코로나 바이러스 전염병에 직면한 온라인 치료의 중요성

코로나19로 위기의 시기에, 사회적 및 건강 비상 사태로 인해 건강이 인체의 관찰 가능한 물리적 상태를 예방하고 치료하는 것만으로 축소되지 않는다는 사실을 간과해서는 안 됩니다. 사실 그것은 병리의 부재에 국한되지도 않습니다.

건강은 웰빙을 세계적인 것으로 포함하며 이는 우리가 건강만큼 중요한 것을 잊을 수 없다는 것을 의미합니다. 정신 건강, 특히 매우 어렵고 스트레스가 많은 상황에 직면하게 할 수 있는 상황에서 불확실성.

다행스럽게도 최근 몇 년 동안 코로나바이러스 대유행 기간 동안 우리의 요구에 매우 잘 맞는 심리 치료 개입의 형태가 통합되었습니다. 온라인 치료에 관한 것입니다., 여기에 머물고 있으며 이 병원체가 출현하기 전에 이미 빠르게 인기를 얻고 있었지만 COVID-19의 출현과 함께 필수품이 되었습니다. 이유를 보자.

코로나19 시대에 온라인 치료가 기본인 이유

이것이 팬데믹 상황에서 온라인 치료가 필수적인 자원인 주된 이유입니다.

1. 그 효과는 대면 요법과 동일합니다.

가장 먼저 고려해야 할 측면은 의사 소통 채널의 변경으로 인해 치료 효과가 손실되지 않습니다.. 논리적인 이유로 인해 온라인 심리 치료가 복잡하거나 실질적으로 불가능한 특정 사례가 있는 것은 사실입니다. 예를 들어 뉴로피드백 또는 특수 안경이 있는 가상 현실과 같은 리소스를 사용해야 하지만 할 수 있는 경우 물질적 제한 없이 환자에 대한 이러한 형태의 개입은 환자와 직접 대면하여 수행되는 "전통적인" 중재만큼 효과적입니다. 치료사.

2. 전염 위험이 낮다는 것을 의미합니다.

온라인 치료의 첫 번째 큰 이점은 분명합니다. 집을 떠나 심리학자 사무실에 갈 필요가 없다면, "심리학자에게 가기"에 투자한 기간의 전염 위험이 0으로 감소합니다..

이것은 COVID-19의 위험에 처한 사람들과 함께 사는 사람들에게 큰 혜택입니다. 거의 항상 연장자, 병자, 등

3. 더 저렴한 비용을 의미합니다

특히 경제 위기의 시기에 많은 개인과 가족들은 직접 대면하는 것보다 저렴한 가격으로 심리 치료를 받을 수 있다는 생각을 높이 평가합니다. 온라인 치료는 심리학자와 건강 센터에 대한 비용 절감을 의미하므로 일반적으로 고객이 지불하는 금액에도 반영됩니다..

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다른 한편으로, 모든 치료 세션에 대한 비용을 지불할 수 있다는 사실은 치료에 대한 더 큰 헌신, 결과적으로 더 낮은 중퇴율 및 더 나은 결과 결승.

4. 지리적 한계를 이해하지 못함

요즈음에는 다른 해였다면 공상 과학 소설에서 거의 바로 튀어나온 것처럼 보였던 것이 실제 가능성이 있습니다. 지역 및 전체 국가에 적용되는 잠금.

바이러스의 확산을 막아야 할 필요성을 감안할 때 여러 경우에 사람들의 이동이 크게 제한되고 외출할 수 있는 사람들도 다양한 장애물에 직면: 자동차를 공유할 때의 문제, 대중 교통의 빈도 또는 이러한 안전의 변화 차량 등 온라인 치료에서는 이 중 어느 것도 중요하지 않습니다.

5. 보다 민첩한 방식으로 전문적인 지원 제공

감염되지 않으려고 노력하는 한계가 우리의 자유를 크게 제한하는 상황에서, 대부분의 사람들은 한 주 동안 해야 할 모든 일이 가능한 한 간단하기를 원합니다.. 이런 의미에서 온라인 치료는 너무 많은 중간 단계가 필요하지도 않고 이동에 시간을 투자하지 않거나 장소를 찾는 데 시간을 투자하지 않음으로써 일정에 맞춰 도착합니다. 등

첫 번째 세션을 예약하고 표시된 대로 결제하고 시간이 되면 화상 통화 플랫폼에 연결하기만 하면 됩니다. 인터넷이 연결되어 있고 혼자 있을 수 있는 조용한 장소가 있는 한 항상 같은 장소에서 세션을 할 필요조차 없습니다.

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참고문헌:

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Soto-Pérez, F., Franco, M., Monardes, C. 및 Jiménez, F. (2010). 인터넷과 임상심리학: 사이버 치료의 검토. 정신 병리학 및 임상 심리학 저널, 15(1): pp. 19 - 37.