부부 관계에서 자주 발생하는 의사소통 문제 6가지
모든 관계는 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있습니다. 하지만, 부부로서 동거에서 반복되는 의사 소통 문제가 있습니다. 그 안에 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 이런 종류의 어려움을 식별하고 해결하는 방법을 아는 것은 관계를 좋은 상태로 유지하고 우리가 행복하도록 돕는 열쇠입니다.
우리가 사랑하는 사람과 완벽한 관계를 유지하는 마법 같은 해결책은 없지만 관계를 강화하고 더 높은 수준으로 끌어올리는 데 도움이 되는 몇 가지 열쇠가 있습니다.
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많은 관계에 영향을 미치는 6가지 커뮤니케이션 문제
이들은 부부 관계에서 가장 자주 발생하는 몇 가지 의사소통 문제이며, 각 문제는 가능한 해결책과 함께 설명됩니다.
1. 질투
질투 부부 사이에 존재할 수 있는 의사소통 부족의 결과 중 하나를 구성합니다.: 정보가 부족하여 미래에 일어날 수 있는 일에 대해 걱정하고 기분 나쁘게 만드는 능력을 가진 생각을 개발할 가능성이 더 큽니다.
관계의 어느 시점에서 질투심을 느끼거나 파트너가 느끼는 경우를 찾는 것은 비교적 흔한 일입니다. 그러나 모든 종류의 오해가 널리 퍼지지 않도록 가능한 한 빨리 정리되어야 합니다.
그리고 그것은, 상대방을 불신하기 시작하면 부부 사이의 의사 소통이 좋지 않다는 신호에 직면하고 있습니다., 그리고 이것을 수정해야 합니다. 그렇지 않으면 상황이 악화되거나 어느 시점에서 "폭발"할 수 있습니다.
부부 구성원 중 한 사람의 반복되는 질투는 거의 항상 상대방에 대한 불신 상황의 증상입니다. 그렇기 때문에 이 문제를 해결하기 위해 파트너의 신뢰를 되찾아야 합니다 문제의 밑바닥까지 가는 정직한 대화를 통해.
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2. 사과하는 방법을 몰라
결국 헤어지는 관계에서 발생하는 또 다른 의사 소통 문제는 구성원 중 한 사람 또는 두 사람이 서로에게 용서를 구하지 못하는 것입니다. 용서를 구하는 방법을 아는 것은 다른 사람에 대한 성숙, 공감 및 존중의 가장 눈에 띄는 신호 중 하나.
따라서 좋은 관계를 이루기 위해서는 필요할 때마다 용서를 구하고 피해를 복구하는 법을 배워야 합니다.
3. 일상에 대해 이야기하는 것은 시간 낭비라고 가정
건강한 관계에 대한 의지가 낮은 사람들이 있습니다. 그들은 자신의 삶에서 일어나는 일을 다른 사람과 공유할 수 없습니다..
사실, 관계에서 우리에게 일어나는 모든 일은 논의될 수 있고 우리가 그것을 느꼈다면 주의를 기울일 가치가 있습니다. 그것은 우리에게 일어나는 좋은 일과 나쁜 일을 모두 공유하고, 인생에서 우리에게 일어나는 모든 일과 우리와 관련된 모든 일을 파트너와 소통하는 방법을 아는 것입니다.
그리고 그것은 우리를 고통스럽게 만드는 나쁜 일을 공유하는 방법을 아는 것은 매일 우리에게 일어나는 좋은 일을 공유하는 것만큼 중요합니다, 그것은 감정, 감정, 고통이나 슬픔의 상황을 공유하고 또한 자기 주장을 하는 것을 포함합니다. 즉, 우리가 원하는 바를 상대방에게 어떤 식으로든 해치지 않으면서 효과적으로 전달하는 방법을 아는 것입니다. 사례.
4. 듣기 부족
모든 관계의 기본 요소는 상대방의 말을 경청하는 방법을 아는 것입니다. 진부해 보일지 모르지만, 우리의 관계가 잘 되려면 고려해야 할 요소입니다. 때때로 우리는 다른 사람이 기여해야 하는 것에 귀를 기울이지 않고 우리의 제안이나 의지에 지나치게 주의를 기울일 수 있습니다..
구성원 중 한 사람의 경청 부족 또는 두 사람 간의 경청 및 상호 관심의 문제로 인해 많은 관계가 악화됩니다. 파트너의 말을 적극적으로 경청하고 그들의 필요, 꿈, 열망에 주의를 기울임으로써 모호한 상황을 피하면서 관계의 미래와 안정성을 개선할 것입니다.
- 다음 항목에 관심이 있을 수 있습니다. "적극적인 경청: 타인과 소통하는 열쇠"
5. 존경의 상실
이것은 위에 나열된 모든 문제를 포함할 수 있는 문제 중 하나입니다. 존중은 부부 관계의 기본 기둥이며 친구나 가족과 같은 가까운 관계를 확장하는 것입니다.
실제로 이러한 유형의 공격은 정상적인 통신 링크를 설정하는 것을 방해합니다. 에고와 싸우는 역동성에 들어가다.
우리가 상대방에 대한 존경심을 잃거나 부부의 두 구성원이 서로에 대한 존경심을 잃을 때, 구제하기 어려운 상황에 직면해 있지만 경우에 따라 관계. 존중은 한마디로 다음과 같습니다. 우리가 대접받고자 하는 대로 상대방을 대접하라이렇게 함으로써 부부로서 서로 존중하는 관계를 회복하게 될 것입니다.
6. 잦은 토론
우리의 삶을 공유하는 사람과 말다툼을 하는 것은 흔한 일이지만, 또 다른 것은 일부 커플에서 발생하는 것처럼 끊임없는 토론의 역동성에 들어가는 것입니다.
토론과 대결이 우리 관계의 일반적인 상태로 바뀌지 않도록 위에서 언급한 모든 것을 실천하는 것이 좋습니다. 공감하고 다른 사람의 입장에 서서 존중하고 경청하고 공유하십시오. 항상 우리에게 가장 큰 영향을 미치는 우리의 감정.
최선의 선택: 치료
커플 치료는 일반적으로 의사 소통 및 의사 소통 기술이 많이 사용되는 심리적 개입의 한 형태입니다. 사실 그것은 두 당사자 사이의 중재라기보다는 두 구성원 모두가 함께 학습하는 과정입니다. 관계가 발전하고 감정을 관리하고 말로 표현하는 방법을 배웁니다. 것들.