감정적 함구증: 그것이 무엇이며 그 증상은 무엇인가
감정은 인간에게 필수적이다. 그렇기 때문에 심리학은 항상 그것들이 우리의 생각, 행동, 관계, 심지어 정신 건강에 어떻게 영향을 미치는지에 관심을 가져왔습니다.
최근 수십 년 동안 감성 지능의 개념은 연구는 감정의 올바른 표현과 조절이 개인의 정신 건강에 도움이 된다는 것을 거듭 확인했습니다. 개인. 그러나 일부 개인은 감정과 관련하여 어려움을 겪을 수 있습니다. 그것은 감정적 무언증으로 알려진 것입니다..
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감정 함구증이란
정서적 함묵증은 종종 다음을 가리키는 데 사용되는 개념입니다. 감정표현 불능증, 우리 자신의 감정을 표현할 수 없으며 예를 들어 신경 장애 또는 병리학의 결과일 수 있습니다. 품행장애 어느 하나 외상 후 스트레스 장애.
그러나 정서적 함구증은 모든 사람에게 똑같이 영향을 미치지 않습니다. 함묵증에는 1차 및 2차의 두 가지 유형이 있기 때문입니다. 원발성 함구증은 가장 심각하며 뇌 병변에 의해 발생합니다. 예를 들어, 발작 증상 또는 다발성 경화증. 마찬가지로 정서적 함구증의 증상은 다음과 같은 개인에게 나타날 수 있습니다. 자폐성 어느 하나 파킨슨병 (개발 초기 단계에서). ADHD 환자도 이 장애를 앓을 수 있습니다.
이차적 정서 함묵증은 잘못된 학습에 그 기원이 있거나 어떤 장애의 결과입니다. 올바른 인식과 감정 표현을 불가능하게 만듭니다. 예를 들어. 성적 학대 후에 나타나는 외상 후 스트레스. 연구에 따르면 심리적 장애가 있는 개인의 30%가 정서적 함구증을 앓을 수 있다고 합니다.
이 장애의 증상
정서적 함묵증은 감정 표현의 부족으로 나타날 수 있지만, 표현의 부족은 감정을 식별하는 문제와도 관련이 있기 때문에 문제는 훨씬 더 깊습니다. 다른 사람의 마음에 대한 해석(마음 이론), 즉 그들의 생각이나 감정 상태.
요약하면 정서적 함구증의 증상은 다음과 같습니다.
- 다른 사람의 생각, 감정 및 감정을 식별하고 해석하는 데 어려움이 있음
- 감정을 일으키는 원인에 대한 제한된 이해
- 감정과 감정을 표현하고 인식하고 내부 신호로 사용하는 데 어려움이 있습니다.
- 다른 사람의 얼굴 신호를 인식하기 어려움
- 자신의 신체 감각을 현지화하는 데 문제가 있습니다.
- 갈등 상황에서 대처 전략으로 행동을 사용하는 경향
- 인지 강성
- 상징과 추상이 결여된 구체주의적 사고
정서적 함묵증은 DSM(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)에 나타나지 않지만 이러한 증상은 많은 심리적 장애의 특징입니다. 정서적 함묵증은 반드시 병리학은 아니지만 장애의 일부로 나타날 수 있습니다. 또는 뇌 손상의 결과로.
정서적 함구증의 유형
이전 줄에서 언급했듯이 정서적 함구증은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다.
이러한 원인은 다양한 유형의 정서적 무언증을 분류하는 역할을 합니다. 1차 및 2차 정서적 함묵증이 있습니다.
원발성 정서적 함구증
일차적 정서적 함구증의 원인은 생물학적입니다. 변연계 그리고 신피질, 예를 들어. 변연계는 감정을 관리하고 신피질은 우리의 감정 뇌라고 할 수 있습니다. 그러나 우반구와 좌반구 사이의 의사소통 문제로 인해 일차적 정서적 함구증이 나타날 수도 있습니다. 대략적으로 전자는 감정을 조절하고 제2 언어는 언어를 조절한다고 말할 수 있습니다.
이러한 현상의 기원은 유전적일 수도 있고 파킨슨병과 같은 신경계 질환 때문일 수도 있습니다.
이차적 정서적 함묵증
이러한 유형의 정서적 함구증은 일반적으로 충격적인 경험의 결과로 나타납니다. 그 사람이 영향을 받을 수 있을 정도로 많은 고통을 겪었습니다. 예를 들어, 강간이나 전쟁 경험 등으로 인한 외상 후 스트레스의 경우
그러나 정서적 함묵증은 다른 정신병리나 학습부족의 증상으로도 나타나며, 예를 들어, 우울 장애, 나쁜 정서 교육 또는 다양한 장애의 경우 급송.
치료 및 개입
정서적 함구증의 치료는 복잡할 수 있는데, 그 이유는 주로 환자가 도움을 거의 구하지 않고 가족이나 친구가 도움 요청에 참여할 것이기 때문입니다. 피해를 입은 사람이 도움을 청하지 않는 이유는 문제에 대한 인식이 부족하기 때문입니다. 이것은 이러한 경우에 가족이 없어서는 안 될 존재가 되게 합니다. 그들의 협력과 지원이 있어야만 치료가 효과를 발휘할 수 있습니다.
원인이 다양하기 때문에 치료법도 다양할 수 있습니다. 그러나 개입은 일반적으로 세 가지 옵션으로 수행됩니다. 일차적 정서적 함묵증), 심리 치료 및 계획된 삶의 전략(지원이 중요한 이유입니다. 친숙한).
정서적 함구증의 유형에 따라 심리 치료가 다를 수 있습니다., 정서 지능 향상에 초점을 맞춘 치료 전략은 이차적 정서 함묵증에만 효과적일 수 있기 때문입니다.
공감의 발달은 ADHD의 영향을 받는 환자들에게도 효과적인 것으로 나타났습니다. 이러한 경우 수행할 수 있는 활동 중 일부는 다음과 같습니다.
- 자기 인식의 향상과 자신의 감정 관찰.
- 다른 사람의 감정을 관찰합니다.
- 자신의 감정을 이해하고 이름을 붙이고 조절하는 능력.
- 감정을 표현하는 법을 배우십시오.
- 감정에 대해 자유롭게 이야기하고 감정적 어려움을 숨기지 마십시오.
- 문제를 해결하는 방법을 배우고 대처 스타일과 의사 결정에 노력하십시오.
- 자기 동기를 부여하고 목표와 목표를 인내하는 법을 배웁니다.