보호 동기 이론: 정의 및 설명

사람들은 건강이 위협받는 것을 볼 때 다르게 행동하는 경향이 있습니다.

이러한 차이점은 건강 심리학 내의 다양한 이론으로 설명하려고 시도했습니다. 오늘 우리는 그들 중 하나를 알게 될 것입니다. Rogers의 보호 동기 이론.

이 이론은 사람들이 질병의 위험을 줄이기 위해 많은 효과적이고 저렴한 행동을 할 수 있다고 가정합니다. 그러나 우리가 그러한 행동을 실행하는지 여부에 따라 무엇이 달라집니까? 우리는 아래에서 그것을 볼 것입니다.

건강 심리학

건강심리학이라는 용어는 1982년 Matarazzo에 의해 처음 제안되었습니다. 건강을 증진 및 유지하고 예방 및 치료하는 것을 목표로 하는 교육, 과학 및 심리학의 기여 질병.

건강을 유지하거나 개선하기 위해 사람들은 우리는 건강 행동을 실천합니다 (예: 금연, 30분 걷기. 최신 정보,...).

우리는 이러한 행동의 실행을 가능하게 하는 보호 동기 이론의 구성 요소를 분석할 것입니다.

보호 동기 이론은 1975년 R. W. Rogers, 그리고 Rippetoe와 Rogers에 의해 1987년에 재구성되었습니다. 이론 건강 행동을 설명하기 위해 변수 보호 동기를 제안합니다..

이런 식으로 동기는 행동적 대처 과정을 지시하는 것이고 최종적으로 행동을 유발하는 것입니다(Umeh, 2004; Milne 등, 2002).

보다 구체적으로 건강 행동이 촉발되려면 우려 행동이 먼저 표시되어야 합니다. 이것은 차례로 우리가 아래에서 볼 두 가지 요소의 조합에서 발생합니다. 이 두 가지 평가에서 행동 동기가 나타나며, 이는 최종적으로 행동을 나타내기 위한 대처 반응을 안내할 것입니다.

질병이나 손상으로 고통받는 것에 대한 두려움은 행동하는 경향이 있습니다. (예: 담배를 피우고 기침을 많이 하는 경우).

차례로, 이 요소는 심각성(입을 수 있는 피해)에 대한 인식과 감수성(사람이 처한 위험 수준) 위험 행동.

그것은 그 사람이 인식하는 성공의 확률, 즉 그들의 대응이 위협을 줄이는 데 효과적일 것이라는 인식입니다. 자기효능감 뿐만 아니라 (그 사람은 예방 조치를 취할 수 있습니다).

이러한 변수는 직접 제공합니다. 행동을 수행하는 비용과 이점에 대한 관점.

이 두 가지 평가에서 유발되는 인지 반응은 개인의 신념 체계에 추가됩니다..

결과적으로 이것이 어느 정도의 발견 여부에 따라 적응 또는 부적응 반응을 생성하게 될 것입니다. 위협과 예방적 행동 사이의 관계(즉, 위협이 지휘하다).

그 사람이 자신을 발견하고 그가 상호 작용하는 맥락에서, 그러한 행동을 중재하는 일련의 조력자 또는 억제자가 있습니다..

보호동기이론에서 가장 중요한 것은 대처 행동에 대한 개인의 평가, 이미 댓글을 달았습니다.

따라서 긍정적인 평가(행동을 수행할 수 있고 병에 걸릴 위험이 줄어들 것이라고 믿는 것)는 사람이 자신의 건강에 도움이 되는 조치를 취하도록 동기를 부여할 것입니다.

이에 대한 예로는 술이나 담배를 피하고 운동을 하는 것 등이 있습니다., 설탕을 적게 섭취하는 등

보호 동기 이론은 의학에서 연구되었습니다. 예를 들어, Milne et al(2002)의 연구는 다음을 예측하는 데 있어 동기 부여의 중요성을 강조했습니다. 유일한 변수는 아니지만 관상 동맥 질환의 치료 및 예방에 대한 행동 의도 연루.

행동의 의도 또한 치료 순응도를 높이는 열쇠, 예를 들어 질병이 있는 어린이의 경우.

그러나 사람이 자신의 건강에 대한 위협에 대한 두려움을 느낄 때 항상 그런 것은 아니며 예방 행동을 촉발합니다. 이를 위해서는 대처 행동에 대한 긍정적인 평가, 즉 행동이 효과적일 것이라는 믿음도 있어야 합니다.

또한 행동의 의도성은 필요하지만 우리가 본 것처럼 다른 변수가 종종 개입하기 때문에 항상 충분하지는 않습니다.

이러한 변수는 상기 의도를 조절합니다. 그들 중 일부는 행동을 수행할 기회, 우리가 가진 정보, 의지력 또는 동기를 유지하는 능력을 가지고 있거나 가지고 있지 않습니다.

Milne, Sarah et al. (2002). 운동 참여를 촉진하기 위한 동기 부여 및 의지 개입 결합: 보호 동기 이론 및 구현 의도. 영국 건강 심리학 저널, n.7.pp.163-184.
으음, 카나요. (2004). 인지적 평가, 부적응적 대처 및 보호동기에서의 과거 행동. 심리학과 건강, V.19, n 6, pp.719–735. 런던.
살라망카, 에이. 및 지랄도, C. (2012). 건강 예방 및 증진의 인지 및 사회적 인지 모델. 심리학적 뱅가드 매거진, 2(2), 185-202.