유방암의 4가지 감정적 갈등
유방암은 다양한 원인을 가질 수 있는 복잡한 질병입니다. 연령, 가족력, 특정 물질에 대한 노출과 같은 몇 가지 알려진 위험 요소가 있지만 화학 물질, 감정적 갈등이 이 발달에 기여할 수 있음이 밝혀졌습니다. 질병. 고통받는 여성에게 큰 정서적 영향을 줄 수 있는 질병입니다.. 암 진단 소식은 압도적일 수 있으며 두려움, 불안, 슬픔 및 분노를 포함하여 관리하기 어려운 감정으로 이어질 수 있습니다.
- 다음 내용을 읽어 보시기 바랍니다. "유방암에 직면한 심리적 지원의 중요성"
유방암 진단은 어떤 정서적 갈등을 유발합니까?
유방암 뒤에 있는 감정적 갈등 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 죄책감이나 수치심
여성들은 자신의 몸을 제대로 돌보지 못했거나, 식단과 운동에 소홀했거나, 지나치게 스트레스를 받거나 감정적으로 지쳐 있었다고 느낄 수 있습니다. 그들은 또한 자신의 질병이 사랑하는 사람에게 부담이 되고 주변 사람들에게 해를 끼치고 있다고 느낄 수 있습니다.
이러한 죄책감은 복잡한 질병이기 때문에 부당하고 근거가 없다는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 다양한 요인에 의해 유발될 수 있으며, 그 중 다수는 개인의 통제 범위를 벗어납니다. 체하는. 이는 자존감 감소, 우울증 및 불안으로 이어질 수 있으며 질병에 대처하고 극복하는 환자의 능력을 방해할 수 있습니다.
개인 또는 그룹 치료는 환자가 자신에 대해 더 자비로운 태도를 갖도록 도와줌으로써 이러한 감정을 탐색하고 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 죄책감에 맞서고 그들의 삶에서 연결감과 정상성을 제공하는 데 도움이 될 수 있는 사랑하는 사람들로부터 지원을 받는 것도 중요합니다.
2. 감정의 억제
정서적 고통이나 어려운 상황과의 대결을 피하기 위해 사용되는 방어기제입니다. 암 여성은 긍정적인 태도를 유지하기 위해 감정을 억제해야 할 필요성을 느낄 수 있습니다. 질병을 보다 효과적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 거짓된 삶을 살고 있는 것 같은 느낌이 들거나 자신의 진정한 감정과 감정과 단절되어 다른 사람과 관계를 맺는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 고립되고 혼자.
개인 또는 그룹 치료는 억압된 감정을 탐색하고 풀어주는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 여성이 자신의 진정한 감정과 감정에 더 연결되어 있다고 느끼도록 도울 수 있습니다. 사랑하는 사람 및 의료 서비스 제공자와 그들의 감정과 감정에 대해 편안하게 이야기할 수 있습니다.
3. 두려움과 불안
암 진단은 압도적일 수 있으며 두려움과 불안을 포함한 다양한 감정을 유발할 수 있습니다. 암과 같은 스트레스가 많은 상황이지만 심각하고 만성화되면 이를 경험하는 여성의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 시달리다. 일부 여성은 두려움에 마비되어 치료 및 관리에 대한 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
다른 사람들은 두통, 소화 장애 및 피로와 같은 신체적 증상으로 나타날 수 있는 지속적인 불안을 경험할 수 있습니다.. 여성은 또한 공황 발작, 식은 땀, 떨림을 경험할 수 있습니다. 두려움과 불안은 다른 사람과 관계를 맺고 수행하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 일상 활동을 수행하면서 고립되고 외롭다고 느끼고 다른 사람을 신뢰하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 또한 수면에 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 그들의 에너지와 집중 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
치료는 이러한 감정을 탐색하고 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안을 관리하고 수면의 질을 개선하는 데 도움이 되는 약물을 처방할 수도 있습니다. 또한 명상 및 휴식, 규칙적인 신체 활동, 사회적 지원, 유방암과 그 질병에 대한 교육 치료.
4. 결핍감과 자기애
신체 및 이미지의 변화에 대한 우려, 죄책감 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 암을 예방하기 위해 충분히 노력하지 않았거나 다른 사람들에게 받아들여지거나 사랑받지 못할까 봐 두려워합니다. 그들은 아름다움과 여성성에 대한 문화적, 사회적 기대에 순응해야 한다는 큰 압박감을 느낄 수 있습니다.. 유방 제거 수술, 화학 요법 및 방사선 요법과 같은 치료는 신체 이미지와 자존감에 영향을 줄 수 있습니다. 탈모와 창백하고 피곤한 피부는 여성을 매력적이지 않고 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다.
그들은 종종 암 위험을 줄이기 위해 건강한 식단을 먹고 정기적으로 운동하는 것과 같은 생활 방식을 바꾸라는 지시를 받습니다. 그러나 일부 여성은 자신이 충분하지 않다고 느끼고 진단에 대해 자신을 탓할 수 있습니다. 자신의 질병이 자신을 덜 바람직하게 만든다고 느끼거나 자신의 외모나 일하고 자신을 돌볼 수 있는 능력으로 판단된다는 느낌 같은.
치료는 여성이 감정을 처리하고 자존감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 침술, 명상, 미술 요법과 같은 대체 요법도 신체 이미지를 개선하고 스트레스를 줄이기 위해 권장될 수 있습니다. 또한 기분이 좋아지는 옷을 입고 당신을 지지하고 무조건적인 사랑과 수용을 주는 사람들과 주변을 둘러싸십시오.
결론
유방암 환자에 대한 정서적 관리의 중요성은 수많은 사례에서 명백합니다. 감정적 스트레스가 치료에 대한 신체의 반응에 영향을 줄 수 있음을 보여주는 연구 암. 그것은 질병과 싸우는 신체의 능력을 감소시킬 수 있고 치료의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 정서적 돌봄은 그들이 이러한 변화에 적응하고 삶을 계속할 수 있는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다..