Coitophobia (genophobia): 성관계에 대한 두려움
Coitophobia는 성교에 대한 비합리적인 두려움이며 다양한 성적 공포증의 일부입니다. 또는 에로틱 공포증. 이 장애가 있는 개인은 낭만적인 관계를 시작하고 다른 사람에게 키스하거나 포옹할 수 있지만 성교 및 삽입에 대한 큰 두려움이 있습니다.
특히 사랑하는 사람과 성관계를 갖는 것은 인생의 가장 큰 즐거움 중 하나이며, 개인과 부부 모두 건강한 삶을 누리는 데 필수적입니다. 그러나 두려움이 사람을 사로잡을 때 심리적, 사회적 결과는 매우 심각할 수 있습니다.
이 기사에서 우리는 coitophobia(genophobia라고도 함)에 대해 이야기하고 이 비합리적인 두려움의 원인, 증상 및 결과를 탐구할 것입니다.
어떤 성적 공포증이 있습니까?
성적 공포증 또는 에로틱 공포증은 섹스와 관련된 다양한 장애입니다.. 어떤 사람들은 삽입 공포증이 있고(coitophobia의 경우처럼), 다른 사람들은 페니스를 두려워하고, 또 다른 사람들은 친밀감을 두려워합니다.
일반적으로 공포증은 큰 불안, 불편함, 스트레스 급증을 유발하고 공포증이 있는 사람이 두려워하는 자극이나 상황을 피하게 만드는 비합리적인 두려움입니다. coitophobia 외에도 다양한 유형의 성적 공포증이 있으며 다음과 같습니다.
1. 결절 공포증
이 공포증은 체육관 공포증으로도 알려져 있으며 과도한 노출에 대한 두려움입니다. 그러므로 이 사람들은 벌거벗은 것이나 다른 사람들이 자신을 그렇게 볼까봐 두려워합니다.
2. 친밀감에 대한 두려움
Nudophobia는 친밀감에 대한 두려움과 혼동될 수 있지만 동일하지는 않습니다. 친밀감에 대한 두려움은 벌거벗는 것이 아니라 신체적으로나 감정적으로 상대방과 친밀감을 느끼는 것을 의미합니다.
3. 공포증
그리고 친밀감에 대한 비합리적인 두려움도 하페포비아로 알려진 사람과의 신체적 접촉을 두려워하는 것과는 다릅니다. 이 두려움은 개인이 다른 이유로 만지는 것을 두려워한다는 사실이 특징입니다(예: 질병에 걸릴 두려움).
하페포비아는 섹스와 관련이 있을 뿐만 아니라 성적 관계에도 영향을 미칩니다.
4. 남근 공포증
성교를 심각하게 어렵게 만드는 것은 연약한 페니스와 발기한 페니스(medortophobia)에 대한 비합리적인 두려움입니다.
- 관련 기사: “남근 공포증(남근 공포증): 원인, 증상 및 치료”
5. 공포증
성적 도착에 대한 두려움을 특징으로 하는 공포증입니다. 어떤 사람들은 자신을 변태시키는 것을 두려워하고 다른 사람들은 다른 사람들의 변태를 두려워하는 복잡한 공포증입니다.
6. 취약성에 대한 공포증
취약성에 대한 공포증은 누군가가 자신을 거부하면 버림받는 것에 대한 두려움이며, 일부 개인은 다른 사람이 자신을 좋아할 수 있다고 믿지 않기 때문에 프라이버시에도 영향을 미칩니다.
이 공포증은 부부 관계를 포함하여 다양한 유형의 대인 관계에 부정적인 영향을 미치므로 성관계에 영향을 미칩니다.
7. 성애 공포증
파일마토공포증이라고도 하며 키스공포증, 즉 이러한 사랑의 행위에 대한 비합리적인 두려움입니다. 일반적으로 구취에 대한 우려나 질병에 걸릴 염려와 같은 다양한 원인과 관련이 있습니다.
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원인(및 고전적 조건화)
다른 공포증과 마찬가지로 Coitophobia는 일반적으로 충격적인 경험의 결과로 발생합니다. 이것은 연관 학습의 한 유형에 의해 발생합니다. 고전적 조건화, 그 사람은 강한 감정적 반응을 일으키는 과거의 충격적인 경험을 겪습니다.
존 B. 왓슨 그는 인간과 함께 이러한 유형의 학습을 경험한 최초의 과학자였으며 Albert라는 어린 소년이 비합리적인 공포, 즉 공포증을 배우도록 관리했습니다. 논란의 여지가 있는 이 실험은 비윤리적이라고 여겨져 오늘날 시행될 수 없습니다. 다음 비디오에서 Little Albert의 실험에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
이 공포증의 다른 원인
이 공포증을 유발할 수 있는 나쁜 경험은 사람마다 다를 수 있습니다. 성적 학대, 조작적인 성적 행동 또는 삽입 중에 겪는 고통. 공포증은 어린 시절부터 시작될 수 있지만 이 경우 성인기에 시작되는 것은 매우 정상적입니다., 성행위가 더 두드러질 때.
성기능 장애와 같은 다른 성적인 문제의 결과로 발생할 수 있습니다. 발기 부전, 조루 또는 성교통, 일부 여성에게 섹스를 안전하지 않게 만드는 의학적 상태. 괴로운.
종교적 믿음이나 성에 대한 비합리적인 믿음(종종 잘못된 정보나 텔레비전의 결과)은 사람을 이 공포증으로 고통받게 할 수 있습니다.
제노포비아의 증상
Coitophobia는 특정 공포증(이 공포증의 경우와 같이) 또는 복합적(사회 공포증 또는 광장 공포증의 경우와 같이) 여부에 관계없이 다른 공포증과 동일한 증상을 나타냅니다. 불안과 불편함이 특징적인 증상이며 일반적으로 성관계와 관련된 모든 상황을 피합니다. 다른 사람과.
coitophobia의 증상은 세 그룹으로 분류할 수 있습니다.
- 인지 증상: 비합리적인 생각, 괴로움, 두려움…
- 행동 증상: 두려운 상황이나 자극, 즉 성관계를 회피하는 것.
- 신체적 증상: 가슴 답답함, 구강 건조, 메스꺼움, 현기증, 두통, 과호흡 및 호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 떨림, 오한...
이 공포증의 치료
연구에 따르면 심리 치료 덕분에 공포증을 극복할 수 있습니다.. 그리고 이러한 연구의 데이터는 인지 행동 치료가 정말 효과적이라는 것을 보여줍니다. 공포증을 극복하기 위해 이러한 유형의 치료에 가장 많이 사용되는 기술 중 일부는 이완 기술 또는 노출 기술입니다.
후자와 관련하여 자동 탈감작이 일반적으로 사용되며 이는 환자를 다음에 노출시키는 것으로 구성됩니다. 점차적으로 공포증 자극에 대처하기 위해 더 적응적인 도구를 배우면서 상황. 논리적으로 환자가 사무실에서 성관계를 갖는 것은 불가능하지만 다른 전략을 사용할 수 있습니다. 환자를 이러한 유형의 상황에 노출시키는 데 도움이 되고 그들의 가설이 올바른지 확인할 수 있습니다. 잘못된. 일부 인지 기술은 일부 비합리적 신념을 수정하는 데에도 사용할 수 있습니다.
마찬가지로, 많은 경우 수용이 불안을 줄이는 열쇠이며, 이것이 최근에 다음과 같은 새로운 형태의 치료법이 사용된 이유입니다. 마음챙김 기반 인지 치료(MBCT) 또는 수용 및 헌신 요법.
극단적인 경우에는 약물 치료가 유용한 것으로 밝혀졌지만 항상 심리 치료와 병행해야 합니다.
