방화 공포증(화재 공포증): 원인, 증상 및 치료

인류의 역사를 통틀어 불은 인간의 아군이자 적인 역할을 동시에 수행해 왔습니다. 그 덕분에 인류의 발전을 이끈 수많은 진보와 발명이 가능해졌습니다.

그러나 우리는 이것의 위험을 무시할 수 없습니다. 잘 통제되지 않기 때문에 치명적일 수 있으므로 사람들 사이에 두려움을 불러일으킵니다. 그럼에도 불구하고, 이 두려움이 지나치면 우리는 방화 공포증에 직면할 수 있습니다..

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방화 공포증이란 무엇입니까?

기존 특정 공포증의 긴 목록 내에서, 방화공포증은 사람이 불 또는 화재에 대한 병리학적 공포를 경험하는 불안 장애입니다.. 이 공포증은 다음과 같은 이름으로도 알려져 있습니다. 불공포증.

나머지 특정 불안 장애와 마찬가지로 방화공포증이 있는 사람들은 두려운 자극에 직면해야 하는 사람은 일련의 신체적, 심리적 반응이 시작됩니다. ~의 스트레스 상태 그리고 불안이 매우 높습니다.

사람이 불이 있는 곳에서 어느 정도의 두려움을 경험할 수 있다는 것은 이해할 수 있습니다. 화재에 직면했을 때 이것은 정상적이고 적응적인 두려움으로 간주되며 활착. 하지만, 이 반응이 모든 상황에 대해 일반화되고 불균형하다면 특정 공포증, 특히 방화 공포증으로 간주될 수 있습니다..

그것을 규범적인 두려움과 구별하는 방법은 무엇입니까?

습관적인 반응 또는 위험에 대한 반응과 공포증 또는 병리학적 두려움 사이의 차이를 확립할 수 있는 일련의 특정 특성이 있습니다. 이를 위해 우리는 이 두려움이 그 사람의 일상 생활에 어떤 결과나 직접적인 영향을 미치는지 고려해야 합니다.

이 때문에 방화공포증을 앓는 사람은 강한 경험을 하게 된다. 불안 반응 공포증이나 혐오 자극이 나타나기 전; 이 경우 화재. 또한 이러한 두려움은 정상적인 생활을 하는데 지장을 줄 가능성이 매우 높으므로 항상 전문 심리학자와 상담.

마지막으로, 공포증을 정의하고 진단을 가능하게 하는 역할을 하는 공포 장애의 일련의 요구 사항과 특성을 고려할 필요가 있습니다. 이러한 자질은 다음과 같습니다.

1. 그것은 불균형한 두려움이다.

자연스러운 두려움과 불균형한 두려움을 구별하는 특징 중 하나는 방화 공포증에서 경험하는 두려움의 감각은 실제 위협에 비해 완전히 불균형합니다. 공포증 자극.

이 경우, 그 사람은 불타는 성냥의 인식에 과잉 반응할 수 있습니다 또는 불이 켜진 주방 스토브 앞에서도 마찬가지입니다.

2. 비합리적이다

방화 공포증이 있는 피험자 그들은 그들의 두려운 반응에 대한 합리적이고 정당한 설명을 찾을 수 없습니다.. 많은 경우에 그 사람은 자극이 그 자체로는 위험하지 않지만 불안 반응이 발생하기 전에 나타나는 것을 막을 수는 없습니다. 이것.

3. 제어할 수 없다

마지막으로 공포증을 정의하는 세 번째 특징은 이 두려움은 절대적으로 제어할 수 없습니다 방화 공포증이 있는 사람을 위해. 이것은 그 사람이 불안과 공포 반응의 출현을 피할 수 없으며, 그것을 경험하는 동안 통제할 수 없다는 것을 의미합니다.

증상

방화 공포증은 특정 공포증 목록에 하나 더 있기 때문에, 그 증상은 이러한 유형의 다른 병리학적 두려움과 매우 유사합니다.. 임상상은 불안한 성격으로 구별되며 화재 또는 화재와 관련된 상황에 직면하거나 생각할 때마다 나타납니다.

이 임상상은 신체 증상, 인지 증상 및 행동 증상으로 분류됩니다. 일반적으로 자동으로 갑작스럽게 나타나며 사람이 공포 자극을 피하거나 도망칠 때만 사라집니다.

1. 신체적 증상

방화공포증 환자가 가장 먼저 인지하는 증상은 신체적 증상이다. 공포 자극인 불의 출현은 사람의 신경계의 과잉 활동을 유발하여 모든 종류의 변화와 변형을 유발합니다.

사이 우리가 발견한 공포 에피소드 동안 나타날 수 있는 증상:

• 심박수 증가
• 호흡수 증가
• 질식 또는 호흡 곤란의 감각
• 근육 긴장 증가
• 두통
• 복통이나 설사와 같은 위장 문제
• 발한 증가
• 현기증과 현기증
• 메스꺼움 및/또는 구토

2. 인지 증상

방화 공포증에서 나타나는 또 다른 증상 그룹은 인지 증상입니다. 이들은 구성 강박적이 될 수 있는 일련의 믿음과 추측, 화재 및 화재에 대한 두려움과 관련하여.

이러한 왜곡된 생각과 아이디어는 공포증과 그 사람이 위험에 대해 일련의 비논리적이고 비합리적인 신념을 가지고 있기 때문에 구별됩니다. 불의. 또한 이러한 증상은 종종 이 요소에 대한 파국적 성격의 정신적 이미지를 동반합니다.

3. 행동 증상

나머지 특정 불안 장애와 마찬가지로 방화공포증도 행동 증상을 동반합니다. 이러한 증상 회피행동과 회피행동을 통해 나타난다..

회피 행동은 그 사람이 초래하는 모든 행동이나 행동을 의미합니다. 공포 자극과의 만남을 피하고 감각을 경험하는 것을 피하기 위해 수행됩니다. 부정적인. 예를 들어 불로 요리하는 것을 거부하거나 화재를 일으킬 수 있는 가스 기구를 사용하는 것을 거부할 수 있습니다.

반면에 탈출 행동은 피험자가 공포 자극에 직면하는 것을 피할 수 없을 때 나타납니다. 그는 자신이 처한 상황에서 벗어나고 높은 수준의 불안.

원인

공포증의 특정 원인을 결정하는 것이 때로는 어렵다는 사실에도 불구하고 환자 자신도 공포증을 외상성 사건과 연관시킬 수 없기 때문에 이 병적 공포의 출현과 발달을 촉진하거나 강화할 수 있는 여러 가지 요인이 있습니다..

고도의 경험이나 실험과 함께 불안과 스트레스의 영향에 대한 유전적 소인의 존재 어떤 식으로든 불이 나타난 충격적이거나 높은 감정적 충전으로 매우 개연성 있는 방식으로 불의 출현을 촉발할 수 있습니다. 방화 공포증.

어쨌든 대리 학습이나 모방에 의한 공포증 습득 시 영향이 연구되고 있다.

치료

인구에서 이 공포증의 정확한 발병률은 알려져 있지 않지만 더 자주 나타나는 것으로 추정됩니다. 소방관이나 대리인과 같이 어느 정도 화재와 접촉하는 직업을 가진 사람들 임학.

이러한 경우와 이 장애로 고통받는 다른 사람의 경우 모두 약간의 개입과 증상을 완화하고 환자의 회복 및 극복에 도움이 되는 심리 치료 공포증.

심리 치료는 세 가지 다른 원칙 또는 행동을 기반으로 합니다.. 첫 번째는 사람이 불에 대해 가지고 있는 왜곡된 생각의 수정을 촉진하는 인지 재구성을 수행하는 것으로 구성됩니다.

또한, 노출 기술은 생체 내에서 수행되거나 체계적 둔감화, 이를 통해 환자는 공포 자극이나 상황에 점차적으로 노출됩니다. 이것은 통제된 환경과 맥락에서 또는 상상을 통해 실시간으로 수행될 수 있습니다.

마지막으로, 이러한 기술은 이완 기술, 신경계의 각성 수준을 낮추고 사람이 최선의 방법으로 두려움에 직면할 수 있도록 도와줍니다.