신경계와 감정의 세계: 그들은 어떻게 연관되어 있나요?

이 글에서 우리는 신경계가 사고와 사고와 어떻게 관련되어 있는지 분석할 것입니다. 따라서 우리는 감정과 직접적인 연관이 있다는 사실을 인식해야 합니다. 무엇을 우리의 생각은 우리의 감정을 만들고 우리의 감정은 우리의 생각에 영향을 미칩니다..

신경계란 정확히 무엇입니까?

인간의 감정과 관련된 신경계의 세계를 소개하겠습니다. 우선, 신경계가 주로 두 부분으로 구성되어 있다는 점을 분명히 하는 것이 중요합니다. 하나는 중추신경계이고 다른 하나는 말초신경계이다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되고, 말초신경계는 모든 분지신경으로 구성됩니다. 척수에서 시작하여 신체의 모든 부위로 퍼집니다.

신경계는 뇌와 내부 장기를 포함한 신체의 나머지 부분 사이에 신호를 전달하는 역할을 담당합니다. 이러한 방식으로 신경계 활동은 움직임, 호흡, 시력, 사고 등을 제어합니다.

신경계를 구성하고 제어하는 ​​것은 뉴런입니다. 뇌에는 약 1억 개의 뉴런이 있으며 장거리에서도 서로 통신합니다.. 다양한 작업을 수행하는 다양한 유형의 뉴런이 있습니다. 예를 들어, 운동을 생성하기 위해 뇌에서 근육으로 메시지를 전송하는 역할을 하는 운동 뉴런이 있습니다.

빛, 소리, 냄새, 맛, 압력, 기후를 감지하여 해당 메시지를 뇌에 보내는 감각 뉴런도 있습니다. 그리고 심장 박동과 같은 비자발적 과정을 제어하는 ​​신경계의 다른 부분도 있습니다. 심장을 조절하고, 아드레날린과 같은 호르몬을 방출하고, 동공을 수축하고, 시스템을 조절합니다. 소화.

신경계에는 또한 세포를 지지하고 유지하는 역할을 하는 신경교세포라고 불리는 뉴런으로 분류되지 않는 세포가 포함되어 있습니다. 뉴런을 제 위치에 두고 보호하며, 뉴런 기능을 복구 및 복원하고, 신경 자극을 이동시키고, 죽은 세포를 다듬고, 조절합니다. 신경 전달 물질.

신경계와 감정의 관계

인간이 생각하는 동안 그것은 우리가 자동으로 갖게 되는 기능입니다. 생각은 감정에 직접적인 영향을 미칩니다. 사람이 항상 긍정적으로 생각하면 항상 기분이 좋아질 것입니다. 긍정적으로. 사람이 항상 부정적으로 생각하면 부정적인 느낌을 갖게 됩니다..

문제는 생각이 어디서 오는지, 왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 긍정적인지, 왜 그런 사람들이 있는지입니다. 분명히 그들은 다른 사람들보다 더 행복한 경향이 있으며 진실은 일련의 다양한 요인으로 인해 사람이 자신의 삶을 다양하게 만든다는 것입니다. 하지만 여기서의 목표는 사람을 구성하는 일련의 요소가 시스템과 어떻게 관련되어 있는지를 인식하는 것입니다. 매우 중독되어 있습니다.

이전에 설명했듯이, 신경계는 미리 정해진 특정 방식으로 기능하도록 설계되었으며, 각 부분, 뉴런 등은 고유한 기능을 갖고 있으며 이를 조화롭게 실행합니다. 사람이 세상에 들어서서 충격적이고, 힘들고, 강하고, 동화하기 어려운 상황을 경험하기 시작하면 어떻게 될까요? 그리고 이런 방식으로 그 사람은 트라우마를 축적하고 방어 메커니즘을 활성화하여 조만간 자신의 정신을 방해하게 될 것입니다. 변연계(변연계에 연결된 기관)에 영향을 미치고 직접적으로 영향을 주기 때문에 신경계가 최적으로 기능합니다. 매우 중독되어 있습니다. 감정을 처리하는 뇌의 부분입니다.)

그래서 간단히 말해서 기분과 감정이 우리 몸의 기관의 확장이나 수축을 조절하고 통제하는 것이라고 결론지을 수 있습니다. 그리고 우리 몸의 모든 기관은 신경계와 연결되어 있습니다. 따라서 우리의 감정 세계는 신경계의 기능을 통제하고 지시합니다. 올바르게 수행된다면, 우리의 감정과 기분은 신경계가 조절(최적 기능) 또는 정상적인 기능을 수행하도록 허용하거나 허용하지 않는 것입니다. 규제 완화. 그리고 신경계의 조절 장애는 심리적 트라우마를 통해 발생합니다.

그렇습니다. 심리적 트라우마는 생존 모드를 활성화시켜 신경계가 그 기능을 수행하는 것을 허용하지 않습니다. 정확하게 말하면, 확장에 기반한 작업 방식 대신 트라우마나 수축에 기반한 작업 방식을 유지하는 것입니다. 최적의 성능. 우리는 생존하고 수축하는 것이 아니라 진화하고 확장하도록 설계되었습니다. 이것이 바로 정신 건강이 신경계에 미치는 영향에 매우 중요한 역할을 하는 이유입니다.

고려되고 행복한 감정의 세계는 자유롭고 최적으로 기능하는 신경계와 동일합니다. 혼돈이나 트라우마에 빠진 감정의 세계는 생존 모드와 규제완화 상태에서 기능하는 신경계와 동일합니다.