원하는 사람과 대화를 시작하는 6단계 방법
다른 사람들과 관계를 맺는 것은 만족스러운 삶을 영위하기 위한 기본적이고 근본적인 것입니다. 그러나 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그리고 그것은 거짓말처럼 보여도 제대로 대화를 시작하는 방법을 알고 어떤 상황에서는 가장 외향적인 사람들에게도 문제가 될 수 있습니다.
이제 많은 사람들에게 이것이 자신의 안락한 영역을 떠나는 것을 의미한다는 사실에도 불구하고 우리가 원하는 사람과 대화를 시작하는 기술은 배울 수 있는 기술입니다.
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대화를 시작하는 방법을 배우십시오.
관심 있는 사람과 자연스럽게 대화를 시작하는 방법을 아는 것만큼 간단한 것 그것은 만족스러운 사회 생활을 하는 것과 하지 않는 것 사이의 차이를 만드는 것일 수 있습니다.. 그리고 이러한 유형의 상황이 너무 두려워서 스스로를 고립시키고 친구가 적다는 것은 결국 사회적 지원 네트워크를 갖는 방법입니다. 작은.
다음은 대화를 시작하는 방법에 대한 몇 가지 기본 사항입니다.
1. 실패를 용인하는 법을 배우십시오
가장 먼저 분명히 해야 할 것은 아무리 많이 읽더라도 사회 생활의 이러한 측면에 직면하기 위해 따라야 할 전략을 아는 데 도움이 될 뿐이라는 것입니다. 실천하지 않고 이런 유형의 것을 배우는 것은 불가능합니다. 그리고 그것은 필연적으로, 우리는 불편한 상황을 겪어야 할 것입니다 처음에는 안락한 영역을 벗어나서 오는 약간의 불편함보다 훨씬 더 유익한 중장기 목표를 달성하기 위해.
노력을 기울이지 않고 하룻밤 사이에 문제를 해결하는 마법의 레시피는 없습니다. 핵심은 그 노력을 생산적으로 만드는 방법을 아는 것입니다.
2. 순간에 완벽주의자가 되지 마세요
상대방이 서두르지 않는 한 거의 모든 곳이 대화를 시작하기에 좋은 장소입니다. 때때로 상황이 누군가에게 접근하는 데 도움이 되는지 분석하기 위해 멈추고 대화는 (합리성으로 가려진) 변명에 지나지 않습니다. 기회.
3. 처음에는 질문을 선택하십시오.
대화를 시작하는 방법을 연습하기 시작할 때, 아마 긴장하고 특정 불안 그것은 당신의 행동 범위를 제한할 것입니다. 그러므로 이 작은 장애물을 인식하고 그에 따라 행동하는 것이 좋습니다. 그렇게 하는 한 가지 방법은 대화를 시작하는 시간을 자신에게는 짧게, 상대방에게는 길게 만드는 것입니다. 즉, 우리가 할 일은 대담자가 대답해야 하는 질문을 통해 대화의 책임을 다른 사람에게 전가하는 것입니다.
이제 이것이 작동하려면 그 질문은 짧지 않고 상대적으로 복잡한 대답으로 이어져야 합니다. 이런 식으로 우리가 돌려받는 것이 몇 단어의 단순한 문장이고 어색한 침묵이 나타나는 것을 피할 것입니다. 목적은 다른 사람의 반응을 통해 우리가 말한 내용에 대해 논평할 수 있도록 하는 것입니다. 대화를 다른 것으로 표류시키다. 이 작업이 완료되면 상황에 대해 편안함을 느끼기가 더 쉽습니다.
4. 쉬운 시작
이것은 심리학의 고전적인 권장 사항 중 하나이며 실제로 작동합니다. 우리가 처음에 매우 야심찬 목표에 도전한다면, 우리는 대부분 좌절하고 결국 포기하게 될 것입니다. 당신은 그것을보기 위해 자신을 교육해야합니다 대화를 시작하면 의도하지 않은 결과가 발생하지 않습니다., 그리고 그러기 위해서는 상대적으로 알려지지 않은 사람들임에도 불구하고 우리가 취약하다고 느끼지 않는 사람들부터 시작하는 것이 좋습니다.
조금씩 난이도를 높여야 하며 점점 더 안락한 영역을 벗어나야 합니다.
5. 듣는 법 배우기
역설적으로 존경을 요구하는 사람과 대화를 시작할 때 불편함을 유발하는 것은 사실이 아니다. 대화를 시작하지만, 상대방의 반응을 본 후 다시 행동할 차례가 된 직후에 무슨 일이 일어날 수 있습니까? 다른. 그러므로 듣는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다.
상대방의 말에 귀를 기울이고 상황과 거리를 두며 귀하의 메시지 내용에 우리의 관심을 집중, 공유하기에 흥미로울 수 있는 성찰, 질문 또는 감사가 자발적으로 발생하는 것은 매우 쉽습니다.
우리가 기본적인 사회적 기술을 훈련할 때 우리의 역할이 너무 외향적이지 않다는 점을 고려하면 들을 줄 아는 사람의 역할을 하십시오: 모든 사람은 말하는 것에 주의를 기울이는 사람이 있다고 느끼는 것을 좋아합니다. 말한다.
따라서, 다음의 역량을 채택하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 적극적 경청 이를 용이하게 하는 것: 눈을 맞추다 (상대방의 얼굴 방향으로 시선을 돌리는 것만으로도 충분합니다. (주제에 집착하지 않고, 자신도 모르는 사이에 저절로 이루어지도록 하겠다), 동의, 논평 짧은 등
6. 메시지를 중심으로 답변 제공
이 시점에서 우리는 상대방이 말한 것에 대해 대답하는 것으로 자신을 제한해야 합니다. 우리는 다른 관련 아이디어를 소개할 수 있습니다, 또는 개인적인 경험. 대화는 이미 시작되었기 때문에 모든 것이 상대방의 개입에서 시작되는 한 이제 거의 모든 방향으로 흘러갈 수 있습니다.
