기쁨과 행복의 3가지 차이점
우리는 모두 행복을 추구한다고 합니다, 그러나 종종 기쁨과 혼동됩니다. 인간 발달의 기본적인 부분은 인간의 감정과 태도를 이해하는 것입니다.
이러한 이유로 우리는 기쁨과 행복의 차이점을 알고 있어야 적절하게 식별하고 어느 하나를 달성하거나 강화하려면 개인의 성장을 위해 노력해야 합니다.
이들기쁨과 행복의 차이점은 무엇인가요?
기쁨과 행복은 같아 보이지만 그들의 차이는 상당하다. 둘 다 낙관적이고 긍정적인 문제를 언급하기 때문에 우리는 행복한 것이 행복한 것과 같다고 믿는 경향이 있습니다.
그러나 그것들은 서로 다른 두 가지이며 우리는 각각에 대해 설명할 것입니다. 이렇게 하면 자신을 더 잘 이해할 수 있고 상태 또는 감정을 겪고 있는지 인식. 기쁨과 행복의 차이를 알면 분명히 놀랄 것입니다.
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1. 감정과 느낌
감정과 느낌은 다른 것이다. 감정은 내부 또는 외부 자극에 대한 뇌의 반응입니다. 그것들은 일시적인 마음의 균형 상태에서 우리를 흔들어 놓는 일시적인 상태입니다. 감정은 우리로 하여금 그것에 반응하여 특정한 방식으로 행동하게 할 수 있으며, 다른 한편으로는 감정을 억압하여 우리 존재에 다른 유형의 상황을 발생시킬 수도 있습니다.
한편 감정은 감정을 경험한 결과이다. 어떤 면에서는 감정이 더 합리적이지만, 여전히 중요한 사건 이후에 우리에게 넘쳐나는 감정의 범위에 기반을 두고 있습니다. 감정보다 더 오래 지속되며, 그들의 저음은 더 깊고 더 강한 뿌리를 가지고 있습니다.
기쁨과 행복의 근본적인 차이점은 하나는 감정이고 다른 하나는 느낌이라는 것입니다. 이런 의미에서 기쁨을 감정으로 식별하기 쉽습니다.. 우리를 기분 좋게 만드는 것은 외부 또는 내부 상황에 대한 우리의 반응이며 행복감, 웃음, 평온 및 웰빙의 느낌으로 표현합니다. 이 감정의 지속 시간은 자극이 지속되는 시간이나 그것에 대해 생각하는 시간에 비례합니다.
기쁨의 강도가 지나고 나면 행복감으로 바뀌게 됩니다. 그 기쁨의 순간을 어떻게 관리하느냐에 따라 우리가 갖게 될 감정이 크게 좌우됩니다. 그러나 슬픔이나 괴로움과 같이 덜 낙관적인 감정의 에피소드를 겪은 후에도 행복을 느낄 수 있습니다. 이것은 ~ 때문이다
행복감이 조금 더 합리적이다.- 관심이 있을 수 있습니다. "10가지 심리적 열쇠로 자존감을 높이는 방법"
2. 지속
기쁨과 행복은 지속시간이 다르다. 이러한 근본적인 차이점으로 인해 감정은 행복에 비해 지속 시간이 짧다는 것을 쉽게 이해할 수 있습니다. 사전 감정 없이는 감정도 없다는 것도 이해해야 하지만. 감정은 감정을 형성하는 엔진이자 원료가 된다. 이 감정이 긍정적이고 오래 지속되는 것은 우리 안에 있습니다.
예를 들어, 장학금이나 좋은 직장을 얻었다는 좋은 소식을 들었습니다. 이 외부 자극은 우리에게 와서 우리에게 감정을 유발합니다.. 우리가 간절히 원했던 것이라면 분명 기쁨으로 넘쳐날 것입니다. 이 기쁨은 학교나 일이 시작된 후에도 여러 날 동안 우리를 동반할 것입니다. 그러나 우리가 그것을 관리하고 활용하지 않으면 두려움이나 두려움과 같은 부정적인 감정이 걱정.
동시에 감정을 잘 다스리고 회복탄력성과 추진력을 기르면 이 기쁨은 우리가 행복감을 느끼는 데 도움이 될 것입니다 일단 우리가 학업이나 새로운 직업을 시작했을 때. 좋은 소식에 대한 행복감이 지나갔을 때, 지속되는 것은 그것을 지속할 수 있도록 우리 손에 달려 있는 행복의 상태뿐입니다.
그렇기 때문에 라고 한다 기쁨과 행복의 주요 차이점은 하나와 다른 하나의 지속 시간입니다. 기쁨은 최대 몇 주 동안 지속되는 갑작스러운 감정입니다. 행복은 영구적일 수도 있지만, 사람은 좋지 않은 시간이나 상황에도 불구하고 지속적인 행복감을 유지할 수 있습니다. 기쁨을 느끼는 사람도 행복을 느낄 수 있지만 행복한 사람이 항상 기쁨의 도취감으로 나타나지는 않습니다.
3. 표현
기쁨과 행복을 표현하는 방법이 다릅니다. 우리는 그것들이 동일하고 같은 방식으로 나타난다고 믿지만, 실제로 기쁨과 행복은 표현하는 방식에 있어서도 다르기 때문에 하나를 인식하는 것이 중요합니다. 다른 하나는, 우리는 일반적으로 행복한 사람이 삶에 대한 이러한 상태와 태도가 분명하게 나타나야 하며, 이는 행복한 사람과 같은 행복감으로 나타나야 한다고 생각하기 때문입니다. 즐거움.
하지만 감정과 느낌을 표현하는 방식은 다릅니다. 게다가 사람마다 자신의 기분을 표현하는 특성이 있습니다. 이런 이유로 그 기쁨이나 행복을 구하지 마십시오. 감정과 감정이 단수 표현 형태를 갖는다는 것을 이해한다면, 우리는 둘 중 하나를 잘못된 방식으로 해석하는 것을 피할 것입니다.
기쁨은 행복감에 더 초점을 맞춘 강렬한 감정입니다.. 그 표현은 자발적이고 외부 또는 내부 자극과 함께 갑자기 나타나며 예상되거나 우리가 좋아하는 것이 우리 삶에 올 때 나타납니다. 웃음과 미소, 조금 더 커진 목소리 볼륨, 여유롭고 활기찬 몸 표현, 빛나는 시선, 안정감 있는 자세 또는 편안하고 평화로운 얼굴, 즐거움.
지속적으로 행복한 표정을 짓는 사람들이 있습니다. 의심할 여지 없이 이것은 일반적인 웰빙 상태와 문제에 직면하는 더 나은 방법에 기여합니다. 행복한 사람들이 항상 이 행복한 상태에 있는 것은 아닙니다.. 행복은 자신감 넘치는 성격, 솔직한 미소, 인사할 때 똑바로 쳐다보기, 긍정적인 태도와 말, 평화와 화합의 아우라로 나타납니다.
참고 문헌
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