 그것은 일반적으로 중독 현상과 특히 강박 행동을 나타냅니다.

이러한 중독을 극복하기 위해 저자는 마음챙김을 효과적인 방법으로 제안한다. 몸과 마음의 균형, 자신의 몸을 자각하고 호흡과 바이탈 사인.

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4. 반란군의 일기 (짐 캐롤)

반란군의 일기, 예술가이자 작가인 짐 캐롤의 작품, 저자가 청소년기에 소비하고 중독 된 약물 인 헤로인에 대한 자신의 경험을 1 인칭으로 설명합니다.

이 작품은 추악하고 숨막히는 환경에서 마약 중독자들의 고뇌와 불편함을 묘사합니다. 1960년대 뉴욕, 주인공이 범죄와 성매매를 저지른 곳 의약품.

5. 중독된 나: 의존과 화해의 개인 계정 (하비에르 기너)

영화 감독 Javier Giner가 우리에게 제안합니다. 나 중독, 그가 알코올과 코카인 중독 경험을 탐구하게 만드는 1인칭 계정입니다.

2021년에 출간된 고도의 매체적 작품으로, 그들이 어떻게 시작되는지 이해하기 위한 본질적인 증언을 들려줍니다. 공포, 유머, 정직 및 용기.

6. 꿈을위한 추모 예배 (허버트 셀비 주니어)

꿈을위한 추모 예배허버트 셀비 주니어 뉴욕에서 온 두 젊은 친구가 헤로인에 중독되어 미래의 꿈이 망가지는 이야기입니다. 동시에 우리는 향정신성 약물에 중독된 그들 중 한 명의 어머니에 대한 이야기도 발견할 것입니다.

중독자들이 느끼는 괴로움과 공포, 불편함을 완벽하게 담아낸 미국 작가의 소설 중 최고다. 2000년 영화 각색도 마찬가지로 권장됩니다.

7. 도박, 게임이 아닌 게임 (멜리나 간세도)

심리학자 Melina Gancedo가 발표한 도박, 게임이 아닌 게임 가장 해롭고 문제가 되는 중독 중 하나에 대해 배우고 싶은 사람을 위해 현재 존재하는 기술에 대한 이론적, 실무적 지식을 습득하고 무질서.

이 작업은 청소년들 사이에서 점점 더 많이 공유되고 있는 행동 중독으로서의 강박적 도박에 대한 이론적 검토를 제공하고 이를 극복하기 위한 유용한 도구를 제공합니다.

8. 중독 끊기: 중독을 끊는 7단계 (랜스 M. 어디)

미국의 저명한 정신과 의사 Lance Dodes는 다음과 같이 썼습니다. 중독을 끊다, 중독 극복에 대한 자조 제목 중 없어서는 안될 작품.

이 실용적인 가이드에서 당신, 가족 또는 친구가 가질 수 있는 중독을 끝내는 데 매우 유용한 7가지 팁을 찾을 수 있습니다. Dodes의 책은 또한 감정 연구와 감정이 중독 발달에 미치는 영향에 중점을 둡니다.