타인의 의견이 우리를 제한할 수 있는 11가지 방법
다른 관점을 고려하는 것은 항상 풍부합니다. 그러나 우리 자신의 기준을 무시하고 다른 사람의 의견에 의해서만 인도되는 것은 매우 제한적인 경향이 될 수 있습니다.
인간은 사회적 존재, 즉 생존을 위해 집단에 속해야 한다. 커뮤니티의 일원이 되려면 우리는 받아들여지고 가치 있고 존중받아야 합니다.. 이런 식으로 우리는 자신감을 얻고 우리의 가치를 인정합니다. 다른 사람의 보호와 지원이 필요한 것은 나약함의 표시가 아니라 우리 인간성의 표시입니다.
우리가 중요한 발걸음을 내딛거나 결정을 내리거나 인생의 길을 선택할 때 가까운 사람들에게 조언을 구하는 것은 자연스러운 일입니다. 다른 관점을 갖는 것은 우리를 풍요롭게 하고 관점을 얻는 데 도움이 됩니다. 심지어 우리가 간과했을 수도 있는 문제를 숙고하기가 더 쉬워집니다.
그러나 다른 사람의 의견을 지나치게 중요시하는 사람들이 있습니다. 받아들여질 수도 있고 받아들여지지 않을 수도 있는 흥미로운 관점으로 받아들여지는 대신 옳은 일로 동화된다. 다른 사람들이 지시하는 것이 절대적인 진실이며 해야 할 일이라고 가정합니다. 따라서 다른 사람이 생각하거나 우리에게 기대하는 바에 따라 결정이 한쪽 또는 다른 쪽으로 기울기 때문에 우리는 우리 자신의 확고한 기준을 가지고 있지 않습니다.
다른 의견을 중시한다는 것은 우리 자신의 내면의 목소리를 무시하는 것을 의미하지 않습니다. 다른 사람의 관점에 의해서만 인도되는 것은 사실 문제가 될 수 있습니다. 외부 의견에 너무 많은 비중을 두는 것은 여러 측면에서 우리를 제한할 수 있습니다., 이 기사에서 논의할 것입니다.
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의사 결정에서 자율성의 중요성
우리가 논평한 바와 같이 친척들의 의견을 갖는 것은 자연스러운 일입니다. 사실, 다른 관점을 경청하는 것은 항상 우리에게 영양분을 공급하고 특정 상황에 대한 시야를 넓히는 데 도움이 됩니다. 그러나 진실은 우리가 다른 사람의 기준에 의해서만 자신을 내버려둘 때 길을 잃고 자신과 단절될 위험이 있다는 것입니다.
사실 자율적으로 행동하는 능력은 유아기부터 발달하기 시작합니다. 우리가 태어날 때 우리는 우리를 안내하고 보호하는 간병인에게 전적으로 의존합니다. 그들은 우리가 그렇게 할 능력이 없기 때문에 우리를 대신해 결정합니다. 시간이 지남에 따라 성장함에 따라 몇 가지 큰 이정표에 도달하기 시작합니다. 우리는 몸을 씻거나 옷을 입거나 식사를 하는 것과 같은 기본적인 자기 관리 작업을 쉽게 수행할 수 있습니다. 이러한 문제를 극복하는 것은 미래에 학습, 업무 또는 관계와 같은 보다 복잡한 문제에 자율성을 이전하는 데 필수적입니다.
자율성을 향한 이 길은 항상 진보적입니다.. 우리의 간병인들은 우리에게 점점 더 많은 행동의 여지를 남겨주고 우리에게 점점 더 많은 책임을 부여하고 있습니다. 이 점진적 전환은 쉬운 일은 아니지만 모든 어린이의 올바른 발달에 필수적입니다. 그 과정에서 어린 아이들은 좌절, 의심 또는 두려움을 다루는 법을 배워야 합니다. 책임감 없이 아이를 과잉 보호하고 감싸는 것은 아이가 자신의 기준을 세우는 것을 불가능하게 하고 긍정적인 자기 개념을 형성하게 합니다.
자율성과 책임감을 갖게 되면 다른 사람의 허락을 구하지 않고도 앞으로 나아갈 수 있다는 자신감이 생기기 때문에 우리는 자유로워집니다. 사물에 대한 명확한 생각을 가지면 다른 사람들이 우리에게 그래야 한다고 말하는 방식이 아니라 우리가 원하는 방식으로 완전한 삶을 살 수 있습니다.
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다른 사람의 의견이 우리를 제한할 수 있는 11가지 방법
보시다시피, 다른 사람들의 기준에 휩쓸리는 것은 우리에게 깊은 해를 끼칠 수 있습니다. 다음으로, 우리는 다른 사람들의 의견이 우리를 제한할 수 있는 몇 가지 구체적인 방법에 대해 논의할 것입니다.
1. 행복 감소
다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각하는지를 희생하면서 살 때 우리 자신에 대해 행복감을 느끼기가 어렵습니다. 우리는 우리가 원하고 느끼는 것과 연결되는 것을 방해하는 다른 사람들에게 초점을 돌립니다.. 우리의 삶에 만족하려면 다른 사람들이 어떻게 생각하든 상관없이 내면을 들여다보고 우리 자신의 길을 찾아야 합니다.
2. 자유를 훼손하다
남들이 생각하는 게 초점이 되면 연기에 대한 제약이 훨씬 커진다. 요컨대, 우리는 외부에서 부과된 틀에 맞추기 위해 우리의 자유를 희생합니다. 우리를 괴롭히는 것은 다른 사람들의 의견이기 때문에 한 발짝 내딛기 전에 우리는 그것이 우리에게 어떤 영향을 미칠지 생각하지 않습니다. 이것 일종의 정신감옥이 된다., 그것은 우리가 자발적인 것을 멈추고 진정으로 우리를 채우는 길을 따르도록 이끈다.
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3. 자기 지식을 방지
다른 사람의 의견만 생각하고 입을 다물면 서로를 잘 알기 어렵습니다. 우리는 우리가 원하는 것, 우리가 좋아하거나 만족하는 것에 대해 생각하도록 허용하지 않습니다. 우리는 우리 자신에게 낯선 사람이 되는 것을 선호하는 우리에게 기대되는 일을 합니다. 올바른 것은 사회가 지시하는 것이라고 항상 당연하게 여겼기 때문에 우리는 인생에서 무엇을 기대하는지 모릅니다.
4. 시간을 낭비하다
다른 사람의 의견에 따라 생활하면 가장 소중한 자산 중 하나인 시간을 앗아갑니다. 우리가 기대를 위해 행동하고 기대를 만족시키기 위해 행동한다면 우리는 우리의 영혼에 영양을 공급하지 않는 일에 모든 시간과 에너지를 바치는 것입니다. 우리는 외부 검증에 의존하는 노예가 됩니다. 우리가 진정 누구인지 받아들이지 않고 기분이 좋아지는 것.
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5. 제한을 설정하고 거절하는 것을 방지합니다.
우리가 다른 사람의 의견에 크게 신경을 쓸 때 우리는 우리가 원하거나 필요로 하는 것이 무엇인지 실제로 알지 못합니다. 이것은 우리가 관계에서 분명한 경계를 긋고 제시간에 NO라고 말하는 것을 방해합니다. 이 모든 것은 우리가 정말 하기 싫은 일을 하고 일종의 영원한 기쁨 역할을 하며 살아가게 합니다.
6. 그것은 자신에게 속하지 않은 문제에 대해 책임을 지는 것으로 이어집니다.
외부 검증에 의존하는 사람들은 종종 받아들여진다고 느끼기 위해 필요한 모든 것을 합니다. 이것은 자신과 관련이 없는 상황에 대해 비난과 책임을 지게 할 수 있습니다. 거부에 대한 두려움은 자신의 권리가 희생되는 정도입니다.
7. 자존감을 손상
다른 사람들이 우리에게 자신의 의견을 주장하지 않는 방식으로 전달할 때 그들의 의견이 우리에게 상처를 줄 가능성이 있습니다. 그들은 심지어 중요하지 않고 "넌센스"가 되는 우리의 계획과 아이디어를 제쳐두도록 우리를 설득할 수도 있습니다. 이런 식으로 다른 사람의 기준에 따라 인도되는 것은 우리의 자존감에 많은 손상을 줄 수 있습니다.
8. 목표 달성 방지
앞으로 나아가기 위해 다른 사람들의 의견에 의존하는 사람들은 종종 목표 달성이 방해받는 것을 봅니다. 무언가를 이루기 위해 나섰더라도 누군가의 반대 의견은 그들의 열망을 무너뜨리기에 충분할 수 있습니다.
9. 자신의 목소리를 침묵
우리 모두는 자신의 의견이 있고 그것을 표현할 권리가 있습니다. 그러나 다른 사람의 생각에 너무 신경을 쓰면 그것을 억누르고 그룹의 기대에 맞추기 위해 바꿀 위험이 있습니다.
10. 의사 결정을 방해
다른 의견에 의존하면 종종 의사 결정이 어려워집니다. 여러 대안 중 하나를 선택하는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만 내면의 목소리를 들을 수 없다면 더욱 복잡해집니다. 필연적으로 결정한다는 것은 포기하고 오류의 위험을 감수하는 것을 의미합니다., 그래서 다른 사람들의 판단을 두려워하는 사람들은 이러한 유형의 상황에서 차단 상태에 들어갈 수 있습니다.
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11. 사람을 가짜로 만든다
다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각할지 걱정할 때 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력하는 것이 일반적입니다. 우리는 거절당할 가능성을 용납하지 않기 때문에 순간과 사람에 따라 존재와 행동 방식을 바꿉니다. 이것은 자신이 누구인지 깊이 받아들이지 않기 때문에 진짜가 아닌 가짜, 거짓된 사람들을 낳습니다.
결론
이 기사에서 우리는 다른 사람의 의견이 자신에게 미칠 수 있는 몇 가지 부정적인 영향에 대해 이야기했습니다. 다른 사람의 관점을 고려하는 것은 우리의 관점을 넓히고 자신을 풍요롭게 하는 데 도움이 될 수 있지만, 사실 다른 사람의 생각에 너무 비중을 두는 것은 우리를 속일 수 있습니다.
따라서 다른 사람의 의견은 우리 자신의 필요보다 다른 사람의 기대를 더 의식하고 살게 만드는 매우 제한적인 측면이 될 수 있습니다. 자율성을 획득하고 우리 자신의 기준을 형성하는 것은 우리가 애착 인물과 관련하여 개별화를 개발하기 시작하는 어린 시절에 이미 시작되는 과정입니다. 점점 더 많은 독립성을 달성하는 것은 스스로 생각하고 행동할 수 있는 성인이 되기 위한 열쇠입니다.
다른 사람의 생각에 전적으로 의존할 때 만족스럽고 만족스러운 삶을 영위하기가 더 어렵습니다. 우리는 우리 자신에게 한계를 부과하고 심판받을 것이 두려워 우리가 원하는 것을 포기하기 때문에 우리의 자유를 희생합니다. 요컨대, 우리는 시간을 낭비하고, 그것이 옳다고 여겨진다는 이유만으로 우리를 만족시키지 못하는 일에 몰두하게 됩니다. 우리가 외부의 목소리에 이끌리면 자신의 목소리를 잊고 진정한 사람이 되지 못하고 스스로 결정을 내릴 수 없습니다.
