뜨겁고 차가운 공감의 격차: 그것이 무엇이며 이 편향이 우리에게 미치는 영향
뜨겁고 차가운 공감의 갭이 뭔지 아세요? 이것은 우리 자신의 행동, 선호도 및 태도에 대한 본능적(정서적) 충동의 영향을 과소평가하는 인지 편향입니다. 이 편향은 Carnegie Mellon University의 심리학자인 George Loewenstein에 의해 만들어졌습니다.
이 글에서 우리는 이 편향이 무엇인지, 어떤 유형이 존재하는지, 그리고 그것이 우리의 의사 결정에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 알려줄 것입니다.
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뜨겁고 차가운 공감의 갭
뜨겁고 차가운 공감 격차 편향은 우리가 느끼는 방식과 관련이 있습니다.; 따라서 사물에 대한 우리의 이해는 우리가 잠긴 상태에 달려 있습니다. 즉, 우리가 화가 났을 때 우리 자신이 침착하다고 상상하기는 어렵지만, 우리가 사랑에 빠졌을 때도 마찬가지입니다. 이 경우 미래에 그렇지 않을 것이라고 상상하기 어렵습니다.
즉, 우리가 느끼는 것이 사물에 대한 우리의 이해를 결정하고 정확한 순간에 사물을 다르게 보는 것을 어렵게 만듭니다.
이 라인에서 뜨겁고 차가운 공감의 격차는 이전에 이미 경험했음에도 불구하고 특정 감정(또는 열정) 상태에서 어떻게 행동할지 예측할 수 없음. 이러한 편견은 우리가 실수를 하거나 나중에 후회할 결정을 내리도록 이끌 수 있습니다.
바이어스 방향
반면 뜨겁고 차가운 공감의 간극은 두 방향으로 갈 수 있다. 각각을 분석해 보겠습니다.
1. 더위에서 추위로
사람들은 감정 상태의 영향을 받을 때(즉, 본능적 요인이 작용할 때) "뜨거운 상태"에 있다고 합니다.
이 상태에서 자신의 행동이 자신의 감정에 의해 좌우되는 정도를 완전히 이해하는 데 어려움이 있습니다.. 대신 그들은 단기적으로 실제로 하는 일이 장기적으로 원하는 것에 의해 결정된다고 생각합니다.
2. 추위에서 뜨거운
반대로 차가운 상태에서 뜨거운 상태로 사람들은 "차가운 상태"에 있습니다. 그러나 이것은 무엇을 의미합니까? "뜨거운 상태"(감정적)에서 자신을 상상하는 데 어려움을 나타내는 사람.
따라서 앞의 경우와 달리, 본능적 충동이 행동이나 의사 결정에 미치는 영향을 과소평가합니다.. 이것이 어떤 결과를 가져옵니까? 감정적 충동이 일어날 때의 준비 부족.
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얘들아
뜨겁고 차가운 감정이입 격차는 시간(과거 또는 미래)의 "위치"와 개인 내 또는 대인 관계 이벤트와 관련되는지 여부의 두 가지 매개 변수에 따라 분류될 수도 있습니다.
1. 개인 내 전망
이 경우에 대해 이야기합니다. 사람들이 우리 자신의 미래 행동을 예측할 때 겪는 어려움, 미래에 해당하는 것과 다른 감정 상태에 있을 때.
즉, 간단한 예를 들면 다음과 같습니다. 우리가 지금 매우 슬프다면 미래에 매우 행복할 것이라고 상상하기 어렵습니다.
2. 개인 내 회고전
이 두 번째 유형인 회고에서는 시간적 위치가 과거에 있습니다. 그래서, 그것은에 대해 과거에 있었던 특정 행동을 기억(또는 이해)하기 위해 나타나는 어려움, 현재 상태와 다른 상태입니다.
즉, 이러한 행동이 지금과 다른 감정 상태에서 발생했다면 기억하거나 이해하는 데 어려움이 있을 수 있습니다.
3. 대인 관계
마지막으로, 대인관계 매개변수에 따른 뜨겁고 차가운 공감 격차의 세 번째 사례는 다음과 같습니다. 우리와 다른 상태에서 다른 사람의 행동과 선호도를 모두 평가합니다.. 음, 이 편견에 따르면 우리는 그것들을 평가하는 데 어려움을 겪을 것입니다.
내장 요인
우리는 뜨겁고 차가운 공감의 격차를 설명하기 위해 직감 요인(또는 직감 충동)에 대해 이야기했습니다. 그러나 이러한 요소는 정확히 무엇입니까?
visceral이라는 단어는 "내장"을 의미하는 라틴어 "viscera"의 viscera에서 유래했습니다. 그것은 또한 "모체의 자궁"(자궁), "심장의 친밀함" 또는 "본능"과 같은 다른 의미를 나타냅니다. Visceral은 또한 강렬하고 비합리적이라는 의미이며 종종 원시적인 감정 상태와 관련이 있습니다.
따라서 내장 요인에는 성적 흥분, 갈증, 배고픔, 고통, 강한 감정 등과 같은 다양한 상태가 포함됩니다. 우리가 결정을 내릴 때 본능적 요인은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 영향을 미칩니다. (그래서 정지하고, 진정하고, 이 상태가 "통과"될 때까지 기다리는 것이 더 나은 경우가 많습니다. 더 차분한 방식으로 우리가 진정으로 원하는 것과 일치하도록 결정하십시오).
우리가 본능적인 상태에 빠져 있을 때 우리는 열의 상태에 있다고 말합니다(이미 언급했듯이). 이런 유형의 상태에서 우리의 마음은 현명하게 결정하는 데 필요한 많은 자극을 무시하는 경향이 있습니다.
더위는 성급한 의사결정, 충동성, 자제력 상실 가능성과도 관련이 있다는 점을 명심해야 합니다.
뜨겁고 차가운 공감의 격차를 어떻게 다룰 것인가?
그것을 예상하거나 오히려 우리가 처하게 될 뜨겁거나 차가운 상태. 예상한다는 사실은 우리가 그러한 상황에서 어떻게 행동할 수 있는지 예상할 수 있게 해줍니다., 심지어 그 상태에 빠지기 전에 조치를 취하십시오.
젊은 시절의 섹슈얼리티
이 질문에 답하는 것이 재미있을 것 같습니다. 왜냐하면 이 편견은 성행위와 같은 문제에서 매우 중요합니다. (특히 청소년과 젊은이들 사이에서).
성행위를 하려고 한다는 사실이 우리를 열정적인 상태로 몰아넣는 것이 사실이 아닙니까? 그리고이 상태에 직면 한 많은 젊은이들이 "도취"하고 콘돔을 사용하지 않습니까? 그렇기 때문에 해결책은 항상 손에 들고 다니며, 이 본능적인 상태에 도달하기 전에 사용해야 한다고 생각합니다.
냉정한 상태에서(성적인 순간이 아닌) 우리는 그 상태에서 특정한 방식으로 행동할 것이라고 생각할 수 있습니다. (성행위 당시) 뜨겁지만 예측하기 어렵고, 바로 공감의 공백이 말하는 것이다. 차갑다.
분명히; 우리는 뜨거운 상태에서와 같이 차가운 상태에서 결코 똑같이 행동하지 않을 것입니다, 그리고 이러한 각 상태에서 우리가 할 것이라고 생각할 수 있는 것은 항상 현실과는 거리가 멀 것입니다.
최종 반성
요컨대, 뜨겁고 차가운 감정이입의 격차는 그 이름에서 알 수 있듯이, 특정 상황에서의 공감 부족. 따라서 이 편향이 말하는 것은 "차가운" 상태에서는 "뜨거운" 상황에서 우리가 어떻게 반응할지 매우 효과적으로 예측하지 못하고 그 반대도 마찬가지라는 것입니다. 이런 의미에서 우리가 옳다는 것은 어려울 것입니다.
확실히 우리 대부분은 이러한 편견을 경험한 적이 있습니다. 지금 우리가 느끼는 것에 대해 가설을 세우는 것과 그것이 무엇인지에 대해 가설을 세우는 것은 다릅니다. 우리는 현재 상태와 다른 상태에서 할 것입니다(예를 들어 어린? 중단하시겠습니까? 누가 알겠습니까… 이 편견이 당신에게 영향을 미칠 수 있습니다).
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