온라인 코칭은 어떻게 작동합니까?

인생은 실제로 존재하는 상황, 경험 및 도전의 연속입니다. 우리 자신을 알고, 개선하고, 더 나은 삶을 사는 방법을 배울 수 있는 기회, 더 나은 개인적 관계, 그리고 더 많고 더 나은 전문적인 결과(귀하의 관심사인 경우).

이를 달성하려면 일련의 핵심 질문을 스스로에게 던져야 합니다. 진정으로 달성하고 싶은 것은 무엇입니까? 그것을 달성하기 위해 개발, 변경 또는 훈련해야 하는 성격의 부분은 무엇입니까(자존감, 감정 관리, 자기 인식, 대인 관계 등)? 그것을 달성하기 위해 어떤 다른 행동을 할 것입니까?

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개인 개발을 위한 최적의 경로를 찾고 있습니다.

지난 10년 동안 나는 그들이 원하고 필요로 하는 삶의 변화를 달성하기 위해 심리학자이자 코치로서 최대 5개국의 사람들과 동행했습니다. 그 사람들은 그들이 그들이 성취하고자 하는 것을 결정하는 개인 개발 과정을 삽니다. 우리 회사와 함께 우리는 다른 행동으로 그것을 달성하기 위한 경로를 추적했습니다.

나의 큰 꿈이자 나의 큰 변화는 여행을 하고 다른 현실과 나라를 알아가는 것이었습니다. 진정한 개인적 발전과 삶의 변화를 위해 사람들과 동행하려면 모범을 보여야 했습니다.

이것이 제가 현재 우리의 필요에 따라 더 많은 사람들을 도울 수 있는 방법을 설계하기 시작한 방법입니다. 온라인으로, 집에서, 자유로운 일정으로 프로세스에서와 동일한 결과 달성 면 대면 방법을 알려줄게 온라인 코칭의 특성을 보여줍니다..

온라인 코칭은 포괄적이며 모두를 위한 것입니다.

심리학자로 일하기 시작했고 나중에 코치로 일하면서 진정한 개인 개발을 달성하는 방법은 우리에게 일어나는 일, 우리가 원하는 것을 찾기 위해 적절한 질문으로 자신을 알아가는 법을 배우는 전문 회사와의 프로세스 우리의 잠든 부분을 개발하기 위해 우리가 해야 할 일과 문제.

시간이 지남에 따라 코칭 도구를 점점 더 많은 사람들에게 제공하고 싶었습니다.. 내가 여행하는 같은 도시나 국가에 있는 사람들만 동행할 수 있다는 것이 나에게는 불공평해 보였습니다. 저는 온라인으로 코칭 세션을 제공하기 시작했고 결과가 그만큼 좋고 사람들이 그들은 정말 필요한 변화를 얻었습니다. 그들 자신).

하지만 저는 이 서비스가 훨씬 더 포괄적이기를 바랐습니다. 개인 개발이 일부가 아닌 모든 사람을 위한 것이었습니다. 이것이 제가 프로세스와 동일한 방식으로 작동하는 일련의 온라인 개인 개발 교육을 개발한 방법입니다. 코칭: 매주 이메일로 세션과 단계를 받는 동안 온라인에서 3개월 동안 사람들과 동행합니다. 전자.

그래서 내가 만든거야 인간 권한 부여, 사람들이 집에서 무료 일정으로 원하는 변화를 이룰 수 있도록 돕기 위해 제가 만든 온라인 개인 개발 학교입니다. 결과는 훌륭했으며 온라인 코칭이 절실히 필요한 변화를 달성하기 위한 훌륭한 솔루션임을 반영합니다.

온라인 코칭의 장점

첫째, 집에서 프로세스를 살 수 있습니다. 여행할 필요가 없으며 시간과 비용을 절약할 수 있습니다.

둘째, 당신은 일정의 자유. 귀하에게 적합하고 개인적인 순간을 찾고 귀하가 속한 세션을 읽고 올바른 질문을 하거나 저와 함께 귀하의 행동 계획을 설계할 수 있습니다.

셋째, (회사 및 전문가의 도움을 받아) 자신에게 가장 필요하고 가장 적합한 개인 개발 영역을 선택합니다.

방, 휴먼컴퍼니도 있다, 이메일(원할 때마다 작성하고 응답을 읽을 이상적인 시간을 찾을 수 있으므로 보다 민첩하고 저렴함) 및 회의(월간 프로그래밍)를 통해.

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개인 개발의 다양한 영역

최근 몇 년 동안 저는 우리의 모든 문제가 4가지 영역으로 요약될 수 있음을 발견했습니다. 개인 개발을 위한 3개의 핵심 영역과 전문성 개발을 위한 1개의 특정 영역이 있으며 온라인 코칭을 통해 모든 작업이 가능합니다.

1. 자기 지식.

우리가 겪는 대부분의 문제는 우리는 서로를 충분히 모른다. 동시에 자신을 깊이 알아가고 삶에 목적을 부여하는 것이 훌륭한 해결책입니다.

자신을 안다는 것은 자신의 성격(신념 체계, 가치관, 정체성)의 층위를 알고 한계를 극복하고 자신과 세상에 대한 새로운 비전을 구축한다는 것을 의미합니다. 당신의 위대한 목적을 발견하기 위해 인간 권한 부여 당신은 "21단계로 자신을 알라"라는 제목의 2개월 자기 지식 프로그램을 이용할 수 있습니다.

2. 당신의 자존감과 인간관계.

자신에 대한 비전은 관계와 세상을 보는 방식을 결정합니다. 자존감은 "상승"하거나 "하강"하는 것이 아니라 작동하거나 작동하지 않는 것입니다. 자신에 대한 안전, 정서적 또는 정서적 독립 건강한 관계를 구축할 수 있다는 것은 작동하는 자존감과 함께 생활하는 데 달려 있습니다. 이를 달성하기 위해 학교에서 "정서적 독립성과 함께 성장"이라는 교육을 받을 수 있습니다.

3. 당신의 감정 관리.

두려움, 분노, 죄책감 또는 불안은 당신을 감염시키고 하루 하루를 어렵게 만들 수 있는 감정입니다. 그러나 문제는 그러한 감정이 아니라 감정을 관리하는 방식입니다. 감정을 관리하는 법을 배우십시오 그것은 당신이 그들을 반대하는 대신 당신 편으로 만드는 과정입니다.. 당신은 당신의 웰빙과 다른 사람과의 관계를 향상시킬 것입니다.

이를 달성하기 위해 학교에서 "당신의 감정적 세계를 변화시키십시오"라는 제목의 3개월 교육이 제공됩니다.

4. 전문 분야(관심 있는 경우)

전문가로서의 발전은 무한히 훈련하거나 구루를 따르는 것이 아니라 개인적인 기술을 개발하는 데 달려 있습니다. 전문가로서의 발전은 인간으로서의 발전을 의미하기 때문입니다.

커뮤니케이션, 생산성 또는 리더십과 같은 기술 그들은 결과 또는 동료 또는 고객과의 관계를 개선하는 것입니다. 이를 위해 무료 전문 개발 프로그램인 "Empodérate"를 시작하는 것이 좋습니다.

새로운 기술과 온라인 코칭 서비스 덕분에 달성할 수 있습니다. 집에서 일정의 자유와 적은 비용으로 원하고 받을 자격이 있는 개인 개발 간결한. 또한, 대면 과정 못지않게 효과적이기 때문에 더 많은 사람들을 도울 수도 있습니다. 자신의 영역이 무엇인지, 그리고 그토록 갈망하고 필요한 변화를 진정으로 원하는지 결정합니다.