Basophobia: 증상, 원인 및 치료

우리 모두는 매일 주의를 요하지 않는 행동을 합니다. 이러한 행위 중 하나는 걷기인데, 상당한 정도의 운동 조정이 필요함에도 불구하고 아주 어린 나이부터 자동화되는 경향이 있습니다.

우리는 걸을 때 체중을 앞으로 이동시켜 무게축을 변경하고 몸이 땅에 부딪히거나 물체에 부딪히지 않고 공간에서 움직일 수 있도록 발 장애. 무슨 일이 일어나고 있는지 자세히 생각할 필요없이 모든 일이 일어납니다.

이런 이유로 많은 사람들은 이 "단순한" 과정에서 실수하는 것을 두려워하고 그 결과 엄청난 추락을 겪을 수 있다는 사실을 발견하고 놀란다. 생각보다 더 흔한 그러한 두려움은 바소포비아(basophobia)로 알려져 있습니다..

이 글에서 우리는 이 특정한 두려움, 그 원인과 치료법, 그리고 이 두려움을 겪을 위험이 가장 큰 그룹에 대해 이야기할 것입니다.

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바소포비아란?

Basophobia는 특정 공포증이므로 불안 장애로 간주될 수 있습니다. 고통받는 사람은 다음과 같습니다. 한 장소에서 다른 장소로 이동하는 동안 발이 걸려 넘어지는 것에 대한 매우 무능한 두려움. 방황은 일상생활을 발전시키는 데 필요한 절대적으로 흔한 행위라는 사실은 이 두려움은 자율성과 생활 활동 참여를 크게 제한하는 문제입니다. 일일.

증상

이 두려움은 일반적으로 여러 가지 식별 가능한 원인이 있으며 다음 섹션에서 자세히 논의할 것이며 의도적인 회피 과정을 통해 유지되는 경향이 있습니다.

저항할 수 없는 두려움의 경험에 직면하여 영구적으로 걷기를 중단하기로 결정하는 기저공포증이 있는 많은 사람들이 있습니다. 따라서 그들은 두려움이 계속해서 증가하면서 육체적인 고통을 겪으며 극단적인 좌식 생활 방식의 상황에 오랫동안 머물게 된다.

기저공포증(문학에서는 낙상 공포 또는 "낙상 공포"라고도 함)을 앓고 있는 대부분의 사람들이 특히 이동 시스템에서 추가 신체적 문제가 있는 노인, 그래서 당신의 건강 저하 또는 다른 기관이나 시스템의 합병증 위험을 악화시킬 수 있는 문제입니다. 그렇기 때문에 조기 발견과 치료가 무엇보다 중요합니다.

기저공포증이 있는 사람들은 어려운 감정을 매우 자주 보고할 수 있습니다. 그로부터 파생되는 무활동은 일련의 중요한 손실(사회, 노동, 등.). 이러한 이유로 기분 장애나 고통스러운 외로움이 발생하는 것이 일반적입니다.

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기저 공포증의 원인

다음으로 우리는 Basophobia의 주요 원인을 제시할 것입니다. 물리적 및 심리적 측면이 모두 포함되며 종종 함께 발생하거나 서로 상호 작용하여 서로를 향상시킬 수 있습니다.

1. 낙상의 이전 역사

basophobia에 대한 대부분의 연구는 과거의 낙상의 역사는 이러한 형태의 두려움이 발전할 수 있는 주된 이유 중 하나입니다.. 따라서 넘어지고 넘어진 기억은 삶의 서사에 정서적 각인으로 저장되어 정상적인 보행 능력을 조건으로 할 것이다. 피부 자체에 심각한 낙상을 경험하지 않고도 공포증이 발병할 수 있지만 사실은 공포증을 앓는 사람들의 대다수가 낙상을 경험했다고 보고합니다.

양방향 관계가 성립됩니다. 넘어진 적이 있는 사람은 한 번도 넘어지지 않은 사람보다 넘어지는 것을 더 두려워합니다. 사실이지만 낙상을 더 심하게 두려워하는 사람들은 낙상을 더 많이 느끼는 사람들보다 낙상을 겪을 위험이 더 큽니다. 보험. 결과적으로 그려집니다 경험과 기대 사이의 악순환, 그 해결에는 개인화된 치료 절차가 필요합니다.

2. 불안과 자세 조절

낙상에 대한 두려움이 생기면 두려움을 겪는 사람은 관련된 전체 과정에 과도한 주의를 기울입니다. 한 장소에서 다른 장소로 이동하여 그 순간까지 발전해 온 정상성을 잃게 만듭니다. 따라서 이 자동화된 조정은 위협 또는 위험에 대한 인식에 의해 조건이 지정되며, 이는 제어 및 보안에 대한 유해한 필요성을 의미합니다.

이 감독은 여러 수준에서 보행의 기능을 변경합니다. 우리는 Basophobia가 있는 사람들이 걷기와 관련된 근육 그룹에 더 큰 강성을 적용합니다.; 전경골근, 가자미근, 비복근 근육을 수축시켜 운동 범위를 제한하고 균형 중심을 변경합니다. 이러한 변화는 새로운 낙상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이러한 보행의 고의적인 변경은 통제하기 어려운 행동이며, 이를 통해 사람은 어떤 것을 예상하려고 합니다. 낙상 위험을 증가시키는 예상치 못한 상황: 방해가 되는 장애물, 고르지 못한 지형 또는 현기증. 그렇기 때문에 미래에 일어날 일에 대한 끊임없는 걱정이 있는 불안 증상을 가지고 사는 사람들에게 더 흔합니다.

걸을 필요가 없을 것으로 예상되는 직립 자세에서도 기저공포증이 있는 사람들은 두려움을 느끼고 걷는 능력이 감소합니다. 자신의 균형에 대한 자신감, 자율신경계(특히 교감신경계)의 과활성화를 촉진합니다. 이 생리적 현상은 다음과 같은 감각과 관련이 있습니다. 빈맥, 빈호흡, 발한, 비현실감 및 불안정감; 그리고 그들은 스스로 낙상 위험을 증가시킵니다.

3. 인지 요구 증가

기저공포증이 있는 고령자는 넘어질 위험이 더 높을 뿐만 아니라 방황한다는 사실에 노력이 필요한 동시 활동이 추가되면 이런 일이 발생합니다. 인지. 그렇기 때문에 낯선 곳에서 더 많은 자원을 투입해야 하기 때문에 불안감을 느낄 수 있습니다. 물리적 환경의 속성을 평가하는 데 주의를 기울입니다(장애물 및 지원 요소의 존재, 예).

이 상황은 또한 다음을 의미합니다. 인지 기능의 일부 장애로 고통받는 사람들 전자의 경우 정보 처리에 사용할 수 있는 리소스를 초과하기가 더 쉽기 때문에 보존한 사람보다 넘어질 위험이 더 높습니다. 이것이 치매 환자가 이러한 신경 퇴행성 문제를 겪지 않는 개인보다 더 자주 넘어지는 이유 중 하나입니다.

4. 신체 기능이 약하거나 보행에 도움이 필요한 경우

사고, 수술 또는 병리학으로 인해 자신이 신체적으로 제한되어 있다고 생각하는 사람은 이 공포증이 발생할 위험이 더 큽니다. 그러한 경우 운동에 대한 자기 효능감이 심각하게 변경되어 자신감을 잃고 전반적인 불안감을 형성할 수 있습니다. 이 문제는 목발이나 지팡이와 같이 보행에 도움이 필요할 때 증가합니다.

많은 연구에서는 낙상에 대한 두려움을 설명하는 데 정말 중요한 것은 객관적인 신체 상태가 아니라 낙상에 대한 사람의 인식이라고 강조합니다. 따라서 거동이 불편한 대상자는 자신의 능력을 믿고 자신의 몸이 건강하다고 생각하는 한 이러한 문제가 발생하지 않을 수 있습니다. 노인을 시설에 수용하면 기저 공포증으로 고통받을 위험이 높아질 수 있습니다., 특히 그들이 거주하는 주거 센터에 이 문제에 대한 정보가 없는 경우.

5. 약물 사용

노인들은 젊은 사람들보다 더 천천히 약물을 제거합니다. 마찬가지로, 그들은 또한 이것보다 더 많은 부작용을 보고하므로(더 강도가 더 강함), 로 고통받는 사람들에게 현기증이나 불안정을 유발할 수 있는 화합물 투여 시 주의 공포증.

때로는 Basophobia와 직접적으로 관련된 불안을 치료하기 위해 benzodiazepines를 투여하기로 결정합니다. 근육 이완제, 수면제 및 항불안제 특성을 가진 약물의 하위 그룹입니다. 그럼, 어떤 경우에는 바람직하지 않은 졸음과 근육 이완을 유발할 수 있습니다. 이 공포증 문제(특히 아침에 가장 먼저 일어나는 일)를 안고 사는 사람들의 경우, 따라서 이러한 특정한 경우에 그것의 사용과 그 영향을 극도로 모니터링해야 합니다.

Basophobia 치료

Basophobia는 네 가지 주요 구성 요소를 포함하는 치료 프로그램을 통해 치료할 수 있습니다. 신체 운동, 심리 교육, 노출 및 보호 또는 보안 조치의 사용.

신체 운동과 관련하여 균형 감각을 향상시키기 위한 활동이 제안되었습니다. 여기에는 앉고 일어서는 동작, 서 있는 자세를 유지하면서 모든 방향으로 걸음을 옮기는 것, 몸을 기울여 대상을 탐색하는 것이 포함됩니다. 안정성의 한계, 눕고 일어나기(기립성 저혈압이 때때로 두려움에 기여하기 때문에), 팀 스포츠 (적응).

심리 치료 전략에 대해, 심리 교육의 사용이 선택됩니다. (선입견과 유해한 생각의 존재를 줄이는 문제에 대한 정보 제공), 인지 재구성 (비합리적인 아이디어의 식별 및 토론) 및 노출(생체 및 상상 모두에서 또는 새로운 기술).

보호 조치는 일상적인 작업 공간에서 안정감을 높이고 요소를 활용하기 위해 물리적 환경을 수정하는 것을 의미합니다. 잠재적인 낙상으로 인해 예상되는 잠재적 결과를 최소화하는 것(머리나 무릎).

이러한 모든 전략 중에서, 더 큰 효능을 보인 것은 신체 운동과 심리적 개입을 결합한 것입니다., 전체적으로 사람의 현실을 다루는 종합 프로그램의 개발이 필요합니다. 둘 중 하나를 따로 사용하는 것도 긍정적인 효과를 보였지만, 시간이 지날수록 빠르게 사라지는 경향이 있습니다.

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