도박 중독 문제가 있는지 어떻게 알 수 있나요?
아마도 당신은 스포츠 베팅을 하거나, 복권을 하거나, 친구나 가족과 함께 빙고 게임을 한 후에 스스로에게 질문해 본 적이 있을 것입니다. 도박 중독 문제가 있는 경우. 이것은 때때로 이러한 종류의 활동에 참여하고 그것이 얼마나 일상화되는지를 깨닫는 사람들 사이에서 비교적 흔한 우려의 원인입니다.
그리고 그것은 도박 중독 또는 도박 중독은 존재하는 가장 해로운 장애 중 하나이자 현재의 변화 중 하나입니다. 서구 사회에서 가장 흔한 심리적 장애이며 점점 더 많은 영향을 미치는 진정한 공중 보건 문제를 나타냅니다. 젊은이. 더욱이, 다른 중독과 마찬가지로 중독은 개인이 다음에 대한 일련의 믿음을 발전시키도록 이끈다. 치료에 참여하고 그 고리에서 벗어나는 것이 필요하다는 현실을 직시할 필요가 없도록 자기기만 의존. 그러므로 이 글에서는 여러 가지를 검토할 것이다. 도박중독 여부를 알 수 있는 조언, 도박 중독의 증상이 무엇인지, 그리고 도박 중독을 표현하는 가장 일반적인 방법에 초점을 맞췄습니다.
나는 도박꾼입니까? 도박 중독으로 고통받고 있는지 알 수 있는 징후
도박이나 스포츠 베팅에 대한 이러한 유형의 중독을 일으키는 사람들은 일반적으로 일련의 특징을 나타냅니다. 불편함이라는 심리적, 신체적 증상으로 요약될 수 있는 공유된 감정과 그 감정을 해석하는 왜곡된 방식 현실. 그들이 무엇인지 봅시다.
1. 들리다
도박에 대한 병리학적 중독이 있다는 첫 번째 징후 중 하나는 항상 도박에 집착하거나 항상 우연한 게임에 참여하는 것입니다. 그러한 게임을 하는 것이 어떤 느낌인지에 대한 거슬리는 생각이 그 사람의 의식 속에 계속해서 나타납니다..
도박중독에 걸린 사람들은 도박과 도박에 인생을 집중할 정도로 끊임없이 도박에 대해 생각합니다. 이는 결국 그들이 건강에 해로운 집착에 대해 하루 종일 생각하고 이야기하게 된다는 것을 의미합니다.
- 관련 기사: "집착이란 무엇인가? 원인, 증상, 치료법"
2. 문제를 부정하라
문제가 있다는 사실을 부인하는 것은 도박에 중독된 사람들, 그리고 일반적으로 모든 유형의 중독에 걸린 사람들이 일반적으로 나타내는 또 다른 전형적인 특징입니다.
이런 경우, 그 사람은 어떻게든 자신의 문제를 숨기려고 노력할 것입니다. 중독을 최소화하거나 오랫동안 발전해 온 문제로부터 주의를 분산시키기 위해 항상 변명을 찾을 것입니다..
친구와 가족에 대한 중독을 부정하는 것은 문제를 시간이 지날수록 연기시키고 문제를 점점 더 깊게 만들 뿐입니다.
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3. 놀아야 한다고 촉구
무엇을 하든 하루 중 언제라도 게임을 하고 싶은 욕구 역시 사람들이 도박에 중독되었다는 또 다른 신호입니다.
이러한 필요성이 너무 커서 그 사람은 자신의 의지에 대한 통제력을 완전히 상실하고 도박이나 플레이에 대한 통제할 수 없는 충동을 멈출 수 없습니다.
4. 유머 변화
도박 중독 및 기타 화학적 중독과 행동 중독의 경우 기분 변화와 과민 반응이 흔합니다.
이것들은 다음에서 나타난다. 중독된 행동을 할 수 없거나 수행할 수 없을 때 큰 불편함 그리고 약간의 좌절에도 적대적이고 좌절하는 태도를 보이는 경향이 있습니다.
5. 결석한
도박 중독에 걸린 사람은 중독에 많은 시간을 투자하여 일주일 중 많은 순간, 심지어 하루 종일 결석하게 됩니다.
이는 귀하가 다른 일상 활동에 참여하거나 일상적인 책임을 수행할 수 없음을 의미합니다.
6. 습관의 변화
도박 중독의 경우 습관의 변화가 흔합니다. 게임이나 베팅에 훨씬 더 많은 시간을 소비하기 때문입니다. 이전에 정상적으로 수행되었던 다른 활동을 수행하는 데 해를 끼치는 행위.
도박 중독이 있는 사람들은 잠을 덜 자고 개인적, 사회적 또는 자신의 일을 소홀히 하는 경향이 있습니다. 가족 구성원과 자주 새로운 소셜 서클에서 자신의 새로운 소식을 쉽게 표시할 수 있습니다. 탐닉.
7. 돈을 빌리다
반복되는 내기와 우연한 게임에는 많은 돈이 필요하기 때문에 도박 중독자들은 돈을 잃었을 때 돈을 빌리는 경우가 많습니다. 이 말은 여러 번 그 돈에 접근할 수 없으면 쉽게 화를 내거나 짜증을 낼 수 있습니다. 또는 누군가가 대출을 거부하기로 결정한 경우.
8. 돈을 잃는 것에 대한 끊임없는 정당화
돈을 잃는 것은 도박 중독 문제가 있는 사람들에게 흔한 현상 중 하나이며, 이 사람들이 느끼는 불편함, 고통, 좌절의 원인 중 하나입니다. 이를 감안할 때, 도박 중독에 걸린 개인은 자신의 중독 원인에 대해 외부화 설명을 합니다. 이런 의미에서 문제: 제3자로 인한 불운, 되풀이되지 않을 불행한 우연 반복하다 등등
그렇기 때문에 문제성 도박은 개인의 정신 건강은 물론 개인의 경제적, 재정적 상황을 침식하여 심리적 상태에 더 큰 영향을 미친다고 말하는 것입니다.
9. 빚을 지는 경향
부채는 지속적인 돈 손실의 논리적 결과입니다., 도박에 중독된 사람의 모든 유형의 사회적 관계를 파괴하는 현상입니다.
돈을 빌리고 체계적으로 낭비함으로써 도박중독자는 결국 돈을 더 빌려줄 사람도 없이 혼자 남겨지게 된다. 많은 경우 사람들은 개인적, 경제적 파멸에 이르렀을 때 스스로 목숨을 끊는다는 생각을 중요하게 생각합니다.
10. 자기관리 포기
도박에 대한 건강하지 못한 집착은 개인 관리와 다음과 같은 가장 기본적인 개인 습관에도 파괴적인 영향을 미칩니다. 개인 위생, 자아상, 운동이나 잘 먹는 등 건강한 습관.
도박중독에 걸린 사람들은 도박에만 집중하고 다른 일을 하지 않기 때문에 자신을 돌보거나 씻는 등 가장 기본적인 기본적인 돌봄을 소홀히 하는 경향이 있습니다.
- 관련 기사: "이기심인가 자기관리인가?"
11. 일반화된 불안을 느낀다
도박 중독의 경우 불안 증상이나 이와 관련된 심각한 장애가 나타나는 것이 일반적입니다.
이 불안은 중독이 진행됨에 따라 시간이 지남에 따라 나타날 수 있는 심리적 증상 중 하나일 뿐이며, 다른 사람들은 불면증과 불면증을 겪을 수도 있습니다. 정서적 배고픔.
12. 자기 파괴적인 습관을 길러라
우리가 지적한 바와 같이, 도박 중독은 그 사람이 의무를 무시하게 만듭니다. 출근, 개인 및 사회적 책임 수행 또는 친척.
마찬가지로, 다음과 같은 파괴적인 습관을 키우는 것도 일반적입니다. 다른 중독의 통합. 이들 중 일부는 다음과 같을 수 있습니다. 대주 또는 진정제 중독.
13. 잦은 방해 요소
하루 종일 도박과 도박에 사로잡혀 있으면 일상생활의 다른 측면에 주의를 기울이지 못하게 될 수 있습니다.
이는 직장, 가족 모임, 자녀를 돌볼 때, 친구와의 모임에서 등한히 하거나 주의를 기울이지 않는 것을 의미합니다.
14. 신체적 증상의 발달
도박 중독은 또한 개인의 정신 건강을 악화시키는 데 기여하는 일련의 신체적 불편 증상의 발생과 관련이 있습니다. 이러한 증상 중 일부는 다음과 같습니다. 과도한 발한, 빈맥, 근육통 또는 긴장, 초조 또는 불면증.
15. 관용 개발
대부분의 중독은 최고조에 이르면 결국 관용 현상을 일으키게 됩니다.
이 현상은 중독된 행동이나 물질이 더 이상 개인에게 동일한 웰빙 효과를 발휘하지 않는다는 사실로 구성됩니다. 사람의 신체에 영향을 미치기 때문에 복용량을 늘리거나 더 많은 금액을 베팅해야 합니다. 도박 중독
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