Raúl Segura: 단기 전략 요법의 강박 장애 치료

모든 유형의 심리 치료 중에서 다음에 집중해야 할 필요성을 크게 강조하는 것이 있습니다. 가능한 한 빨리 결과를 얻고 중재의 효과를 높이기 위해 현재 심리학자. ~이다 단기 전략 요법(TBE) 사례, Paul Watzlawick과 Giorgio Nardone의 작품에서 개발되었습니다.

TBE는 각 유형의 유해한 심리적 변화에 적합한 중재 프로토콜을 생성하여 무의식적으로 문제를 해결하는 것을 멈추고 더 건강한 습관으로 생활하기 시작하십시오. 무질서. 강박 장애 치료에 어떻게 작용하는지 이해하려면, 우리는 이러한 유형의 치료를 전문으로 하는 카나리아 제도의 심리학자 Raúl Segura Díaz와 이야기를 나눴습니다..

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Raúl Segura와의 인터뷰: 간략한 전략적 치료를 통해 OCD 환자 돕기

라울 세구라 디아즈 그는 Arezzo의 단기 전략 치료 센터(Giorgio Nardone 자신이 감독)의 공식 심리학자이며 Las Palmas de Gran Canaria에 있는 그의 사무실에 참석합니다. 이 자리에서 이 전문가는 강박 장애 환자를 돌본 경험에 대해 이야기합니다. "의식" 행동 패턴을 수행할 필요성과 관련된 것으로 알려진 심리적 장애 반복적.

몇 년 동안 환자를 괴롭혀온 심리적 장애가 단 몇 달의 치료로 사라질 수 있습니까?

장애가 장애가 되고 있고 장애가 수년 동안 사람에게 영향을 미쳤다는 사실이 장애를 없애기 위한 솔루션이 동일한 규모여야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 올바른 치료 프로토콜을 찾으면 대부분의 문제는 몇 달 안에 해결됩니다.

가장 중요한 것은 첫 번째 세션에서 장애를 차단 해제하여 환자는 고통을 멈춘 다음 이를 제거하기 위한 적절한 전략을 조금씩 사용합니다. 완벽한. 이것은 당면한 경우에 수행되는 방법입니다. 강박 장애(OCD), 완전히 제거해야 하는 작은 개선은 가치가 없으며 완전히 제거되지 않으면 다시 재생산됩니다. 바이러스처럼 행동한다고 ​​말할 수 있습니다.

강박장애의 경우 치료가 복잡합니까?

일반적인 논리로는 풀 수 없는 복잡한 장애라고 말하고 싶습니다. 어떻게 작동하는지 이해하고 적절한 치료를 적용해야 합니다. 환자의 마음에 문제가 어떻게 구성되어 있는지, 의식의 유형을 알고 OCD가 두려움에 기반하는지 쾌락에 기반하는지 알아야 합니다. 예를 들어, 두려움에 기반한 OCD는 감염을 피하기 위해 의식을 수행하고 쾌락에 기반한 OCD는 머리카락을 뽑는 발모광이라고 합니다. 우리는 환자가 두려움을 줄이기 위해 또는 즐거움에 굴복하지 않기 위해 무엇을 하는지에 대해 매우 명확해야 합니다.

이 장애를 가진 대부분의 환자는 순간적으로 자신을 진정시키는 의식이나 강박에 참여하고 완전히 무력화될 때까지 점차 더 자주 발생합니다. 환자가 사용하는 다른 전략은 예를 들어 감염될 수 있는 장소에 가지 않는 것과 같이 두려워하는 것을 피하고 가족을 참여시켜 도움을 주는 것입니다.

처음에는 이 모든 것이 OCD 환자를 진정시키는 것처럼 보일 수 있지만 나중에는 문제, 장애는 점진적으로 더 많은 의식, 가족 구성원의 더 많은 관심, 기피. 단기 전략 치료(TBE)에서와 같이 특정 프로토콜에 영향을 주어 환자가 구축한 이 모든 것을 해체하여 장애의 함정에서 그를 해방시켜야 합니다.

단기 전략 치료가 당신의 전문 분야입니다. 이것의 독특한 측면은 무엇이며 다른 심리적 개입과 구별되는 점은 무엇입니까?

근본적인 측면 중 하나는 단기 전략 치료가 다른 사람들처럼 배우는 것이 아니라 변화에 초점을 맞추고 있다는 것입니다. 다른 치료법에서는 환자가 자신의 문제를 알고, 이성을 통해 문제를 이해하고, 이로 인해 환자가 다르게 행동할 수 있도록 환자와 대화합니다.

반면 단기 전략 치료에서는 대화가 환자가 다른 관점에서 문제를 인식하고 느끼는 것에 초점을 맞추고 있습니다. 그것은 때때로 독창적인 것처럼 보이지만 효율성에 기초한 처방을 실행에 옮기게 하는 문제입니다. 이것은 이미 구조화된 장애가 가지고 있는 변화에 대한 저항을 극복하는 데 도움이 됩니다.

TBE에서 우리는 환자가 자신의 문제와 다르게 관련되도록 하여 환자가 문제에 대해 다른 인식을 갖도록 합니다. 그는 특정 의식을 중단할 수 있음을 깨닫기 시작하여 무질서의 경직된 구조를 깨뜨립니다.

세션에서 우리는 환자와 그들의 문제에 맞는 설득력 있는 언어를 사용합니다. 장애가 어떻게 작용하는지, 장애를 해결하기 위해 지금까지 수행한 작업이 장애를 유지하거나 악화시키는 방법을 스스로 발견하는 것을 목표로 하는 커뮤니케이션입니다. 이 모든 것이 TBE를 OCD 치료에 가장 효율적인 것으로 만듭니다.

강박이 그 사람을 지배하지 못한다는 것을 어떻게 알아채기 시작합니까?

강박은 환자가 강박을 멈출 수 있을 때, 강박을 수행하는 것이 더 이상 불가피하지 않을 때 환자의 삶을 지배하지 않습니다. 환자는 장애가 아닌 상황이 점점 더 지배적임을 깨닫습니다. 적절한 책략으로 증상을 포착하여 억제할 수 없는 상태가 되지 않도록 한다면 짧은 시간 내에 달성할 수 있습니다.

환자는 예를 들어 손을 씻는 것을 멈출 수 있거나 스무 번 확인하는 것을 멈출 수 있음을 관찰합니다. 문서를 보내기 전에 문서를 보내거나 이전에 부과한 정신적 공식을 암송하는 것을 멈출 수 있습니다. 무질서.

우리 모두 구조화하고 OCD로 고통받을 수 있습니까?

강박증이 합리적인 것에 근거하고 있다는 점을 고려한다면 누구나 이 병에 걸릴 수 있다고 말할 수 있습니다. 손을 씻는 것은 오염을 방지하는 데 괜찮지만 스무 번 씻는 것은 좋지 않습니다. 극단으로 가져가는 것이 좋습니다. 단정하고 깨끗한 것은 괜찮지만 이로 인해 우리가 정리하고 청소하는 일에 하루의 대부분을 보내게 된다면 우리는 좋은 것에서 장애로 가는 것입니다.

논리가 잘못된 것이 아니라, 잘못된 것은 그것을 극단적으로 받아들이는 것입니다. 예를 들어 축구 경기를 하기 전에 행운을 가져다주는 취미를 갖는 것은 해롭지 않지만 이 취미가 우리에게 점점 더 많은 시간을 요구한다면, 처음에는 열 번, 그 다음에는 스무 번, 서른 번 반복해야 합니다. 타임스...

대부분의 심리학자에게 단기 전략 요법의 사용을 권장하시겠습니까?

심리적 문제를 효율적으로 해결하고자 하는 심리학자들에게 TBE를 추천합니다.

전략적 EBT에는 수백 명의 환자에서 테스트된 다양한 심리적 장애에 대한 특정 프로토콜이 있음을 명심해야 합니다. 뿐만 아니라 Giorgio Nardone 교수가 이끄는 Arezzo의 단기 전략 치료 센터에서는 한편으로 지속적인 연구가 수행됩니다. 기존 프로토콜을 적응 및 개선하고, 다른 한편으로는 우리의 지속적인 변화의 결과로 발생하는 병리에 대한 새로운 프로토콜을 개발합니다. 사회.