운명: 여기 그리고 지금에 대한 단편 애니메이션
Destiny는 프랑스 학교 Bellecour Ecoles d'art의 네 명의 학생이 제작한 단편 애니메이션입니다. 이야기는 강력한 메시지를 전달합니다 불가사의하지만 우리가 현재 어떻게 살고 있는지에 대한 지적인 성찰을 제안하는 불가능에서 시작합니다.
현재를 더욱 온전히 즐길 수 있도록 도와주는 다양한 측면을 제기합니다.
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지금 이 순간을 되돌아보게 하는 짧은 영화
다음 이야기를 통해 팀 심리 및 정신과 지원 연구소 Mensalus 지금 여기에서 사는 방법에 대한 흥미로운 성찰을 엽니다.
우선 아래 영상을 보시면 됩니다.
단편은 다양한 마법 옵션을 보여줍니다. 이 메시지를 어떻게 이해할 수 있습니까?
역사는 불가능한 것에 대한 광범위한 레퍼토리를 제시하지만 사실이지만 우리는 그것들을 삶의 다양한 측면에서 변화를 촉진하는 은유로 이해할 수 있습니다.
결과는 분명한 예입니다. 시계를 보는 것을 멈추고 하루를 감사하기 위해 심호흡을 하는 것은 캐릭터가 "살아가는 통제"를 끝내고 "살아가는 통제"로 안내할 수 있게 합니다. 마찬가지로 쇼트도 다양한 경우에 "시간 정지"의 가능성을 보여줍니다. 이 메시지를 통해 저자는 자동 조종 장치에 하루를 직면하는 대신 반성의 STOP, 즉 생각할 여지를 남겨 두도록 초대합니다.
주인공이 슬로우 모션으로 자신을 볼 수 있을 때 드러난다. 이 순간에서 어떤 은유를 추출할 수 있습니까?
슬로우 모션으로 현실을 보는 것은 분석하는 능력만큼이나 추상적인 것을 구체화하는 방식이다. 이것에 의해 우리는 보다 객관적인 분석, 자기 비판적인 목소리에서 멀리 떨어진 위치로부터의 탐구, 그리고 긍정적이고 현실적인 생각을 발전시키는 것을 말합니다.
갈등에서 멀어지면 몇 번이나 건설적인 결론에 도달합니까? 가장 기능적인 옵션은 이 연습을 수행한 결과입니다. 마찬가지로 객관성과의 연결은 외부 도움을 요청하고 우려 사항을 공유하는 것과 함께 갈 수 있습니다.
우리 모두는 숨을 쉬고, 한 줄기 빛을 생각하고, 거리를 두는 등의 순간을 찾습니다. 그러나 항상 찾지는 않습니다...
진실. 이것은 압력 하에서 기능하는 것과 많은 관련이 있습니다. "나는 모든 것에 도달할 수 없다"와 "나는 할 수 있어야 한다"는 느낌은 때때로 자기 요구적인 생각을 증가시키고 개인의 필요를 제쳐두게 합니다. 숨을 들이쉬는 은유적 행위는 자신의 욕구와 접촉하는 것에 정확하게 반응할 수 있다.
반면에 "호흡"은 때때로 그냥 호흡입니다. 숨을 들이마시고 내쉬는 데 주의를 집중하는 그 순간, 우리는 까다로운 생각을 늦추고 방해받지 않는 생각을 위한 여지를 만듭니다.
정신적 허용은 나중에 건전한 요청으로 이어집니다. 휴식, 서두르지 않고 커피 마시기, 앉기 풍경을 즐기고, 세부 사항을 숙고하고 관찰하고, 자동 조종기로는 인식하지 못할 정보를 인식합니다. 당신은 인식합니다. 숨을 쉬는 것은 멈추고 느낄 수 있는 우리의 권리를 나타내는 것입니다.
주인공은 시간의 지배권을 버린다. 일반적으로 우리는 "가만두기"가 쉬운가요?
이것은 우리가 심리 치료 및 코칭에서 작업하는 훌륭한 주제 중 하나입니다. 우리에게 속하지 않은 책임을 버리는 것, 전에는 우리의 것이었으나 지금은 그 의미를 잃고 우리를 탓하는 생각을 버리고 원초적인 감정을 버리고 편견을 버리고 등
우리는 우리가 알고 있는 것에 집착하고 때로는 새로운 맥락에서 우리가 어떻게 느낄지에 대한 두려움 때문에 변화하기가 어렵습니다.
"Destiny"에서 얻을 수 있는 메시지는 무엇입니까?
Destiny는 궁극적으로 우리가 현재를 살아가는 방식에 대한 지적인 성찰을 제안합니다. 많은 경우 운명은 우리가 바꿀 수 없는 "이미 쓰여진 것"으로 설명됩니다. 이 단편 영화는 우리가 지금 여기를 더 충만하게 살 수 있도록 돕고 균형 잡힌 미래를 열어가는 데 도움이 될 수 있는 다양한 측면을 제기합니다.
즉, 우리는 메시지를 시작했습니다.
"인생의 순간을 어떻게 관리하느냐에 따라 그 순간과 미래의 순간을 어떻게 살 것인가에 영향을 미칠 것입니다."
미래가 우리에게 어떤 영향을 미칠지 알 수 없을 수도 있지만, 우리의 길을 더 쉽게 만들어줄 자원을 제안하는 것은 우리 손에 달려 있습니다.
마찬가지로 우리는 보고, 듣고, 냄새 맡고, 만지고, 맛보는 것의 중요성을 기억합니다. 우리의 목표가 만족을 통해 경험하는 것이라면 우리가 하는 일에 오감을 모두 투입할 가치가 있습니다. 그것을하는 것에서 그것을 느끼는 것까지 먼 길이 있습니다. 이것이 시간을 사는 것과 시간을 보내는 것의 차이입니다.
