비자살적 자해가 있는 청소년을 다루는 교육자를 위한 5가지 팁

Brunner 등이 실시한 국제 연구에서. (2013), 통계는 평균 27.6%의 비율을 반영했습니다. 최소 1회 이상의 자해를 저질렀다고 보고한 유럽 학생 그들의 삶에서.

그 중 7.8%는 이러한 유형의 행동을 5회 이상 수행했습니다. 스페인 국가의 데이터는 국제 평균(28.9% 및 7.6%, 각각), 우리 사회에서 이러한 불안한 행동이 상당히 만연해 있음을 나타내는 사실입니다. 청소년.

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교육 및 학교 환경에서 자살하지 않는 자해

수행된 연구에 따르면 이러한 유형의 행동은 일반적으로 13세에서 14세 사이에 시작되며, 이러한 행동의 발생으로 인해 발생할 수 있는 경고에도 불구하고 명확한 자살 생각과 거의 직접적으로 관련되지 않음. 그럼에도 불구하고 이러한 유형의 행동이 반복적으로 관찰되면 자살의 실제 위험이 더 높아집니다. 이것은 자해가 개인에게 가져오는 고통의 수준까지 일정 기간 동안 습관화한 후에 자해가 수행하는 경향이 있다는 사실에 의해 설명됩니다. 이러한 방식으로 자신의 죽음을 가할 수 있는 더 높은 수준의 고통 감각을 보고하는 행동(Straub, 2018).

이러한 모든 이유로 이러한 유형의 조치는 일반적으로 조기 발견이 매우 중요합니다. 강렬한 정서적 불편의 경험으로 인해 발생하며 이러한 긴장을 완화하는 방법으로 수행됩니다. 심리적. 이러한 경우, 관련 역할은 청소년의 학업 교육자의 모습에 해당합니다.. 따라서 교사가 그러한 복잡하고 섬세한 상황을 적절하게 다룰 수 있도록 이 수치에 몇 가지 초기 행동 지침을 제공하는 것이 필수적인 것 같습니다.

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지표

다음과 같이 교육자에게 이러한 유형의 행동이 있음을 경고할 수 있는 특정 지표가 있습니다. 모호하거나 설명하기 어려운 상황으로 인한 신체 손상, 계절에 맞지 않는 의복 (긴 소매 또는 하이 넥 착용) 여름), 남학생의 개인 소지품 중 날카로운 물건을 소지하거나 화장실에 가기 위해 갑작스럽고 반복적인 결석을 목격하는 행위 수업.

교육자를 위한 팁

이들은 여러 비자살적 자해를 나타내는 청소년을 다루는 교육자가 따라야 할 지침.

1. 판단하지 않음

첫 번째 기본 포인트는 이해하지 못하거나 거부하거나 공황 상태에 빠지는 태도를 버리십시오. 청소년이 이러한 행동을 말로 표현하는 데 동의할 때. 후자의 경우 감정적 불편함의 경험을 공유한다는 사실 자체가 이미 극도로 어려운 과정이 된다. 따라서 교육자로서 권장되는 응답은 자녀에 대한 침착, 지원, 신뢰 및 공감이어야 합니다. 불안감.

이러한 유형의 치료의 목적은 학생이 자신이 인간으로서 가치 있음을 이해하는 것입니다. (그의 행동은 아니지만) 주변 사람들이 그와 그의 복지. 압력이나 요구에 의지하지 않고 청소년이 전문적인 도움을 구하거나 받기로 동의하도록 동기를 부여하는 것이 좋습니다. 앞서 언급한 조사들의 조사가 근거하고 있는 경우의 약 절반에서 다음과 같이 확인된다. 학생들은 이러한 유형의 행동을 멈추고 싶어합니다. 그리고 치료에 참석하는 것을 수용하는 것처럼 보이는 사람.

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2. 듣는 방법을 알고

둘째, 그러한 행동을 유발하는 요인과 그 빈도 및 심각성을 청소년과 직접적으로 논의할 가치가 있습니다. 이를 통해 개별화된 치료 지원을 제공할 수 있는 전문가에게 의뢰 평가 적절하고 적응적인 방식으로 감정과 불편함을 관리하기 위한 심리적 전략을 습득하도록 도와줍니다.

다음과 같은 질문: "해결책이 없다고 생각하는 문제 때문에 계속 살지 않는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까?" 또는 "생각해봤어? 구체적인 실행 계획은 없으신가요?” 실제 자살 행동의 위험 수준을 결정하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 비 자살 자해에서 그 사람은 말을 시작하기 위해 어떤 방법을 따를 것인지 현실적으로 고려하지 않기 때문입니다. 목적.

3. 환경이 당신을 강화하게 두지 마세요

또 다른 관련 측면은 청소년의 자해 행동을 강화하지 않음따라서 교육자는 급우들에 대해 신중한 자세를 유지하고 청소년에게 지나친 중요성을 부여하지 않고 상처를 덮어주도록 요구해야 합니다. 이 조치는 청소년 연령 그룹에서 잠재적으로 빈번한 다른 어린이에 대한 모방에 의한 행동의 "전염" 효과를 방지합니다. 그러나 학생보다 주제에 직접 접근하는 방법에 대해 조언 할 수 있도록 교육 센터의 심리학 전문가와 문제를 상담하는 것이 좋습니다.

4. 원인을 알고 통제하라

고려해야 할 네 번째 요소는 그들이 가족 문제, 친구 그룹의 갈등 또는 학교에서의 어려움 이러한 행동의 더 높은 실행 빈도와 관련된 주요 요인. 그럼에도 불구하고 실제 자살 위험의 더 높은 확률은 다음과 관련이 있는 것으로 관찰되었습니다. 외로움 또는 고립에 대한 자기 인식, 사회적 지원 부족 및 역사의 존재 정신과.

자살 위험이 높다는 점을 감안할 때, 미성년자는 정신 건강 센터에서 후속 치료를 위해 의뢰되어야 합니다. 반대로 자살하지 않는 자해행동의 경우 외래에서 추적관찰이 가능하다.

5. 올바른 기술과 방법 적용

마지막으로, 문제의 학생이 개별 치료 후속 조치를 수행하고 있지만 다음과 같은 일련의 지침이 있음을 언급할 가치가 있습니다. 자해 경향의 완화를 선호할 수 있습니다.. 따라서 명상과 이완 운동, 스포츠나 음악과 같은 단절 활동, 대체 활동 계획 수립 등을 실시한다. 개인 상황을 해석할 때 발생할 수 있는 왜곡에 대한 자해 또는 인지 작업이 이러한 심리 교육적 개입의 효과적인 요소로 포함됩니다. 청소년.

결론적으로

In-Albonet al. (2015)는 지금까지 노출된 내용을 종합한 교육자를 위한 간략한 행동 지침을 제시합니다. 특히 저자는 다음과 같은 지침을 적절하게 나타냅니다.

• 최근 부상의 경우 의료 지원을 요청하십시오.
• 공황 반응을 피하십시오, 처음에는 실제 자살의 위험이 낮기 때문입니다.
• 단기적으로 지각된 정서적 불편함을 완화하는 방법으로 행동을 이해합니다.
• 지원을 제공하고 사람을 소중히 여기십시오. 비판적 판단과 자해 행동을 즉시 중단하라는 압력을 모두 피합니다.
• 자해의 빈도와 계획된 행동 계획의 존재를 조사하여 청소년이 실제 자살 생각을 나타내는지 직접적으로 다루십시오.
• 미성년자가 심리적 도움을 구하도록 동기를 부여하고 교육자로서 전문적인 조언을 구하고 상담하여 상황을 적절하게 해결하십시오.