Silvia Guinea: "아이의 울화에 직면한 감정 관리는 기본입니다."

소년 소녀들의 좋은 심리적 발달에 대한 많은 열쇠는 그들의 두뇌와 다른 생물학적 측면의 올바른 성장에만 의존하지 않습니다. 그들이 환경 및 다른 사람들과 상호 작용하는 방식 또한 근본적입니다.

그러나 이것은 아버지와 어머니에게 많은 도전을 제기할 수 있습니다. 작은 아이들의 행동이 그들이 따라야 할 규칙을 따르지 않는 경우는 드물지 않습니다. 이러한 이유로 효과적인 교육, 의사 소통 및 양육의 역학을 확립하기 위해 아동 및 청소년 심리 치료 전문가에게 갈 필요가 있는 사람들이 있습니다. 심리학자 Silvia Guinea와의 이 인터뷰에서 우리는 정확히 그것에 대해 이야기할 것입니다: 소년 소녀의 잘못된 행동 문제.

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Silvia Guinea와의 인터뷰: 어린이의 반복되는 나쁜 행동 뒤에 숨겨진 것은 무엇입니까?

Silvia Guinea Castany는 어린이, 청소년 및 성인을 위한 심리 치료 전문가인 건강 심리학자입니다., 마드리드에서 연습하고 있습니다. 남아와 여아를 위한 개입 세션 외에도 어머니와 아버지가 어린 아이들의 올바른 발달과 학습에 기여할 수 있도록 조언합니다. 이 인터뷰에서 그는 어린 시절의 부적절한 행동으로 인해 발생하는 문제에 대해 이야기할 것입니다.

일반적으로 어머니와 아버지가 자녀가 어릴 때 자녀의 부적절한 행동에 대해 지나치게 환원주의적이고 단순화하는 견해를 갖는 것이 일반적이라고 생각하십니까?

아버지와 어머니가 다른 것 같아요. 정보를 많이 알고, 많이 읽고, 아동 행동에 관한 많은 워크숍에 참석하고, 부모를 위해 학교에 다니는 사람들이 있습니다. 이러한 부모는 아버지와 어머니 사이에서 말하는 것처럼 부적응 행동이나 나쁜 행동이 나타나고 유지되는 원인에 대해 보다 일반적이고 명확한 비전을 갖는 경향이 있습니다.

그러나 자녀의 부적응 행동이 "나에게 도전"하거나, 말을 듣지 않거나, 관심을 끌려고 하기 때문에 발생한다고 믿는 아버지와 어머니도 있습니다. 그러나 진실은 이러한 스타일의 행동 이면에는 문제에 대한 보다 포괄적인 비전이 필요하다는 것입니다.

직업 경력을 통해 본 바에 따르면, 일반적으로 아버지와 어머니가 자녀의 나쁜 행동을 깨닫지 못한 채 강화하는 일이 발생합니까?

이것은 우리가 생각하는 것보다 더 많이 발생하며 일반적으로 무지로 인해 발생합니다. 이러한 이유로 저는 항상 학부모 전용 세션을 몇 개 가지고 있습니다. 가정에서 일관되고 일관된 교육 지침을 통해 무엇을 강화하고 언제.

한편, 우리는 또한 그들이 감소하는 데 도움이 될 수 있는 다른 행동 수정 기술에 대해 연구합니다. 집에서 매일 발생하고 가족 내 스트레스를 많이 유발하는 부적응 행동 생성하다.

어린 아이들이 "울화" 상태에 빠지고 혼란스럽게 행동할 때 성인으로서 우리의 감정과 충동 조절은 어떤 역할을 합니까?

어머니와 아버지가 울화통을 터뜨리는 동안 침착함을 유지하는 것이 필수적이며 이는 항상 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 분명한 것은 당신이 화를 내거나 소리를 지르면 아이들은 더 긴장하고 진정하기 어렵다는 것입니다. 그러므로 나는 어린 아이들의 울화에 직면했을 때 부모의 좋은 감정 관리가 필수적이라고 말하고 싶습니다.

사실 부모로서 화를 내는 것은 자식 때문이 아니라, 좌절을 견디는 그들의 방식과 그들의 감정적인 관리는 그들의 특정한 행동에 대해 인내심을 잃게 만듭니다. 어린이들.

예를 들어, 남자아이와 여자아이가 집 규칙을 따르기를 거부하는 가장 일반적인 이유는 무엇입니까?

상담에서 찾은 가장 일반적인 원인 중 일반적으로 비효율적 인 명령 방법이 있다고 말할 수 있습니다. 일부 부모는 적어도 아이와 같은 방에 있고 한 번에 두 가지 이상의 명령을 내리지 않는 것이 중요합니다. 또한 반대 행동은 일반적으로 거의 강화되지 않습니다. 즉, 그들이 순응하고 순종할 때 칭찬합니다. 이렇게 하면 자녀가 순종하기로 결정하는 횟수가 늘어날 것입니다.

한편, 때때로 그것이 항상 행동 문제가 아니라 아동이 그에게는 또래의 다른 아이들보다 순종하기 더 어렵게 만드는 감정적 문제나 장애가 있을 수 있습니다. ~와 함께 주의력 결핍 장애 및/또는 과잉 행동 (ADHD).

어린 아이들의 나쁜 행동과 관련하여 이러한 아이들과 가족을 돕기 위해 심리 요법에서 무엇을 할 수 있습니까?

아동 심리학에서 항상 상황에 대한 좋은 평가를 수행하고 따라서 아동이 부적응적으로 행동할 수 있는 다른 원인을 배제하는 것이 필요합니다. 내가 언급했듯이 그가 감정적 문제나 ADHD를 숨기고 있었을 수 있습니다.

아이가 왜 그렇게 행동하는지에 대한 원인이 발견되면 부모와 함께 심리 교육 세션이 열립니다. 이 세션에서는 아이들의 행동 기능, 우리가 좋아하는 행동을 증가시키는 방법, 기존의 다양한 교육방식과 행동수정기법을 통해 부적응자를 감소시키고, 등

또한 이러한 기술은 각 어린이와 집이나 거리에서 발생하는 특정 상황에 맞게 조정되어 부모가 행동하는 방법을 알 수 있습니다. 그 후, 우리는 아이와 함께 감정을 관리하고, 분노를 식별하고 관리하며, 해결책을 찾도록 가르치는 등의 일을 합니다.

불필요한 갈등을 일으키지 않고 소년 소녀들을 위한 행동 규칙을 효과적으로 적용하는 방법을 알 수 있도록 아버지와 어머니에게 어떤 일반적인 조언을 하시겠습니까?

적용할 수 있는 몇 가지 일반적인 요령이 있지만 각 어린이, 가족과 각 상황이 다르기 때문에 지침을 각 상황에 맞게 조정하는 것이 이상적입니다. 상황.

일반적인 지침은 경우에 따라 작동하지 않을 수 있으므로 이러한 부적응 행동이 지속되면 전문가를 만나는 것이 좋습니다. 이러한 방식으로 전문가가 제공하는 기술과 도구는 각각의 특정 사례에 맞게 조정됩니다.

일반적인 조언으로 그 중 하나는 아이가 하는 학습의 대부분이 관찰에 의해 이루어진다는 점을 고려하는 것입니다. 아버지나 어머니로서 여러분은 그들의 가장 훌륭한 모범입니다. 당신에게서 그는 방법을 배울 것입니다 갈등을 관리하다, 화내는 방법, 무언가를 요구하는 방법, 예상치 못한 사건에 반응하는 방법 등. 화가 났을 때 소리를 지르면 그 사람도 소리를 질 가능성이 매우 높습니다.

반면에 그들이 잘하는 것에 초점을 맞추는 것이 항상 좋습니다. 일부 부모는 자녀에게 끊임없이 시정하고 요구하는 데 매우 집착하여 자녀가 잘하는 모든 것을 간과합니다. 이러한 이유로 때때로 우리가 좋아하는 모든 행동에 대해 칭찬하는 것이 중요합니다.

또한, 같은 방에서 상대방과 눈을 마주쳤을 때 지시를 잘 내리는 것도 도움이 많이 됩니다. 아이, 그들이 화면을 보고 있다면 그 순간에 그들은 우리의 말을 듣지 않기 때문에 무엇을 요구하지 마십시오. 우리가 요구하는 것을 매우 구체적으로 말하십시오. 등

마지막으로 행동에 직면했을 때 아버지와 어머니가 같은 방식으로 행동하는 것이 좋습니다. 아이의 부적응 행동과 동일한 기술을 적용하는 경우에만 이러한 "나쁜"을 줄일 수 있습니다. 행동”.