우울증의 5가지 증상

우리 대부분은 우울증에 대해 들어봤거나, 그것이 무엇인지 알고 있거나, 적어도 우울증을 앓았거나 앓은 적이 있는 사람을 알고 있습니다. 그러나 그 증상이 무엇이며 어떻게 분류할 수 있는지 알고 있습니까?

이 기사에서 성격에 따라 우울증의 주요 증상 유형을 알 수 있습니다.. 이들은 기분, 동기 부여 및 행동, 인지, 생리 및 대인 관계에 영향을 미칩니다.

• 관련 기사: "슬픔과 우울증의 6가지 차이점"

우울증의 5가지 증상

우울증의 5가지 유형의 증상을 설명하기 전에 이 정신 장애가 무엇을 구성하는지 일반적인 방식으로 설명하겠습니다.

우울증(현재 DSM-5의 "주요 우울 장애")은 일련의 증상(DSM-5 기준에 따라 목록에서 최소 5개)을 포함하는 기분 장애입니다. 기사 전체에서 이러한 증상을 설명하지만 다음을 언급합니다. 최소 2주 동안 지속되는 것이 필수 요건입니다..

또한 그 사람은 마음 상태에서 볼 수 있는 기능 방식의 변화를 겪어야 합니다. 우울한 기분 또는 사물에 대한 흥미 상실 또는 즐거움 감소 또는 동기 부여.

보시다시피 우울증 슬픔이나 환상의 부족보다 훨씬 더 많은 것을 포함합니다., 자주 생각하는 것처럼; 따라서 분노, 분노, 인지 변화, 과민성, 정신생리학적 증상 등의 감정을 유발할 수도 있습니다.

우리는 성격, 영향을 받는 영역(사람 또는 삶의) 및 특성에 따라 우울증에서 최대 5가지 유형의 증상을 발견합니다. 아래에서 볼 수 있습니다.

1. 기분 증상

우울증의 5가지 유형의 증상 중 첫 번째 그룹은 기분 증상입니다. 기분에 영향을 미치며 아마도 가장 잘 알려진. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1.1. 비애

슬픔은 우울증의 핵심 특징입니다. 우울증이 있는 대부분의(전부는 아님) 사람들은 슬픔을 느낍니다..

완전히 정상적이고 적응적인 감정이지만(우리는 모두 때때로 슬퍼합니다), 우울증 이 감정은 다른 감정과 함께 나타나기 때문에 우울증을 진단하기에 충분하지 않으며, 논리적으로.

1.2. 낙담

우울증의 또 다른 기분 증상인 의기소침은 다음과 같은 특징이 있는 사람이 몰두하는 상태입니다. 신체적 또는 도덕적 수준의 힘 상실, 뿐만 아니라 그들의 에너지 또는 영혼.

1.3. 불행

불행은 또한 기분과 관련이 있기 때문에 우울증의 기분 증상의 일부입니다. 즐겁지 않은 느낌, 좋지 않은 느낌, 그리고 궁극적으로 행복하지 않다 그럴 수도 없습니다.

1.4. 불안

그만큼 불안 그것은 또한 일반적으로 우울증과 관련된 매우 흔한 증상입니다. 이는 다음을 통해 다양한 방식(및 다양한 정도로)으로 나타날 수 있습니다. 질식하거나 압도된 느낌, 현기증, 메스꺼움, 불확실성, 과민성, 스트레스, 불편함, 복통, 복통 등

1.5. 진공 감각

우울증의 또 다른 주요 증상은 공허감(다음과 같은 다른 장애에서 나타남)입니다. 경계성 인격 장애).

그것은 그 자체의 이름에서 알 수 있듯이 채우기가 매우 어려운 내부 공허함을 느끼는 것으로 구성됩니다. 그것은 사물과 삶의 "무의미"와 관련된 감각입니다., 모든 것에 대한 열정 부족에 추가되었습니다.

1.6. 정서적 마취

정서적 마취는 특히 심각한 우울증의 경우에 나타납니다. 그것은 아무것도 느끼지 않는다는 것을 의미합니다: 기쁨도, 슬픔도, 분노도... 아무것도 우리에게 영향을 미치지 않고 아무것도 우리를 걱정하지 않는 정서적 둔감한 상태에 있는 것과 같습니다. 그것은 우리에게 일어나는 일을 처리하는 것을 방해하기 때문에 정말 심각한 증상입니다.

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "기분 장애의 6가지 유형"

2. 동기 및 행동 증상

우울증의 5가지 유형의 증상 중 두 번째는 동기 및 행동 증상입니다.

2.1. 금지

억제는 우리가 예전에 하던 일을 피하는 것으로 해석됩니다. ~이다 다른 사람과 상호 작용할 때와 같이 행동할 때의 어려움. 우리는 철회되고 우리 자신에게 닫혀 있습니다.

2.2. 냉담

우울증의 무관심은 일반적으로 삶에 대한 열정이 부족하고 일반적으로 무관심한 상태로 해석됩니다. 일을 하려는 동기부여가 결여되어 있습니다. 그것은 외부에서 오는 어떤 자극에도 우리를 무관심하게 만듭니다. 매우 흔한 증상입니다.

23. 무쾌감증

매우 빈번한 또 다른 증상인 무쾌감증은 쾌락을 경험할 수 없는 것입니다. 우울증 이전에 우리에게 기쁨이나 만족을 주었던 것들에서 특히 눈에 띕니다..

• 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "Anhedonia: 즐거움을 느끼지 못하는 것"

2.4. 동기 부족

어떤 것도 우리에게 동기를 부여하지 않으며, 어떤 것도 말이 되지 않습니다. 우리는 일을 하는 데 어려움을 겪습니다(아침에 침대에서 일어나는 것조차).

2.5. 정신 운동 지체

정신 운동 지체도 나타날 수 있습니다(움직임이 느려짐).: 예를 들어 걷기, 일반적으로 움직이는 것…). 그것은 심지어 완전한 부동으로 나타날 수도 있습니다.

2.6. 동요

또는 반대로 동요(흥분이나 초조함이 과장된 상태)가 나타날 수 있습니다.

2.7. 무감각

무언증(말하지 않음) 및/또는 마비가 특징. 여기에서 자극에 반응하는 능력이 감소합니다.

3. 인지 증상

우울증에서는 일반적으로 언어 생산이나 이해력에 변화가 없지만 다른 기능에는 변화가 나타납니다.

3.1. 변경된 성능 및 형식 적자

성능은 다음의 영향을 받습니다.

• 주의력, 기억력 및 정신 속도
• 실행 및 자동 노력 및 제어(특정 스트레스 조건 하에서)

3.2. 순환적 사고와 반추적 사고

그들은 또한 나타납니다 순환적이고 반추적이며 심지어 강박적인 생각.

3.3. 내용의 변경

사고 내용의 변경도 악명이 높으며 다음과 같이 해석됩니다.

• 네거티브 트라이어드(Aaron Beck): 자신, 세계 및 미래의 비전에 영향을 미치는 것
• 자기 비하, 죄책감, 절망, 자살 생각
• 파멸의 망상, 죄책감의 망상, 허무주의자

이 시점에서 우울증에 나타나는 망상은 일반적으로 기분과 일치한다는 점을 명확히 하십시오(만약 일치하지 않는다면 우울증은 훨씬 더 심각합니다).

4. 신체적 증상

신체적/신체적 증상이 더 많은 사람들은 전문적인 도움을 가장 많이 찾는 사람들입니다.

4.1. 수면 문제

우울증에 시달릴 때 잠을 잘 자는 것은 매우 어렵습니다.. 불면증(매우 흔함), 악몽, 상쾌하지 못한 수면 등의 변화가 나타납니다.

4.2. 피로

우리는 피곤함을 느끼고(아무것도 하지 않아도) 피곤함을 느낍니다.

4.3. 식욕 및 체중 증가 또는 감소

배고픔도 거의 항상 변한다, 매우 먹고 싶어하거나 먹고 싶은 욕구가 거의 없는 것처럼 보입니다(심지어 욕구가 전혀 없음). 결과적으로 무게도 변경됩니다.

4.4. 성욕 감소

리비도(성욕)도 감소합니다.

4.5. 확산 신체 불편

신체의 불쾌하고 성가신 감각.

4.6. 메스꺼움, 불안정, 현기증

불안에서 언급한 증상은 그들은 또한 고립되어 나타날 수 있습니다..

5. 대인관계 증상

마지막으로 우울증의 5가지 증상 중 마지막은 대인관계 증상이다. 이것들은 장애의 더 큰 만성화뿐만 아니라 그것의 더 나쁜 과정을 예측합니다.

5.1. 사회적 관계 악화

사회적 관계가 악화됩니다. 우정은 "잃어버리거나" 악화된다.

5.2. 사람들에 대한 관심 감소

사람들에 대한 이러한 관심의 감소는 많은 경우에 양방향으로 끝납니다(다른 사람들은 우리가 우울하기 때문에 우리에게 관심을 갖지 않습니다).

5.3. 배제

마지막으로, 다른 사람에 대한 또는 다른 사람에 의한(우리에 대한) 거부가 나타날 수도 있습니다.