음악심리학, 계류 중인 과목

예술, 엔터테인먼트, 직업, 비즈니스… 음악은 우리 사회에서 매우 중요한 부분입니다. 그리고 우리 학교에서 전통적으로 저평가된 과목이기 때문에 우리는 이 분야를 중심으로 매우 강력한 정규 교육 환경을 구축하는 데 주저하지 않았습니다.

학교, 학원, 온실 등은 음악이 교육 시스템에 남긴 공백을 메우다 그리고 학생의 열망에 따라 보다 캐주얼하거나 레크리에이션 교육에서 보다 규제되고 전문적인 교육에 이르기까지 선택할 수 있습니다.

그러나 특정 수준의 전문화에 도달하면 실행이 점점 더 까다로워집니다. 몇 시간의 수업과 리허설, 그리고 취미로 시작했거나 학교에서 보류 중인 과목이 세간의 이목을 끄는 스포츠가 됩니다. 성능. 이와 같이, 심리적 수준과 관련된 모든 위험을 포함할 수 있습니다. 모든 스포츠에서 찾을 수 있습니다.

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음악 교육의 요구

한편으로 음악 학생은 일반적으로 필요에 따라 자신의 음악 교육을 학업 교육과 결합해야 합니다. 대학 학위만큼 또는 그 이상을 요구합니다. (또는 일부 경력의 경우 훨씬 더) "당신은 음악을 공부하고... 그리고 다른 것은 무엇입니까?"라는 말을 여전히 들어야합니다.

그리고 우리의 "진정한" 훈련을 "오해하지 말라고" 촉구하는 세상에서 음악에 많은 노력과 시간을 바치는 것은, 일부 센터의 엄청난 수요 및 경쟁력과 결합, 내재적 동기 부여에 대한 매우 높은 위험을 의미합니다. 즉, 우리가 좋아하기 때문에 우리의 행동을 음악으로 향하게 할 수 있습니다 결과적으로 많은 학생들이 일찍 중퇴하여 많은 재능을 남기고 다른 많은 학생들이 계속해서 다른 유형의 학습을 개발할 수 있습니다. 불편함.

스트레스와 불안 관리

우선, 각자가 "정상"이라고 생각하는 것보다 뛰어난 성능과 헌신의 요구 사항, 우리가 스트레스로 알고 있는 정신 상태로 이어질 수 있습니다.. 스트레스는 환경 변화나 최대 요구 상황에 대한 신체의 적응 반응이지만 적절한 관리가 없으면 스트레스보다 오래 지속될 수 있습니다. 진화는 계산되었고, 특정한 심리적(불안 장애, 우울증) 및 생리학적(소화불량, 근육 긴장, 두통, 요통, 등.).

스트레스의 심리적 결과 중 하나는 후회와 같은 무의식적인 생각을 특징으로 하는 불안입니다. ("공부를 더 했어야 했어", "내가 너무 심하게 실수했어") 또는 비관적 기대("이 부분에서 실수할거야", "나는 할거야") 그만해", "빨리 끝났으면 좋겠어") 신체적 반응(떨림, 발한, 빈맥…).

가장 아이러니한 것은 고용량의 이 상태는 어떤 작업을 수행할 때 높은 성능을 달성하는 데 매우 해롭다는 것입니다. 특히 우리가 타이틀을 연주할 때 공개적으로 곡을 연주하는 경우, 그러나 가장 실망스러운 것은 우리가 이전에 열정적이었던 것이 그러한 부정적인 감정에 자리를 내주었다는 것입니다.

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음악 심리학의 진보

심리학자들의 관심을 이 환경으로 이끈 것은 바로 이 상황이며, 비록 대부분의 작업이 이루어졌음에도 불구하고 스페인에서는 음악을 가르치고 배우는 최적의 방법(건설적 학습 대 경영진), 점점 더 많은 센터가 젊은 뮤지션의 정신 훈련에 관심을 갖고 있습니다., 전통적으로 우연에 맡겨져 일종의 선택으로 작용했던 변수 음악원의 동어반복적 특성(“이것을 참을 수 없다면 음악에 소질이 없는 것입니다”).

오늘날 이러한 변수가 훈련될 수 있다는 반대의 목소리가 점점 더 높아지고 있습니다. 그래서, 내적 동기를 유지하는 것을 목표로 하는 특정 기술이 있습니다., 목표와 자기효능감에 대한 인식을 바탕으로, 최적의 수준을 찾기 위해 호흡 및 이완과 같은 불안을 퇴치하는 기술 예, 항상 존재하지만 그것을 조절하는 것은 우리의 힘에 달려 있으며 노출 또는 인지 재구성, 모두 우리의 경험과 성능을 최적화하는 궁극적인 목표를 가지고 있습니다. 뮤지션뿐만 아니라 댄서, 배우 및 모든 예술 구성원 풍경화

마지막으로 강조한다. 매일 음악가의 정신 훈련에서 심리학자의 작업의 중요성이 더욱 두드러집니다.. 음악만큼 경쟁이 치열한 세상에서 정신적인 요소는 전문가의 음악 경력에 차이를 만들 수 있습니다.

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