ADHD 아동을 다루는 방법: 7가지 실용적인 팁

ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애) 진단을 받은 어린이들은 일련의 발달, 상호 작용, 의사 소통 및 진화를 만드는 특정 특성 확실한 방법.

논리적으로 각 어린이는 다르지만 이러한 기본 특성을 알면 우리에게 도움이 될 수 있습니다. ADHD를 가진 아이를 치료하는 방법을 알고.

이 기사에서는 ADHD가 있는 아동의 프로필을 공개하는 것 외에도 다음과 같은 몇 가지 지침(및 적용 방법)을 설명합니다. 그들은 우리가 그들과 관계를 맺고, 그들의 삶의 질을 향상시키고, 그들의 자제력과 행동을 개선하도록 도울 것입니다. 기타.

• 관련 기사: "ADHD의 유형(특성, 원인 및 증상)"

ADHD를 가진 아이는 어떤가요? 증상

발달을 촉진하기 위해 ADHD 아동을 치료하는 방법에 대한 몇 가지 지침을 제공하기 전에, 그들의 학습과 적절한 행동의 모습을 촉진하고, 그들의 복지를 개선하고, 그들과의 유대를 강화합니다.... ADHD를 가진 아이들이 나타낼 수 있는 특성에 대한 간략한 "X-ray"를 만드는 것이 중요하다고 생각합니다.

그것을 위해, 각 어린이가 세상이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다., 그리고 진단은 어떤 식으로든 분류하거나 분류할 필요가 없으며 분류해서도 안 됩니다.

다른 한편으로, 모든 장애와 마찬가지로 ADHD가 각 어린이에게 특이하게 나타나는 일련의 특징적인 증상을 나타내는 것은 사실입니다. ADHD의 주요 증상은 과잉행동, 충동성, 부주의 세 가지입니다.

DSM-5(Diagnostic Manual of Mental Disorders)에서는 ADHD가 세 가지 유형일 수 있다고 생각합니다. 부주의의 우세, 과잉 행동의 우세 또는 결합 (두 가지 유형의 우세) 증상).

1. 과잉 행동

ADD(주의력 결핍 장애)와 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)가 있음을 기억하십시오. 과잉 행동을 나타내는 경우 이것은 다음과 같이 해석됩니다. 끊임없이 움직여야 하는 욕구.

부모는 종종 ADHD를 가진 자녀에 대해 다음과 같이 이야기합니다. “내 안에 절대 꺼지지 않는 엔진이 있는 아이들”. 즉, 이 증상을 암시하는 것은 활동적이고, 안절부절하고, 앉거나 멈추는 데 어려움을 겪는 아이들입니다.

2. 충동

ADHD의 또 다른 주요 증상인 충동성은 대체로 행동하기 전에 반성을 할 수 없는(또는 큰 어려움) 것으로 구성됩니다. 따라서 그들은 충동적으로 행동하는 아이들이다. 행동하거나 말하기 전에 생각하는 데 어려움을 겪습니다., 차례를 기다리는 데 어려움이 있거나 참을성이 없습니다.

논리적으로 이 모든 것은 치료할 수 있으며 나머지 증상과 마찬가지로 증상을 정의하거나 무기한으로 "카탈로그"하는 것이 아닙니다. 그것은 단순히 ADHD의 또 다른 특징입니다. 이러한 충동과 기다림의 어려움 때문에 여러 번 품행 장애는 장애와 관련이 있는 것으로 나타납니다(또는 다른 이유로 인해)..

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "충동을 조절하는 방법? 도움이 되는 8가지 팁"

3. 부주의

또한 ADHD의 많은 경우(특히 결합 및 부주의 하위 유형)에 나타나는 부주의는 다음으로 구성됩니다. 일정 시간 동안 지속적인 주의(집중)를 유지하기 어려움특정 자극을 향해

많은 경우 선택적 주의력(주의 집중을 변경하는 능력)에도 결함이 있지만, 주된 것은 지속적인 주의력 결핍입니다.

4. 간섭

마지막으로 ADHD 진단을 받기 위해서는 상기 증상이 아이의 생활에 지장을 줄 필요가 있습니다., 또한 예를 들어 집과 학교에서와 같이 둘 이상의 상황에서 나타납니다.

ADHD를 가진 아이를 치료하는 방법

ADHD를 가진 아이를 치료하는 방법? 네, 보통이지만 적응하고, 공감하고, 이해하고, 학습을 강화하고, 삶의 질을 향상시키려면 일련의 지침을 따라야 합니다. 여기서 우리는 몇 가지를 제안합니다(더 있지만):

1. 자기 통제에 노력

자기 통제는 주로 충동성으로 인해 자신의 행동을 조절하는 것과 관련하여 문제를 나타내기 때문에 ADHD 아동의 어려운 영역입니다. 즉, 그들은 자신의 행동을 적절하게 통제하기 어렵고 절실히 필요한 내부 통제의 느낌에 도달하는 데 종종 어려움을 겪습니다.

따라서 ADHD 아동을 치료하는 방법에 대한 첫 번째 지침은 아동의 자제력에 대해 함께 노력하는 것입니다. 어떻게 할 수 있습니까? 우리가 교사든, 교육자든, 심리학자든, 아버지든 어머니든... 여기에서 두 가지 리소스를 찾을 수 있습니다.

1.1. 거북이 기술

우리가 제안하는 첫 번째 도구는 거북이 기술입니다."거북이"라는 키워드 앞에서 아이에게 반응하도록 가르치는 것으로 구성되어 있습니다. (움츠리고, 몸을 닫고, 머리를 일종의 가상의 껍데기 안에 있는 팔에 안고…).

이것은 예를 들어 환경적 자극에 직면하여 감정과 충동을 제어하기 위해 압도당하거나 화가 나거나 위협을 느낄 때 수행됩니다.

1.2. 자율 학습

자제력을 기르기 위한 또 다른 유용한 기술은 자기 지시를 통한 것입니다. 결정을 내리기 전에 아이가 다음 단계를 내면화하도록 돕습니다.:

• 실업
• 제 생각에는
• 나는 행동한다

예를 들어 "STOP" 기호(교통 표지)를 통해 이미지나 그림 문자로 작업할 수 있습니다.

2. 적절한 행동 강화

ADHD 아동을 치료하는 방법과 관련하여 그들의 행동에 대해서도 노력하는 것이 중요합니다. 이에 대한 다양한 전략이 있습니다. 그들 중 하나는 적절한 행동을 인식, 강화 및 보상그들이 증가하도록.

3. 행동 수정 기술 적용

적절한 동작을 강화하는 것 외에도 다양한 수정 기술을 사용할 수도 있습니다. 부적절한 행동을 개선하기 위해(이를 줄이고 다음으로 대체) 기타).

다음과 같은 다양한 기술(학교, 가정...)을 통해 이를 수행할 수 있습니다.

3.1. 타임아웃

그것은 아이가 몰입되어 있는 강화된 맥락에서 아이를 제거하는 것으로 구성됩니다. (예를 들어, 교실이나 파티오) 일시적으로 (문제 행동을 유지하는) 강화 요인을 "잃고" 자신의 부적절한 행동을 반성할 수 있습니다. 아이의 연령별로 1분의 타임아웃을 적용하는 것이 좋습니다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "타임 아웃: 이 동작 수정 기술은 무엇입니까?"

3.2. 응답 비용

이 기술은 아이가 그를 위해 강화 대상을 잃는다는 것을 의미합니다. (또는 토큰 경제의 맥락에서 토큰), 부적절한 행동의 결과.

4. 다른 사람들 앞에서 그를 비판하지 마십시오

꽤 명백해 보이지만 때로는 그렇지 않습니다. ADHD 아동을 다루는 방법에 대한 또 다른 지침은 다음과 같습니다. 다른 아동 앞에서 그들의 행동을 비판하거나 나쁜 이야기를 하지 마십시오.

자존감을 낮추지 않는 것이 중요 부끄러워하지 않는 이유는 부끄러움을 느끼지 않는다는 것입니다. 많은 경우 그것은 그들이 통제할 수 없는 것이기 때문입니다.

5. 과도한 처벌 사용을 피하십시오

많은 경우 처벌은 아동에게 부적절한 행동에 대한 대안 행동을 가르치지 않기 때문에 거의 소용이 없습니다. 게다가, 정말 효과적인 처벌을 찾는 것은 쉽지 않습니다..

그렇기 때문에 ADHD가 있는 어린이에게 사용을 피하고 적절한 행동을 강화하고 과잉 교정(아이에게 긍정적인 행동을 가르치는) 등으로 대체해야 합니다.

6. 그 / 그녀에게 기대되는 행동을 설명하십시오

우리가 사용할 수 있는 또 다른 중요한 지침은 다음과 같습니다. 예를 들어, 아이가 집에 있고 특정 작업을 수행해야 할 때 또는 수업 중, 공원 등에서 아이에게 기대되는 것이 무엇인지 설명하십시오.

많은 경우에 그들은 정확하게 무지에서 그렇게 하지 않습니다(또는 심지어 부적절하게 행동합니다). 아무도 그들이 그들에게 기대하는 바를 명시적으로 설명하지 않았으며 그들이 원하지 않거나 모르기 때문이 아닙니다..

7. "to be"라는 동사를 피하면서 그들의 행동을 설명하십시오.

이는 그/그녀와의 상호 작용뿐만 아니라 ADHD 아동에 대해 작성해야 하는 학교 또는 심리적 보고서에도 중요합니다.

그래서, 이상적인 것은 그/그녀의 행동을 설명하는 것입니다(예: "그/그녀의 행동이 부적절했습니다..."). (예: "그는 무례한 아이입니다...").

참고문헌:

• 미국 정신과 협회 -APA-(2014). DSM-5. 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼. 마드리드: 팬 아메리칸.
• 말 (2002). 심리 장애의 인지 행동 치료 매뉴얼. Vol. 1과 2. 마드리드. 21세기(1-8장, 16-18장).
• 레돈도, J. J. (2011). ADHD. 교육 개입 프로그램. MDELC 산체스. 국제 발달 및 교육 심리학 저널, INFAD Revista de Psicología, 1(1): 621-628