Anthropophobia(사람에 대한 두려움): 그것은 무엇으로 구성되어 있습니까?
Anthropophobia라고 들어보셨나요? 사람을 두려워하는 공포증의 일종.
이 두려움은 그 사람의 삶에 상당한 지장을 줄 수 있으며, 주된 원인은 괴롭힘 및/또는 장기간 학대를 겪었다는 사실입니다(다른 원인이 있을 수 있음).
이 기사에서 우리는 이 장애에 대한 모든 세부 사항을 알려줍니다. 그것이 무엇으로 구성되어 있는지, 사회 공포증과 어떻게 다른지, 마지막으로 증상, 원인 및 치료법은 무엇입니까?
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Anthropophobia: 무엇입니까?
Anthropophobia는 사람이나 인간에 대한 두려움으로 정의됩니다. DSM-5(정신 장애 진단 매뉴얼)에 분류된 공포증의 한 유형입니다. 그것은 인간 공포증에서 사람들이 실제로 두려움을 유발한다는 점에서 사회 공포증과 다릅니다. 반면에 사회공포증에서는 사람보다 두려움이나 불안을 일으키는 원인이 자기 자신에 대한 평가와 스스로를 바보로 만드는 것 등이다.
따라서 Anthropophobia에는 낯선 사람이든 신뢰할 수있는 사람이든 사람들에 대한 불균형하고 강렬하며 때로는 비합리적인 두려움이 있습니다. 즉, 두려움은 모든 종류의 사람과 관계에서 나타날 수 있습니다..
그들과 만들어질 수 있는 연결고리에 대한 두려움과 그들에 의해 심판받을 가능성도 있습니다(그러나 항상 사람들이 "자신 안에" 있다는 기본적인 두려움이 있습니다).
때때로, 인간 공포증을 가진 사람은 자신의 두려움이 비이성적이라는 것을 인식하게 되지만 그럼에도 불구하고 그는 그것을 제어할 수 없습니다.
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특정 공포증으로서의 Anthropophobia
Anthropophobia의 증상을 설명하기 전에 phobia가 무엇을 구성하는지 간략하게 살펴 보겠습니다. 공포증은 일반적으로 사람에게 무해한 자극에 대한 과장되고 강렬한 두려움입니다. 당신은 거의 모든 것에 대한 공포증을 가질 수 있습니다. 공포증은 불안 장애입니다.
하나, 공포증이 진단되기 위해서는 공포나 불안의 증상이 최소 6개월 동안 지속되어야 합니다.
; 이러한 증상은 이 공포증으로 인한 일상 생활의 방해, 극심한 불편감, 공포증 자극(또는 저항 높은 불안과 동일), 생리적 증상 및 인지 증상(예: 자극에 대한 역기능적 사고) 공포증).공포증은 다양한 유형일 수 있습니다. 특히, DSM-5에서 우리는 공포증의 세 가지 큰 그룹을 찾습니다. 우리는 사회 공포증(사회적 상황이나 사람들, 특히 낯선 사람과의 관계에 대한 불안), 특정 공포증(예: 인간 공포증; 구체적이고 구체적인 자극에 대한 두려움) 및 광장 공포증 (공공 장소 또는 탈출하기 어렵거나 창피한 장소에 있는 것에 대한 두려움).
보시다시피, Anthropophobia는 특정 공포증에 관한 것입니다. 차례로 특정 공포증 내에서 5가지 하위 유형을 찾습니다.
- 동물 유형
- 자연 / 환경 환경 유형
- 혈액 주사 상처 유형
- 상황형
- 기타 유형
특히 Anthropophobia는 이전 그룹에 포함될 수 없기 때문에 "기타 유형의 공포증" 그룹에 포함됩니다.
사회 공포증과의 2가지 차이점
Anthropophobia의 증상을 설명하기 전에 사회 공포증과의 두 가지 주요 차이점을 강조합니다. 왜냐하면 종종 혼동되는 장애이기 때문입니다.
첫 번째 차이점은 Anthropophobia에는 사람에 대한 두려움이 있고, 판단을 받는 것에 대한 두려움(존재할 수도 있고 없을 수도 있음)이 추가된다는 사실에서 발견됩니다. 반면에 사회공포증은 사람들이 두려워서가 아니라 그들 앞에서 자신을 바보로 만들 가능성에 대해 높은 불안을 느끼는 것입니다.
두 번째 차이점은 Anthropophobia에서는 모든 종류의 사람들 (알려진, 알려지지 않은, 가족 ...)을 두려워 할 수 있습니다.; 반면 사회공포증은 일반적으로 낯선 사람 앞에서 불안을 느낀다.
조짐
Anthropophobia의 증상은 특정 공포증의 증상에 해당합니다. 특유한, Anthropophobia를 가진 사람은 주로 세 가지를 나타냅니다..
1. 사람에 대한 강한 두려움
Anthropophobia의 주요 증상은 사람에 대한 강렬한 두려움입니다. 이 두려움은 가장 가까운 사람, 낯선 사람, 친구 등으로 추정됩니다. Anthropophobia의 경우마다 다를 수 있습니다.
두려움은 때때로 다른 정신생리학적 증상을 유발할 수 있습니다.
2. 사람들과의 접촉 피하기
또한 알려진 사람, 알려지지 않은 사람, 친구, 가족 등과 같은 사람들과의 접촉을 피합니다. 즉, 모든 종류의 사람들에게 외삽될 수 있습니다.
이 시점에서 Anthropophobia와 Social phobia의 근본적인 차이점은 Anthropophobia를 두려워하는 사람들이 그들은 모두일 수 있지만, 사회 공포증에서는 일반적으로 낯선 사람입니다(그리고 두려움보다 더 많이 느끼는 것은 법원).
3. 정신 생리학적 증상
정신 생리학적 증상은 거의 항상 공포증과 관련이 있습니다. 이것은 또한 두근거림, 현기증, 구토, 메스꺼움, 과각성, 과잉 흥분, 긴장 등과 같은 증상을 나타낼 수 있는 인간 공포증의 경우입니다.
이러한 증상은 사람과 접촉할 가능성이 있기 전에 나타납니다(경우에 따라 강도의 정도와 유발 상황이 다를 수 있음).
원인
Anthropophobia의 원인은 여러 가지일 수 있습니다., 가장 가능성이 높은 것은 외상적인 상황을 겪었다는 사실입니다.
사람들과 관련된 외상적 상황의 예는 다음과 같습니다. (직장에서의 괴롭힘), 신체적, 성적 및/또는 심리적 학대를 겪었고, 다른 사람들에게 이러한 유형의 학대를 목격한 경우, 기타
즉, 사람들이 자신이나 다른 사람에게 해를 입힌 상황입니다. Anthropophobia의 또 다른 가능한 원인은 사회적 기술의 큰 결핍입니다(일반적으로 다른 원인에 추가됨).
트리트먼트
Anthropophobia에 대한 치료법은 무엇입니까? 모든 특정 공포증과 마찬가지로 심리 치료 수준에서는 노출 기술과 인지 치료(인지 재구성)라는 두 가지 치료법을 선택할 수 있습니다.
1. 박람회
노출 요법의 경우, 기술은 공포증이 있는 대상을 공포증 자극에 노출시키는 것으로 구성됩니다. 이 경우 사람), 점진적으로 항목의 계층 구조를 통해(환자가 치료사와 함께 자세히 설명함).
목표는 사람들이 있는 곳에서 유발되는 공포, 불안 및 정신 생리학적 증상, 그들은 결국 사라집니다(피험자가 위험에 처하지 않은 방법을 확인하고 이러한 감각에 익숙해지면 결국 소멸됩니다).
때때로 불안 상황에서 일시적인 탈출이 허용됩니다(불안이 너무 높은 수준), 자극 이전의 초기 상황으로 돌아가는 한 공포증
노출 기술에는 다양한 버전(라이브, 가상 현실, 상징 등)이 있지만 가장 큰 효과를 보인 것은 라이브 노출입니다.
2. 인지 치료
인지 치료의 기본은 인지 구조 조정입니다. 이 기술을 사용하면 공포증 자극과 관련하여 환자의 비합리적인 신념을 다룰 수 있습니다. 즉, 목표는 사람들 앞에서 두려움을 유발하거나 유지한 생각과 신념에 맞서 싸우는 것입니다.
3. 기타 치료: EHS
반면에 선택의 여지가 없는 치료이지만 EHS(Social Skills Training)도 매우 긍정적입니다. 때때로 인간 공포증이 있는 환자는 이러한 유형의 기술에 결함이 있으며, 이는 무질서.
참고문헌
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Belloch, A., Sandin, B. 및 라모스, F. (2010). 정신병리학 매뉴얼. 볼륨 I 및 II. 마드리드: McGraw-Hill.
카스티에로, O. (2018). Anthropophobia (인간에 대한 두려움): 증상, 원인 및 치료. 심리학과 마음.
