부은 배: 10가지 가능한 원인과 해결책
정기적으로 배가 부어오르는 것은 정상이 되어서는 안 됩니다.. 불행히도 이것으로 생활하는 데 익숙해진 사람들이 있으며 그렇게 되어서는 안 됩니다. 모든 사람들은 삶의 어느 시점에서 배가 부풀어 오를 수 있지만 지속적으로 그런 것은 아닙니다.
식사 후 또는 일주일에 2회 이상 복부팽만감이 나타난다면 문제를 해결해야 할 때입니다. 가스가 항상 배가 부은 원인이 아니기 때문에 배가 자연스러운 위치로 돌아 가지 않는다고 인식되면 의사에게 가야합니다.
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복부 팽만감의 10가지 원인
배가 부었을 때 가장 먼저 생각나는 것 중 하나가 가스입니다.. 이 문제에 영향을 미치는 요인 중 하나이지만 유일한 또는 가장 일반적인 것은 아닙니다. 이러한 이유로 이러한 유형의 붓기를 유발하는 다양한 원인을 알아야 합니다.
가장 먼저 해야 할 일은 건강한 식습관을 위해 식습관을 바꾸는 것입니다. 문제가 해결되지 않으면 영양사 또는 의사와 상의해야 합니다. 부은 배의 원인을 파악하고 최선의 치료를 찾는 것은 의료 전문가입니다.
1. 과민성 대장 증후군
과민성 대장 증후군은 복부 팽만감의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.. 대장에 영향을 미치는 질환으로 복통과 복부팽만감, 설사나 변비, 과도한 가스 등의 증상을 보입니다.
심각한 질병은 아니지만 지방과 자극 물질을 피하고 식사를 하지 않고 많은 시간을 보내지 않도록 식단에 주의해야 합니다. 또한 스트레스는 이 장애의 발병을 결정하는 요인입니다.
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2. 유당 불내증
유당 불내증은 성인에게 매우 흔합니다.. 유당은 유제품에서 발견되는 설탕의 일종입니다. 몸은 유당을 소화하기 위해 유당이라는 효소가 필요하며 소장에서 이 효소를 생산하지 못하면 유당 불내증이 있는 것입니다.
이 질병은 치료법이 없지만 심각하지는 않습니다. 증상은 일부 유제품을 섭취한 후 팽만감과 설사입니다. 식단에서 모든 유제품을 제거하거나 유당이 없는 제품으로 대체하십시오.
3. 월경전 증후군
PMS는 다양한 방식으로 여성에게 영향을 미칩니다.. 월경이 시작되기 2~3일 전만 해도 대부분 배가 부풀어 오르지만 느끼지 못하는 여성도 있다.
월경 중에는 훨씬 더 흔하며 하루나 이틀 후에 염증이 사라집니다. 이것은 정상일 수 있으며 진통제를 복용하거나 온찜질을 하는 것으로 충분합니다. 그러나 산부인과 검사는 결코 아프지 않습니다.
4. 부분 장폐색
장폐색은 이름에서 알 수 있듯 장이 막히는 질환입니다.. 이 경우 장의 내용물이 통과하지 못하여 복부에 통증과 부종이 발생합니다. 장폐색은 의사의 진찰을 받아야 합니다.
이 폐쇄의 원인은 감염, 장의 뒤틀림, 약물 복용 또는 종양과 같은 심각한 질병 때문일 수 있습니다. 부기는 종종 심한 통증을 동반합니다.
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5. 근종
자궁 근종은 자궁에서 자라는 종양입니다. 이러한 종양은 빈번하지 않지만 인생의 어느 단계에서 나타나는 것은 비교적 정상이며 일반적으로 양성입니다.
호르몬 불균형이 원인이며 유전적 소인이 있습니다. 증상 중 하나는 뱃살이 붓지만 월경불균형도 있다.
6. 공기 삼키기
공기 삼키는 것은 소화관에서 공기를 과도하게 섭취하는 것을 말합니다.. 잘못된 식습관과 탄산음료나 설탕이 든 음료를 섭취하기 때문입니다. 너무 빨리 먹는 습관도 원인이다.
팽만감 외에도 공기를 삼키면 약간의 통증, 가스, 트림 및 장음이 발생합니다. 또한 불안과 스트레스와도 관련이 있습니다. 이 상태는 심각하지 않으며 증상을 줄이기 위해 습관을 바꾸는 것으로 충분합니다.
7. 임신
임신 첫 삼 분기에 복부 팽창이 이미 발생할 수 있습니다.. 배의 가장 눈에 띄는 성장은 임신 2분기부터 시작되지만 일부 여성은 문제 없이 처음부터 배를 나타냅니다.
배가 부은 것은 임신의 신호일 수 있습니다. 또한 어지러움, 메스꺼움, 월경 지연, 두통 또는 유방 통증과 같은 임신의 전형적인 증상 중 일부가 나타나는 것이 일반적입니다.
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8. 복수
복수는 복부에 체액이 축적되는 것입니다.. 이것은 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 복부의 과도한 부종 외에 황달, 간 비대, 심한 불편감이 있으면 복수일 수 있습니다.
배꼽 탈장과 호흡 곤란도 발생할 수 있습니다. 이 경우 날씬한 사람들에게 훨씬 더 눈에 띄는 것은 매우 중요한 배의 성장입니다. 또한 복수는 간경변과 같은 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있음을 명심해야합니다.
9. 변비
변비로 인해 배가 더부룩하다. 식이섬유가 부족하고 물을 충분히 섭취하지 않고 운동을 거의 또는 전혀 하지 않으면 변비가 발생할 가능성이 높습니다. 심한 경우 만성화될 수 있습니다.
변비는 복부 팽만감, 무거움, 통증을 유발하며 화장실에 가지 않고 며칠을 보낼 수 있습니다. 이를 해결하려면 충분한 물을 마시고 운동을 하고 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 섭취해야 합니다. 이것으로 충분하지 않으면 의사에게 가야합니다.
10. 무호흡
수면무호흡증은 배가 부풀어 오를 수 있습니다. 무호흡증은 호흡기 질환으로, 이를 앓고 있는 사람들은 규칙적으로 코를 골고 잠자는 동안 호흡을 멈춥니다.
이 문제로 인해 영향을받는 사람은 밤에 입을 통해 호흡합니다. 이로 인해 공기가 위장으로 들어갑니다. 풍선처럼 배가 부풀어 오르면 배가 부풀어 오르고 약간의 통증이 느껴질 수 있습니다. 이런 경우에는 직접 의사에게 가서 무호흡증을 치료해야 합니다.
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참고 문헌
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