차별화 프로세스란?

차별화 과정은? 이 질문에 답하기 위해 먼저 정신과 의사이자 전신 가족 치료의 선구자인 머레이 보웬(Murray Bowen)에 대해 이야기하겠습니다. 그는 Systemic Family Theory의 저자이자 Genogram 또는 Family Map의 창시자입니다.

Genogram은 다음을 허용하는 동적 도구입니다. 주어진 순간에 가족이 어떻게 구성되어 있는지, 그리고 가족과 관계를 맺는 방법에 대한 비전, 최소 3세대를 고려합니다. 이러한 다세대적 관점에서 현재의 가족제도를 알기 위해서는 각 구성원의 원가족의 역사적 변천사를 알 필요가 있다고 생각된다. 즉, 개인의 개별 역사, 부모의 역사 및 자신의 부모와의 관계 패턴을 아는 것입니다.

체계적 가족 이론

Bowen은 가족을 체계로 생각했습니다.; 따라서 시스템의 구성원이 변경되면 시스템의 다른 구성원도 변경됩니다. 그의 이론에서 그는 표면적 변화(증상을 일시적으로 줄일 수 있는 일시적인 변화)와 깊은 변화(심오한 변화)에 대해 이야기합니다. 그들은 각자의 노력이 필요하고, 장기적이며 새로운 관계 패턴을 생성하는 결과를 가져옵니다. 그 자체.

체계적 가족 이론은 8가지 개념을 제시합니다. 그들이 무엇인지 보자.

1. 삼각형

Bowen은 이것을 고려합니다. 가장 작은 관계 단위이기 때문에 감정 시스템의 기초입니다.. Bowen에게 두 사람의 감정 체계(dyad)는 증상에 직면했을 때 방해받을 수 있기 때문에 불안정합니다.

그러나 제3자가 들어오면 이 증상을 완화할 수 있다. 더 잘 이해하기 위해 두 친구(A와 B) 사이의 토론 전에 일상 생활의 예를 들겠습니다. A는 그것을 마주하고 B에게 자신의 감정을 말하고 그들 사이에서 해결책을 찾는 대신 제 3자를 포함시킵니다. (C) 일어난 일과 그가 느끼는 상처를 말하는 사람에게 씨). 이것으로 달성되는 것은 문제를 해결하는 것 이상으로 문제를 악화시키는 것입니다. 상처를 준 사람과 직접 대면하지 않기 때문입니다.

삼각 측량의 강도 수준은 시간이 지남에 따라 가족과 같은 가족 내에서 다릅니다.

. 가족의 분화 수준이 낮을수록 정서적 안정을 보호하는 데 삼각 측량이 더 중요한 역할을 할 것입니다. 반대로 개인이 정서적 자율성을 유지한다면 삼각 측량은 최소화될 것이고 가족 체계의 안정성은 이에 의존하지 않을 것이다(Kerr and Bowen, 1988).

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2. 핵가족의 감정 체계

그것은 부모와 자녀 사이의 정서적 과정이 어떻게 작용하는지를 말하며, 이는 학습되었을 수 있고 다음 세대에서 영속되는 경향이 있습니다.

3. 프로젝션 프로세스

부모가 자신의 정서적 어려움을 자녀에게 전달하는 과정입니다. Bowen에 따르면 이 과정은 감정 과정을 대대로 전달하는 가장 일반적인 방법입니다.

차별화의 정도와 불안 약간의 차별화된 기능으로 인해 발생하는 기능이 이 과정에서 가장 중요한 측면입니다. 불안에 대처하는 방법이 다르기 때문에 불안이 너무 높거나 투사가 가족 내에서 나타나는 패턴이라면 심각하게 영향을 받을 수 있고 심지어 증상이 나타날 수 있는 불안으로 어린이에게 과부하를 가함으로써 그 기능을 유지할 수 있습니다. 만성(Bowen, 1960; 커와 보웬, 1988).

4. 형제 제도: 형제의 위치

이 개념은 아동의 위치가 아동의 발달 및 성격 특성에 미치는 영향과 관련이 있습니다.

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5. 다세대 전송 프로세스

이 개념은 정서적 과정이 세대를 통해 전달되는 방식과 관련이 있으며, 이것이 가족 투영의 개념과 관련되는 이유입니다.

6. 감정적 인 컷

시스템의 구성원이 시스템의 다른 구성원과 해결되지 않은 감정적 갈등을 처리하는 방법을 나타냅니다. 정서적 접촉을 줄이거나 완전히 "단절"합니다.

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7. 사회적 회귀

이 개념을 통해 Bowen은 자신의 정서적 과정이 나머지 사회에도 어떻게 영향을 미치는지 언급합니다. 이것은 우리가 자기 자신에 대한 책임을 진다면 사회 앞에서 우리의 책임에 주의를 기울일 수 있을 것이라고 가정합니다.

8. 자아의 분화

그의 이론의 마지막 개념은 자아분화이다. 이 개념은 각 개인이 다른 사람들과 다른 자신의 감정적 과정을 깨닫는 방법. 그것은 감정적 수준에서 개인적이고 자율적인 존재로 발전하고 되는 것입니다. 우리가 자신의 목표를 달성할 때까지 부모로부터 스스로를 분리시키는 장기적인 과정 자치.

귀하가 귀하의 가족 구성원 또는 구성원들에게 의존하고 있다고 느끼신다면 언급된 분화 과정이 올바르게 완료되지 않았을 가능성이 있습니다. ~ 안에 사이코알메리아 우리는 전문 심리학자이며 개인화된 방식으로 정서적 독립을 달성하도록 도울 수 있습니다.