불신과 질투를 가르는 선

레스토랑에서 Valeria는 파트너와 함께 저녁 식사를 막 마쳤습니다. 그는 화장실로 향한다. 잠시 후 Valeria는 Fabián이 평소보다 시간이 더 오래 걸린다는 것을 깨닫기 시작합니다. 그녀는 식당이 속기에는 좋은 곳이 아니라고 생각하기 때문에 그렇게 해서는 안 된다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 지난 연애가 끝난 이후로 계속 품고 있었지만 남자친구가 휴대폰을 집에 두고 왔다는 불신이 있었습니다. 코트. 좋은. 그 말은 그가 그녀를 속이고 있는 것이 아니라는 뜻이다. 지금, 하지만 최근에는 그렇게 되지 않았는지 확인할 수 있습니다.

그는 전화를 들고 최신 채팅 내용을 스크롤했지만 아무것도 찾지 못했습니다. 그러나 그는 곁눈질로 Fabián이 테이블로 다가오는 것을 보았기 때문에 검토를 곧 중단했습니다. 그를 진정시키기는커녕, 전화를 확인한 후 그는 더욱 걱정스러워졌다. 그들이 떠날 때 Fabián은 레스토랑의 웨이트리스와 음식을 만들고 있던 Valeria에게 정중하게 인사합니다. 그녀는 남자 친구가 어떻게 자신을 속이고 있는지조차 깨닫지 못한 채 복잡한 이야기를 머릿속에 품고 폭발한다. 그. 그리고 이런 일이 일어난 것은 처음이 아닙니다.

아마도 많은 사람들은 부부 측에서든 일인칭에서든 불신과 질투가 지배하는 이런 상황을 잘 알고 있을 것입니다. 부부 사이에 질투가 반드시 나타나는 것은 아니지만, 어떤 상황이든 사랑하는 사람을 잃을 가능성에 직면했을 때 이러한 감정이 나타날 수 있는 것도 사실이다. 어쨌든 많은 사람들이 불신으로 시작하여 결국 불신으로 변이되어 높은 수준의 고통을 경험하고 있습니다. 세포형즉, 통제할 수 없는 질투로 인해 결국 대인관계가 약화되는 것입니다. 이 기사에서 우리는 볼 것입니다 사람들이 질투를 경험하는 이유는 무엇이며, 질투는 어떤 기능을 하며, 질투에 빠지지 않으려면 어떻게 해야 할까요?.

질투의 기능

질투는 감정이며 모든 감정과 마찬가지로 정상적이고 보편적이며 기능을 수행합니다. 우리 자신, 상황 또는 주변 세계에 대한 정보를 제공합니다. 주변 사람들은 우리가 관계를 맺고 있는 사람을 독점적으로 소유하고 싶을 때 질투를 경험합니다. 파트너, 아버지 또는 자매와 같은 정서적 유대감이 있지만 그것을 잃어 버리십시오.

레스토랑의 상황으로 돌아가서, 우리 모두는 통제할 수 없는 Valeria의 고통에 공감할 수 있습니다. 그 질투와 파비안의 질투가 그의 파트너의 질투가 그에게 부정적인 영향을 미치는 한, 우리는 질투를 악마화할 의도가 없습니다. 감정. 진화적 수준에서 질투는 종의 생존을 추구하는 쌍 결합, 번식 및 자손을 보장하는 데 유용했습니다. 그러나 오늘날에는 사람들이 믿는 것과는 달리 유용할 수도 있습니다. 사람들은 정서적 유대에 참여할 때 이상적으로는 다음을 결정하는 일련의 지침을 설정합니다. 관계를 유지하면서 상대방에게 무엇을 기대하는지, 양측이 어떤 행동을 받아들일지, 그리고 무엇을 받아들일지 아니요. 그러므로, 질투는 부부의 합의가 이행되지 않거나 함께 검토해야 한다는 사실을 사람에게 알리는 목적으로 사용될 수 있습니다..

그러나 가장 일반적으로 질투로 고통받는 사람들은 속일 위험에 처해 있지 않으며 파트너가 항상 계약을 위반할 위기에 처해 있는 것도 아닙니다. 즉, 우리 모두는 인간 본성의 일부인 질투를 느끼고 때로는 적응할 수 있습니다. 그러나 질투심이 있는 사람과 그렇지 않은 사람을 구별하는 점은 질투심이 있는 사람은 자신의 행동을 조직화하는 경향이 있다는 것입니다. 이러한 행동이 장기적으로 부정적인 결과를 초래할 수 있다는 생각 없이 자신이 속고 있는 것이 아니라고 스스로를 안심시키십시오.

• 관련 기사: "사회 심리학이란 무엇입니까?"

질투와 불신을 구별하는 것은 무엇입니까?

특정 수준의 분석으로 가면 파트너가 바람을 피우고 있지 않다는 것을 절대적으로 확신하는 것이 현실적으로 불가능합니다. 앞서 언급했듯이 불신은 어느 정도 유용할 수 있으며 불신에 맞서 싸울 필요가 없다고 주장할 수도 있습니다.

때로는 환경에 대한 귀중한 정보를 제공할 수도 있습니다. 질투를 나타내지 않는 사람들은 다른 사람을 불신하거나 질투를 경험할 수 있지만 그럼에도 불구하고 자신이 다른 사람을 대할 때 어떻게 행동할지 결정하는 데 필요한 기술을 갖추고 있습니다. 이는 많은 경우에 다음을 의미합니다. 불신에 내재된 불확실성을 용인하라 이것이 현실의 사실과 일치하지 않는 경우. 질투의 반대편에 있는 사람은 다음과 같은 욕구에 이끌릴 수 있습니다. 상대방이 충실한지 확인하고 끈질기게 “어디 있었어?”라고 물어보세요. 또는 휴대폰.

• 당신은 관심이 있을 수 있습니다: "질투의 종류와 특징"

질투는 사람의 삶에 어떤 영향을 미칩니 까?

어떤 사람들은 질투와 갈등 관계를 맺고 다른 사람들은 그렇지 않은 이유를 결정할 수 있는 확실한 원인은 없습니다. 우리가 아는 것은 전자가 낮은 수준의 자존감을 갖는 경향이 있다는 것입니다. 질투의 원인일 뿐만 아니라 평생 동안 반복적으로 질투의 인도를 받는 결과이기도 합니다. 시간. 또한 질투심을 느낄 때 부적응적으로 행동하는 사람들이 궁극적으로 가장 큰 영향을 받는다고 주장할 수도 있습니다. 속고 있지 않다는 것을 확인하는 인장을 얻으려고 노력하는 것은 지치는 일입니다, 심지어 상대방이 명시적이고 완전한 정직함으로 자신의 충실성을 보장하는 경우에도 마찬가지입니다.

사람들은 마치 리모콘처럼 우리의 생각을 마음대로 끌 수 없습니다. 어떤 사람이 자신이 질투의 편에 서 있다는 것을 인식하고 기꺼이 치유하려고 하면 적어도 처음에는 질투를 계속할 가능성이 높습니다. Valeria가 영화에서 그랬던 것처럼 자신과 파트너를 위해 해로운 행동을 하도록 유혹하는 질투와 생각을 경험합니다. 식당. 우리는 이러한 행동이 해롭다고 말합니다. 비록 단기적으로는 안도감을 얻을지라도(그는 속고 있지 않다는 확신을 얻음), 장기적으로는 용어는 더 나쁜 결과를 가져옵니다(당신이 원하지 않는 방식으로 행동해야 하는 새로운 상황을 발견하면 결국 파트너 앞에서 폭발하게 됩니다).

다행히도 사람들이 질투를 극복하고 다른 사람과 더 나은 관계를 맺도록 도울 수 있는 심리 치료가 있습니다. 질투심 때문에 이 문제로 고통받고 있다면 정신건강 전문가와 상담하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 공익사업.