이중 병리를 극복하려면 어떻게 해야 할까요?

이중 병리는 정신 의학 및 임상 심리학 분야에서 가장 위험한 합병증 중 하나입니다. 중독과 다른 심리적 장애 사이의 중복에 관한 것입니다. 예를 들어 우울증과 알코올 중독이 발생하면 어떻게 됩니까?

이러한 경우 증상을 관리하고 가능한 한 약화시키기 위해 가능한 한 빨리 작업에 착수하는 것이 중요합니다. 무엇보다도 수행하지 않으면 신체적, 정신적 건강 상태의 악화가 매우 가속화되기 때문에 가능합니다. 아무것도 아님.

그러므로 여기에서 보게 될 이중 병리를 극복하기 위해 무엇을 해야 하는지 알기 위한 몇 가지 핵심 아이디어, 요약하자면.

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이중 병리 극복: 5가지 핵심 아이디어

일반적으로 심리적 장애가 발생했다는 사실은 이미 가능한 한 빨리 정신 건강 전문가의 치료를 받아야 하는 이유가 됩니다. 적어도 2가지 이상의 질환이 있는 이중병리의 경우에는 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 더욱 중요합니다., 두 문제가 서로를 강화하고 자체보다 더 많은 피해를 입히기 때문입니다.

따라서 이중 병리를 가진 사람들은 두 병리 모두에 개인화된 치료를 제공할 전문가가 필요합니다. 그들에게 무슨 일이 일어나고 있는지 평가할 때뿐만 아니라 조치를 제안할 때, 그리고 그들이 그들의 사건에 대한 후속 조치를 취할 때.

그러나 치료 세션 중에 수행되는 것 외에도 일반적으로 이중 병리를 극복하기 위해 염두에 두어야 할 몇 가지 주요 아이디어가 있습니다. 그들은 다음과 같습니다.

1. 치료를 대체할 수 있는 것은 없습니다

매우 명확하게 하는 것이 중요합니다. 전문가가 수행하는 치료를 대체할 수 있는 활동이나 루틴이 없습니다.. 이러한 이유로 일부 사람들에게는 안전지대를 떠나는 것을 의미할 수도 있지만 심리학자 및/또는 정신과 의사가 참여하고 이들의 도움을 받아 변화 과정에 전념하는 치료 전문가.

2. 함정 생각을 조심하십시오

중독은 무엇보다도 우리를 함정 생각에 빠지게 만드는 힘 덕분에 시간이 지남에 따라 유지됩니다. 우리가 계속해서 재발하거나 의존성을 버리려고 시도하지 않는 변명

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. 우리는 이전 핵심 아이디어에서 이에 대한 예를 볼 수 있습니다. 치료를 받을 필요가 없으며 치료는 중독이 끝나는 것을 막는 방법에 지나지 않는다는 잘못된 믿음입니다.

3. 각 장애는 하나의 세계이다

"이중 병리"의 개념은 이런 방식으로 진단받은 모든 사람들이 같은 것을 경험한다는 것을 의미할 수 있지만, 진실은 다음과 같은 증상이 있다는 것입니다. 이 심리적 변화는 전적으로 관련된 장애에 달려 있습니다. 알코올 및 ADHD에 중독되는 것과 벤조디아제핀 및 강박 장애.

그렇기 때문에 이중병리를 가진 다른 사람들이 줄 수 있는 조언에 주의해야 하며 동시에 동일한 "라벨"을 가진 다른 환자와 상호 작용할 때 발생할 수 있습니다. 이 뒤에 존재하는 이질성을 인식할 필요가 있습니다. 용어.

4. 다른 모든 것은 배경에 있습니다

건강이 우선이니 이중 병리치료 과정이 우선되어야 합니다. 결국, 중독은 다른 모든 것이 우리에게 그다지 중요하지 않게 만드는 특징이 있습니다., 따라서 우리가 자발적으로 거의 깨닫지 못한 채 치료에 전념하지 않으면 가장 작은 기회에 수건을 던질 것입니다.

5. 맥락에 의존해야 한다

이중 병리와 관련된 증상을 관리하는 것은 의지의 문제가 아니라, 오히려 올바른 정보를 갖고, 필요한 전문적인 도움을 받고, 우리의 환경을 이 심리적 변화를 극복하는 데 도움이 되는 장소로 바꾸기 위해 가능한 모든 일을 합니다. 예를 들어, 집에 와서 싱크대 아래로 알코올 음료를 모두 비우는 것과 같은 간단한 것입니다. 변화를 가져올 수 있을 뿐만 아니라 우리를 탐닉.

도움이 필요하세요?

중독과 관련된 문제로 어려움을 겪고 있다면 가능한 한 빨리 상황을 통제하는 것이 중요하며 이를 위해서는 전문가의 도움이 필요합니다. 바르셀로나 및 그 주변 지역에 거주하는 경우 연락해 주시기 바랍니다. Clínicas CITA의 전문가 팀.

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