Asthenophobia (실신에 대한 두려움): 증상, 원인 및 치료

그들은 우리에게 나쁜 소식을 전하고, 너무 빨리 일어나고, 너무 많이 운동하고, 열사병에 걸리거나 의식을 잃을 정도로 극심한 고통을 느낍니다. 이것들은 우리를 실신하게 만들 수 있는 모든 상황입니다. 일시적으로 발생하는 의식 상실 그리고 그것은 매우 일반적입니다.

기절하는 것을 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 기절은 의식을 잃기 전후의 불편함을 의미하고 우리를 취약한 상황에 놓이게 하기 때문입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 그렇게 할 수 있다는 단순한 생각만으로도 일상 생활을 매우 어렵게 만드는 강렬한 공황 상태를 유발합니다. 그것은 공포증에 관한 것입니다., 우리가 이 라인을 따라 이야기할 장애.

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공포증이란 무엇입니까?

Asthenophobia는 다음과 같은 것으로 이해됩니다. 실신에 대한 극심한 공포 또는 공포증. 특정한 자극이나 상황이 존재하거나 노출될 때 높은 수준의 공황과 괴로움이 존재함을 의미하는 특정 공포증입니다.

이 변경은 혈액 주사 손상 또는 SID에 대한 공포증 그룹 내에서 분류됩니다. 이 문제는 다른 문제 없이 고유한 방식으로 나타날 수 있지만 일반적으로 광장 공포증과 같은 다른 정신 장애와 관련이 있습니다., 도움을 받기 어려운 상황(예: 공간 사람이 많거나 적은 곳, 교통수단 등 폐쇄되고 붐비는 곳은 개방 공공의).

마찬가지로 또한 공황 장애와 관련이 있을 수 있습니다.. 그리고 이 장애의 전형적인 예기불안은 현기증 및 쇠약과 관련되거나 경우에 따라 실신을 유발할 수 있는 증상을 촉진합니다.

증상

흥미롭게도 손상 및 혈액과 관련된 공포증은 실신이나 감각을 유발할 수 있는 생리학적 반응을 나타낼 수 있습니다. 쇠약 및 손상의 존재와 관련하여 공포증 자체가 발생하는 상황의 도래를 선호하게 만드는 것 공황.

발한, 어지러움 또는 쇠약감과 같은 신체적 감각은 불안에서 흔하지만 실신 직전에도 흔합니다. 이런 식으로 불안 자체가 스스로 피드백을 받아 이 문제를 그것을 경험하는 사람들에게 많은 고통을 안겨줍니다..

이 공황과 고뇌는 강한 생리적 활성화, 빈맥, 과호흡, 발한, 떨림, 저림 유발… 그리고 심지어 불안 위기.

그것이 일어날 것이라는 두려움은 일반적으로 예상 불안을 유발하여 두려워하는 것이 나타나거나 그와 관련된 모든 상황을 피하게 합니다.

일상 속 애정

Asthenophobia는 앞서 언급한 광장 공포증과 같은 여러 조건에서 매우 흔한 상태이며, 이를 앓고 있는 사람들에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 쇠약감과 현기증은 여러 가지 이유로 올 수 있음을 명심해야 합니다.

그래서, 운동, 강렬한 열 또는 긴장은 불안을 유발할 수 있습니다. 이 사람들이 자신이 위험하다고 생각하거나 실신의 가능성과 연관시키는 경우, 특히 이전에 이미 일어난 경우. 광장공포증을 앓거나 결국 앓게 될 경우 군중이나 대중 교통을 피할 수도 있습니다. 이것은 여가 시간을 방해하거나 일하는 직업 분야에 따라 업무 성과에 변화를 일으킬 수 있습니다.

게다가, 저혈압, 열병 또는 쇠약 또는 현기증을 유발하는 건강 문제 실신의 가능성과 연관될 수 있기 때문에 외상으로 경험할 수 있습니다. 임신은 또한 호르몬 변화와 실신으로 인해 아기에게 손상을 줄 수 있는 위험으로 인해 매우 고통스러운 단계가 될 수 있습니다.

이 외에도 기절에 대한 두려움으로 인해 의식을 잃을 경우 위험할 수 있는 행동을 피하게 됩니다. 예를 들어 중장비를 운전하거나 조작하는 것을 찾을 수 있습니다. 또한 다른 사람에게 의존하는 상황으로 이어질 수 있습니다., 실신이 두려워 집을 혼자 둘 수 없습니다.

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이 장애의 가능한 원인

이것 또는 다른 공포증의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 일반적으로 우리는 다양한 요인과 그것에 대한 많은 이론이 있습니다..

우선, 이 공포증이 진화론적 의미를 가질 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 의식을 잃고 취약한 상태에 놓이게 됩니다. 죽음. 그런 의미에서 공포증의 일종이라고 할 수 있습니다. 우리가 해를 입지 않도록 방지하기 때문에 특정 유전 적 소인이 있습니다..

또 다른 일반적인 설명은 기절과 관련된 혐오적이고 심지어 충격적인 경험의 경험에서 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 공공장소에서 기절하여 놀림과 괴롭힘을 당하거나 고통을 받거나 무의식이 영향을 미치게 되는 어떤 유형의 충격적인 사건을 목격했습니다. 괴로운. 기절과 관련된 혐오스러운 사건이 다른 사람에게 일어났을 가능성도 있습니다.

공포증이 태어 났을 가능성도 있습니다. 실신이 허약함과 연결되어 있다는 인지 체계의 획득에 의해. 이것은 특히 취약성이 허용되지 않고 처벌되지 않는 경직된 환경과 관련이 있습니다. 따라서 평생 받아온 교육적 패턴의 차원에서 가식이 있을 수 있다.

치료

Asthenophobia는 무력화 문제가 될 수 있지만 다행스럽게도 심리치료로 치료가 가능하다. 나머지 공포증과 마찬가지로 가장 성공적인 방법은 노출 요법입니다.

이러한 유형의 치료는 환자와 치료사 사이의 불안을 유발하는 상황의 계층 구조를 개발하는 것과 관련이 있으며, 그들은 불안이 저절로 가라앉을 때까지 중간 수준의 자극에 노출되도록 생성합니다. (또는 체계적 둔감화로 알려진 다른 절차가 사용되는 경우, 불안).

조금씩 피험자가 불안 수준을 낮추면(최소한 절반까지) 계층이 위로 올라갑니다.

공포증의 경우, 실신을 두려워하여 피하는 상황에 노출될 수 있습니다. 일상적인 애정을 줄이기 위해. 그러나 그것을 진정으로 치료하고 인터셉트 노출을 수행하는 것도 바람직합니다. 즉, 기절 직전에 경험하는 것과 유사한 감각에 피험자를 노출시키는 것입니다.

또한 인지적 차원에서 작업하는 것이 필요합니다. 우리는 이러한 두려움의 원인을 논의해야 합니다. 가능한 편견과 신념을 재구성하는 것 외에도 주제에 대해 또는 얼마나 제한하는지 암시합니다. 부적응. 실신의 실제 위험과 가능성에 대해 질문하거나 충격적인 사건이 발생할 경우 도움이 될 수 있습니다. (예: 강간 또는 자동차 사고) 이 요소는 신중하게 작업하고 이벤트를 재처리하는 데 기여해야 합니다. 환자의 생명을 제한하지 않는 방식으로.

마지막으로 이완 기법을 사용하는 것이 유용할 수 있으며 극단적인 경우에도 문제를 더 쉽게 해결할 수 있도록 일부 항불안제를 처방합니다(보통은 아니지만 추천).