더 나은 결정을 내리기 위해 무엇을 알아야 합니까?

인생에서 어떤 결정을 내리는 것이 얼마나 어려운지는 말할 필요도 없습니다.. 해결해야 할 각 결정의 복잡성은 일반적으로 결과의 의미, 즉 다시 말해, 우리가 어떤 것에 대해 "예" 또는 "아니오"라고 말할 때 수반되는 결과는 무엇일까요? 선물.

역설적이게도 우리의 적극적인 참여가 필요한 갈등에 대해 선택권이 많을수록 대처하기가 더 어려워질 것입니다. 이러한 이유로 이와 관련하여 정보를 축적하는 대가로 고통 우리가 처한 불확실성은 복잡함을 더할 뿐이므로 정보를 수집할 때 선택적으로 정보를 수집하는 것이 편리합니다.

결정이라는 단어는 그 안에 들어 있습니다. 내가 결정할 것이다, "from"으로 이해될 수 있으며, 나는 떨어질 것이다, "컷"처럼. 쉽게 말하면, 결정은 단순한 것이 거의 없지만, 결정은 다른 선택지 중에서 선택하는 것 이상도 이하도 아니며, 우리에게 제시된 상황에 컷을 부여하는 것입니다. 다시, 결정한다는 것은 앞에 놓여 있고 선택을 강요하는 불편함에서 벗어날 방법을 찾는 것입니다., 사용 가능한 여러 대안 중에서 특정 작업 과정을 선택하거나 찾는 것입니다.

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불확실성과 의사결정: 그것들은 어떤 관련이 있습니까?

불확실함, 즉 우리의 괴로움의 원인, 해결될 때까지 밤잠을 설치게 하는 것은 바로 의사 결정에서 우리가 직면하는 거의 본능적인 느낌으로, 살아 있다는 고유한 조건에 지나지 않습니다..

우리는 우리에게 제시된 옵션을 수락하거나 거부하는 대신 일어난 일에 대한 우리 자신이나 다른 사람의 정보에 피신합니다. 분명히 우리는 결과가 어떻게 될지 확신할 수 없으며 이것이 바로 우리가 결정에 대해 이야기하는 이유입니다.

우리는 우리가 해결해야 할 문제와 관련하여 정보를 축적함으로써 불확실성이 해결된다고 믿지만 실제로는 너무 많은 지식과 정보가 우리를 방해할 뿐입니다. 정보와 의견의 과잉은 의사 결정과 관련된 불확실성, 스트레스 및 불안을 증가시킵니다..

틀릴까 봐 두려워하지 않고 옵션을 평가하는 것은 어렵지만 모든 일에서 낙관적이지 않고 우리는 긍정적인 측면을 찾을 수 있습니다. 문제.

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결정을 내리는 우리의 능력은 무엇에 달려 있습니까?

우리는 의사 결정이 우리가 몰두하고 있는 개인적, 사회적, 문화적, 정치적 맥락에 의해 영향을 받는다는 것을 이해해야 합니다. 오늘의 결정은 시간이 지나면 옳지 않을 수 있습니다. 그것이 각 중재 시점에 우리가 처한 맥락에 의해 그들이 어떻게 영향을 받는지에 대해 말할 때 우리가 의미하는 바입니다. 가치와 문화가 앞으로 몇 년 후에 어떻게 변할지 아는 것은 우리 밖에 있기 때문에 그 순간에 우리가 생각할 수 없는 상황 늦은.

미래의 예측 불가능성과 해당 주제에 대한 경험 부족으로 인해 우리는 때때로 쉽고 마법 같은 해결책을 찾게 됩니다. 우리는 모든 지식을 불러일으키고, 우리를 그렇게 불편한 곳에서 도망치게 만드는 무언가를 위해 의식적으로나 무의식적으로 나타나는 모든 목소리를 듣는 것을 멈추지 않는다.. 우리가 결정할 때 우리는 위험을 감수하고 있습니다.

무엇보다도 의학적 결정, 노동 결정, 직업 선택, 부동산 구매 또는 대규모 투자는 우리가 평생 동안 자신을 발견하는 상황입니다. 또 다른 척도는 파트너를 선택하거나 계속 유지하거나 자녀를 갖는 것과 같은 사랑스러운 감정이 물든 것입니다. 예를 들어, 우리는 가장 헌신적인 사람부터 가장 헌신적인 사람까지 결정을 내려야 합니다. 단순한.

그리고 우리가 직면하고 있는 이 갈등에 직면하여 서로를 알아가고 우리의 행동과 사고 방식을 인식하는 것이 필요합니다. 이것은 우리가 작은 왜곡을 수정하는 데 도움이 되고 우리 자신에 대해 가르쳐 줄 것이기 때문입니다. 그들 자신. 즉 말하자면, 우리에게 나타나는 각 장애물은 우리가 그것을 이용하는 방법을 안다면 자산 가치를 얻습니다..

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결정 능력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

"The Transformation of the Modern Mind"에서 Jonathan Haid와 Greg Lukianoff는 역사적 발전과 인간 마음의 철학과 의사결정에서 인지에 대한 우리의 이해가 어떻게 진화했는지. 결정. 저자들은 의사 결정은 여러 옵션을 평가하고 비교하는 복잡한 인지 과정으로 이해됩니다., 장기적인 결과에 대한 고려와 정보에 입각한 선택에 도달하기 위한 논리적이고 합리적인 원칙의 적용.

결정을 내릴 때 감정적 요소와 인지 상태를 제쳐두고 이러한 요소에 불확실성과 시간 압박이 더해진다는 것을 이해해야 합니다. 우리는 좋은 결정이나 나쁜 결정이 없다는 것을 명심해야 합니다. 왜냐하면 우리는 결정을 내린 후에 항상 알게 될 것이기 때문입니다.

이러한 우여곡절에 직면한 인간의 본성은 우리에게 건강한 인지 상태를 부여합니다. 작업을 수행하기 위해 정서적으로 균형을 잡는 것, 즉 침착하고 정신적 명료함을 유지하는 것은 요구 사항. 어떤 이유로든 또는 내려야 할 결정 유형 때문에 우리가 그 상태에 있지 않다면 우리의 생각을 명확히 하기 위해 도움을 구하는 것이 해결책의 일부가 될 것입니다. 갈등의 어려움에 직면한 겸손에서 시작하여 우리의 능력과 감정, 자원.

또 다른 흥미로운 점은 내려야 할 결정은 그 순간에 해당하는 가치와 일치해야 합니다.즉, 그것들은 우리의 사고 방식과 느낌과 일치합니다. 이것은 내린 결정이 나중에 평가될 때 우리가 살았던 순간과 우리가 가진 도구를 바탕으로 우리가 할 수 있는 최선을 다했다고 생각할 수 있다는 것을 의미할 것입니다. 이것은 회개를 의미하는 것이 아니라 우리 자신의 성장과 학습에 대한 인식을 의미합니다.

우리에게 충실하다는 것은 긍정적인 특성이며 문제를 평가하는 조건이 될 것입니다. 명심해야 할 또 다른 사항은 경직성을 제쳐두고 지식이 풍부한 사람들의 옵션을 경청하는 것입니다. 그러면 결의안이 성공할 가능성이 높아집니다. 문제를 해결하는 방법은 오직 한 가지뿐이라는 믿음은 우리가 더 유연해지면 우리가 지는 것이라고 믿게 만들 뿐이며 반드시 그런 것은 아닙니다. 오히려 그 순간을 위한 최선의 해결책에 관한 것이며, 굳건하고 가능한 한 폐쇄된 것보다 위험과 더 큰 피해를 평가합니다. 실수.

심리학 이론에 따르면 죽음에 대한 두려움은 죽음 이후에 일어날 일에 대한 통제력 상실 및 불확실성과 관련이 있을 수 있습니다. 결정을 한계로 이해한다면 우리는 그러한 감정에 노출되는 일이 멀지 않습니다..

이러한 관점에서, 지연 그것은 죽음 불안의 회피의 한 형태로 볼 수 있습니다. 중요한 결정을 내리는 것은 불안과 스트레스를 유발할 수 있으며, 특히 개인의 삶에 중대한 변화가 수반되는 경우에는 더욱 그렇습니다. 어떤 경우에는 작은 죽음이라도 되는 것처럼 한계와 돌이킬 수 없는 불안에 직면하는 것을 피하기 위해 결정을 미룰 수 있습니다.

결정을 미루면 시간이 더 많다고 느낄 수 있고 따라서 삶이 제한되어 있다는 사실에 대해 생각하는 것을 피할 수 있습니다. 그러니 어렵더라도 그 과정에서 배우고 성장하고 있다는 사실을 알고 확신을 가지고 결정을 내리자.

마지막으로 결정을 내리는 것이 개인으로서 성장하고 발전할 수 있는 기회가 될 수도 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.. 이 과정을 통해 우리는 직관을 신뢰하고 능력에 대한 자신감을 키울 수 있습니다. 따라서 한 가지 권장 사항은 어린 나이부터 아이들에게 다양한 대안(분명히 나이에 해당하는 대안) 사이에서 결정하도록 가르치는 것입니다.

어린이의 경우 제안할 옵션이 적다는 점을 고려해야 합니다(2개 또는 셋, 그 이상은 아님), 그들이 발달하는 시기에 다양한 대안으로 그들을 괴롭히는 것이 편리하지 않기 때문입니다. 이렇게 우리를 사랑하는 사람들과 함께 배우는 것은 그 자체로 가치가 있을 뿐만 아니라 대부분의 경우 그렇지 않은 결정과 그 결과에 직면하는 과정에 대한 자신감 뒤집을 수 없는.