70 최고의 수용 문구 (현실을 가정하고 가치를 부여하기 위해)
때때로 어려워지는 것은 수용에 도달하는 것입니다. 우리의 상황과 상황에 우리 자신을 받아들이는 것이 우리가 기대하거나 원하는 것이 아닐 때 불가능한 것처럼 보입니다.
그러나 수용은 우리가 추구하고 변화를 일으키기 시작해야 하는 것입니다. 그러나 우리가 이미 언급했듯이 이것은 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 이것이 우리가 현실을 가정하고 가치를 부여하는 데 도움이 되도록 이러한 수용 문구를 선택한 이유입니다..
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현실을 직시하는 데 도움이 되는 70가지 수용 문구
우리의 상황을 받아들이기 위해서는 먼저 우리 자신을 받아들이는 것이 중요합니다. 우리가 먼저 자기 수용을 달성하지 않았다면 우리의 환경과 상황을 완전히 이해하는 것은 훨씬 더 복잡합니다.
이러한 수용 문구는 이를 달성하는 데 도움이 되는 강력한 메시지를 제공합니다. 그것을 읽고 반영하고 공유하십시오. 분명히, 다른 누군가는 이러한 성찰과 수용에 대한 유명한 인용문을 찾을 것입니다.
1. 당신은 불완전하고 영구적이며 필연적으로 완벽합니다. 그리고 당신은 아름답습니다. (에이미 블룸)
우리 자신을 받아들이려면 먼저 우리가 완벽하지 않으며 이것이 괜찮다는 것을 이해해야 합니다.
2. 자신을 사랑하는 것이 평생 로맨스의 시작입니다. (오스카 와일드)
우리를 받아들인다는 것은 있는 그대로의 자신을 사랑하는 것을 의미합니다.
3. 다른 사람이 되고 싶어하는 것은 당신 자신을 낭비하는 것입니다. (마릴린 먼로)
우리가 우리가 아닌 다른 사람인 척한다면 우리는 우리 자신을 받아들이지 않는 것입니다.
4. 가장 무서운 것은 자신을 완전히 받아들이는 것입니다. (씨. 정)
우리 자신을 받아들이는 것은 매우 복잡하고 쉬운 길이 아니며 심지어 두려운 일이기도 합니다.
5. 당신이 가질 수 있는 가장 강력한 관계는 당신 자신과의 관계입니다. (스티브 마라볼리)
우리 자신과의 좋은 관계는 다양한 상황에 대처할 수 있는 힘을 줍니다.
6. 절대 머리를 숙이지 마세요. 항상 높게 유지하십시오. 세상을 똑바로 바라보십시오. (헬렌 켈러)
자기 수용 과정을 시작하기 위한 훌륭한 조언.
7. 당신 자신은 전 우주의 누구와 마찬가지로 당신의 사랑과 애정을 받을 자격이 있습니다. (불)
부처님의 이 강력한 메시지는 우리 모두가 사랑받을 자격이 있음을 알려줍니다.
8. 아름답다는 것은 자신이 되는 것을 의미합니다. 남에게 인정받을 필요가 없고 스스로 인정받아야 한다. (틱 나탄)
우리가 열망해야 할 첫 번째 일은 우리 자신을 받아들이는 것입니다.
9. 당신이 그것을 바꾸려고 하지 않고 당신이 무엇인지 이해하기 시작한다면 당신이 무엇인지 변화를 겪는다. (지두 크리슈나무르티)
자기 수용은 우리 자신을 알고 이해하고 거기에서 변화를 시작하는 것을 의미합니다.
10. 자신을 소중하게 여기지 않는 사람은 그 무엇도, 그 누구도 소중히 여기지 못합니다. (아인 랜드)
우리가 서로 사랑하지 않으면 다른 사람도 사랑할 수 없습니다.
11. 당신이 될 수 있었던 것에 너무 늦지 않았습니다. (조지 엘리엇)
우리의 현실을 받아들이는 것은 우리가 그것을 바꾸기 시작할 수 있다는 것을 의미하며 결코 늦지 않았습니다.
12. 행복은 받아들여야만 존재할 수 있습니다.
현재 상황을 받아들일 수 있다면 더 행복할 수 있습니다.
13. 당신에게 일어난 일을 받아들이는 것은 일어난 일의 결과를 극복하는 첫 번째 단계입니다.
이 위대한 조언은 먼저 현실을 받아들여야 하는 현실을 바꿀 수 있는 해결책을 제시합니다.
14. 당신이 자신을 대하는 방식이 다른 사람들의 기준이 됩니다. (소냐 프리드먼)
우리가 자신을 어떻게 대하는지 관찰하는 것이 중요합니다.
15. 자신을 소중히 여기지 않으면 시간을 소중히 여기지 않을 것입니다. 시간을 소중히 여기지 않으면 아무 것도 할 수 없습니다. (미디엄. 스콧 펙)
우리가 우리 자신을 소중히 여긴다면 귀중한 일을 하는 데 시간과 에너지를 쓸 수 있습니다.
16. 주님, 제가 바꿀 수 없는 것을 받아들이는 평온함과 바꿀 수 있는 것을 바꿀 수 있는 용기와 그 차이를 분별할 수 있는 지혜를 주소서. (샌프란시스코 데 아시스)
이 위대한 구절은 우리의 현실과 상황을 받아들이는 것에 대한 중요한 메시지를 담고 있습니다.
17. 누군가가 당신에게 꽃을 가져다주기를 기다리지 말고 자신의 정원을 심고 자신의 영혼을 장식하십시오. (베로니카 A. 쇼프스톨)
우리는 다른 사람들이 우리의 현실을 바꾸기를 기다릴 필요가 없습니다. 우리 스스로 해야 합니다.
18. 우리는 우리 자신과 평화를 이룰 때까지 외적인 평화를 얻을 수 없습니다. (라마승)
외부에서 일어나는 일은 우리 내부에서 일어나는 일의 반영입니다.
19. 밖을 보는 자는 꿈을 꾸고 안을 보는 자는 깨어난다. (칼 구스타프 융)
우리의 현실을 받아들이는 방법은 깊은 성찰을 하는 것입니다.
20. 완벽주의는 비판에 대한 두려움에 지나지 않습니다.
비판을 받는 것이 두려우면 자기 가치를 달성하기 어려울 것입니다.
21. 너무 많은 사람들이 자신이 아닌 것을 과대평가하고 있는 것을 과소평가합니다. (말콤 S. 포브스)
우리는 우리가 갖지 못한 것에 너무 많은 관심을 기울이고 우리가 가진 것에 가치를 두지 않습니다.
22. 끊임없이 당신을 다른 사람으로 만들려고 노력하는 세상에서 자신이 되는 것이 가장 큰 성취입니다. (랄프 왈도 에머슨)
우리 자신에게 진실함을 유지하는 것은 매우 어려울 수 있습니다.
23. 한 문이 닫히면 다른 문이 열립니다. (미구엘 드 세르반테스)
위대한 돈키호테 데 라 만차의 이 구절은 우리의 현실을 받아들이고 긍정적인 면을 보는 것에 대한 훌륭한 교훈입니다.
24. 자신이 아닌 다른 사람을 사랑하지 마십시오.
먼저 우리 자신을 사랑해야 합니다.
25. 삶은 일어나는 것이 아니라 삶이 당신에게 반응하고 있습니다.
삶에서 일어나는 일들은 우리의 행동에 대한 반응입니다.
26. 당신에 대한 다른 사람의 의견이 당신의 현실이 될 필요는 없습니다. (덜 브라운)
우리의 정체성을 구축하기 위해 다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각하는지 너무 많이 고려해서는 안 됩니다.
27. 당신은 당신이 스스로를 허용하는 만큼 훌륭합니다. (엘리자베스 알라우네)
우리가 스스로를 허용한다면 우리 모두는 놀랍습니다.
28. 성장은 우리 자신의 약점을 받아들이기 시작할 때 시작됩니다. (장 바니에)
성장을 시작하려면 먼저 우리 자신을 인식해야 합니다.
29. 좋은 날과 나쁜 날의 유일한 차이점은 당신의 태도입니다.
상황에 대한 우리의 태도가 정말 중요합니다.
30. 우리가 진정으로 자신을 사랑한다면 삶의 모든 것이 작동합니다. (루이스 헤이)
우리가 서로를 사랑하고 받아들일 수 있다면 삶은 훨씬 더 나아질 것입니다.
31. 사람이 자신을 믿을 때 성공의 첫 번째 비결이 있습니다. (노먼 빈센트 필)
성공은 우리 자신을 사랑하고 자신을 믿는 데 있습니다.
32. 자존심은 육신의 양식 못지않게 영에게도 필요합니다. (맥스웰 말츠)
우리는 우리를 돌봐야합니다 자아 존중감 우리가 먹는 것처럼.
33. 한 번도 가지지 않은 것을 원하면 한 번도 하지 않은 것을 해야 합니다.
우리가 현실을 받아들이려고 한다면, 우리는 또한 그것을 바꿀 수 있습니다.
34. 최악의 외로움은 자신에게 편안함을 느끼지 못하는 것입니다. ( 마크 트웨인)
우리 자신과 좋은 관계를 유지한다면 혼자 있는 것을 개의치 말아야 합니다.
35. 긍정적인 사람은 세상을 바꾸고 부정적인 사람은 세상을 그대로 유지합니다.
우리가 긍정적이면 세상과 현실을 바꿀 수 있습니다.
36. 성공한 사람은 남들이 던지는 벽돌로 견고한 기초를 다지는 사람이다. (데이비드 브링클리)
삶과 환경을 받아들이는 것은 우리를 어려움 속에서도 세우는 사람이 되게 합니다.
37. 낮은 자존감은 돈, 인정, 애정, 관심 또는 영향력으로 고칠 수 없습니다. (게리 주카브)
자기 수용을 개선하는 데 도움이 되는 외부적인 것은 없습니다.
38. 일을 하기 전에 스스로에게 기대해야 합니다. (마이클 조던)
우리는 서로를 믿어야 합니다.
39. 스스로 조치를 취하십시오. 스스로 생각하십시오. 자신을 위해 말하십시오. 자신이 되십시오. 모방은 자살이다. (마바 콜린스)
우리는 다른 사람들처럼 되기를 원하지 않아야 합니다. 우리는 우리 자신을 건설해야 합니다.
40. 다른 사람들이 당신을 존중해 주기를 원한다면 자신을 존중하십시오. (발타사르 그라시안)
존중은 자기 수용의 중요한 부분입니다.
41. 운명이 당신을 묶는 것을 받아들이고, 운명이 당신을 하나로 묶은 사람들을 사랑하되, 모든 것을 마음으로 하십시오.
이것은 확실히 수용을 달성하는 방법에 대한 훌륭한 반영입니다.
42. 당신을 막는 것은 당신이 아니라 당신이 아니라고 생각하는 것입니다. (데니스 웨이틀리)
우리가 우리 자신에 대해 생각하는 것은 우리의 실제 모습보다 원하는 것을 성취하는 데 더 방해가 됩니다.
43. 감히 당신의 위대함을 알지 못하는 사람들과 함께 잠시만 더 감히 자신을 둘러싸지 마십시오. (조 블랙웰-프레스토)
우리가 잘못된 사람들에게 둘러싸여 있다면 삶과 우리 자신에 대한 수용을 달성하기가 어렵습니다.
44. 한 번도 실수하지 않은 사람은 새로운 것을 시도한 적이 없습니다. (알버트 아인슈타인)
현실을 가정하는 한 가지 방법은 위험을 무릅쓰고 무언가를 했기 때문에 오류가 발생했다는 것을 이해하는 것입니다.
45. 정상에 대한 욕구는 현대 생활에서 지배적인 불안 장애입니다. (토마스 무어)
규칙을 따르면 우리는 심각하게 아플 수 있습니다.
46. 과거를 소파가 아니라 발판으로 삼아야 합니다.
이미 일어난 일이 우리에게 분노를 불러일으키지 않아야 합니다. 우리가 받아들인다면 더 나은 미래로 나아가게 될 것입니다.
47. 이해는 수용의 첫 번째 단계이며 수용해야만 회복될 수 있습니다. (조앤 롤링)
인정을 받으려면 상황과 우리 자신에 대해 완전히 이해해야 합니다.
48. 인생을 즐기십시오, 이것은 리허설이 아닙니다. (니체)
시간이 부족하기 때문에 받아들이고, 계속하고, 즐겨야 합니다.
49. 자신의 가치를 깨닫는 모든 여성은 자부심을 가지고 여행 가방을 꾸리고 변화의 계곡에 착륙하는 자유의 비행에 올랐습니다. (섀넌 L. 알더)
자유와 용기는 자기 수용으로 가는 길의 기본 토대입니다.
50. 마음이 거짓말이라고 알고 있는 것을 마음과 영에게 확신시키려고 할 때보다 더 혼란스러운 일은 없을 것입니다. (섀넌 L. 알더)
우리는 안정을 유지하고 우리를 둘러싼 환경을 수용하기 위해 마음과 몸과 영혼을 연결해야 합니다.
51. 고통에 대한 당신의 태도를 바꾸는 가장 빠른 방법은 우리에게 일어나는 모든 것이 우리의 영적 성장을 위해 고안되었다는 사실을 받아들이는 것입니다.
일어나는 일이 우리의 영적 성장의 일부임을 이해하고 답을 찾기 시작하면 수용에 더 쉽게 도달할 것입니다.
52. 수용보다 더 빨리 벽을 무너뜨리는 것은 없습니다. (딥팍 초프라)
수용은 우리가 더 자유롭게 느끼는 데 도움이 됩니다.
53. 산은 거기 있었고 당신이 죽을 때까지 계속됩니다. 당신은 그것을 등반하여 그것을 정복하지 못할 것입니다. 당신이 정복하게 될 사람은 바로 당신 자신입니다.
상황이 우리를 성장시키기 때문에 우리는 상황에 직면해야 합니다.
54. 오해를 받는다는 것은 이해해야 할 것이 많다는 신호입니다. (알론 드 보통)
우리가 오해를 받고 현실을 받아들이지 못한다면, 먼저 눈을 뜨고 자신을 이해해야 할 때입니다.
55. 모든 것이 완벽한 순서라는 것을 이해하십시오. 이해하든 말든. (발레리 새터화이트)
삶과 환경에 대한 깊은 수용에 이르는 삶의 철학.
56. 기대를 버리고 삶을 있는 그대로 받아들일 때 자유로워진다. (리처드 칼슨)
기대는 일반적으로 우리의 고통에 크게 영향을 미치며, 삶을 있는 그대로 받아들인다면 우리는 자기 수용에 도달하게 될 것입니다.
57. 사람들은 한 곳에서 버티고 머무르는 것이 큰 힘의 표시라고 믿습니다. 그러나 언제 놓아주고 해야할지 아는 데 훨씬 더 많은 힘이 필요할 때가 있습니다. (앤 랜더스)
강점은 변화할 때를 인식하고 그것을 달성하기 위해 노력하는 능력입니다.
58. 당신의 수용 욕구는 당신을 세상에 보이지 않게 만들 수 있습니다. (짐 캐리)
다른 사람들이 우리를 받아들이게 하려고 하면 할수록 우리는 우리의 정체성을 더 많이 잃게 됩니다.
59. 우리가 우리 자신을 믿을 때, 우리는 인간의 영이 드러내는 것을 위험을 감수하고, 즐기고, 경탄하거나 경험할 수 있습니다. (E.E. 커밍스)
우리 자신을 수용하면 웰빙 상태에 도달합니다.
60. 이 세상에서 사람의 가치는 그가 자신에게 부여하는 가치에 따라 평가됩니다. (장 D. 라브뤼에르)
우리가 우리 자신에게 부여하는 가치는 다른 사람들이 우리에게 부여하는 가치를 결정합니다.
61. 그 가치를 잃지 않고 불쾌한 부분을 건너 뛰는 것으로는 삶에 안도감을 줄 수 없습니다. 당신이 세상이나 사람을 받아들이는 것처럼 경험을 완전히 받아들여야 합니다. 당신은 사랑합니다. (스튜어트 오난)
인생과 현실에는 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있다고 생각하고 받아들여야 하고 둘 다 소중하다는 것을 이해해야 합니다.
62. 놓아준다는 것은 더 이상 누군가를 신경 쓰지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 당신이 통제할 수 있는 유일한 사람은 당신 자신이라는 것을 깨닫는 것입니다. (데보라 리버)
우리 자신만 통제하기 시작하려면 사물, 상황, 사람에 대한 통제를 놓아야 합니다.
63. 자신을 믿기 때문에 다른 사람을 설득하려고 하지 않습니다. 스스로 행복하기 때문에 다른 사람의 승인이 필요하지 않습니다. 당신이 자신을 받아들이기 때문에 세상이 당신을 받아들입니다. (라우자)
우리가 우리 자신을 받아들일 수 있다면 세상이 우리를 받아들이고 우리도 세상을 받아들일 것이라고 느낄 것입니다.
64. 나는 나에게 느끼는 사랑을 받아주고 내가 느끼는 만큼의 사랑을 줄 수 있는 사람을 찾지 못했습니다. (실비아 플라스)
우리가 서로를 사랑한다면 우리를 똑같이 사랑하지 않는 사람은 받아들이지 않을 것입니다.
65. 사람들은 종종 "그래서 어쩌지?" (앤디 워홀)
현실을 가정하지 않고 받아들이지 않는 것이 오랫동안 우리를 괴롭게 하는 일이 종종 일어나기 때문에 우리는 스스로를 괴롭히는 것을 멈춰야 합니다.
66. 아름다움은 자신의 피부에 편안함을 느끼는 것이며, 자신이 누구인지 알고 받아들이는 것입니다. (엘렌 드제너러스)
우리 자신을 받아들이는 것은 우리 자신에게 편안함을 느끼는 것입니다.
67. 나는 죽었지 만 그렇게 나쁘지는 않습니다. 나는 그것과 함께 사는 법을 배웠습니다. (이삭 마리온)
수락에 대한 매우 깊은 반성.
68. 누군가의 좋은 점과 나쁜 점을 받아들이는 것은 가장 큰 열망 중 하나입니다. 어려운 부분은 그것을 하는 것입니다. (사라 데센)
우리 모두는 인정받고 싶어하고 다른 사람들과 우리의 상황을 받아들일 수 있기를 원하지만 가장 복잡합니다.
69. 단계. 나는 그것을 도울 수도, 잊을 수도 없습니다. 도망치거나 도망칠 수 없으며, 몸을 묻거나 숨을 수도 없습니다. (로리 할스 앤더슨)
수용 과정에 대한 강력한 반성. 무슨 일이 일어났는지 이해해야 하고 그것이 이미 우리의 일부라는 것을 이해해야 합니다.
70. 포기해야 합니다, 포기해야 합니다. 언젠가는 죽을 것이라는 사실을 깨달아야 합니다. 그것을 깨닫지 못하면 소용이 없습니다. (척 팔라니욱)
다른 관점에서 사물을 보면 우리와 우리의 삶이 얼마나 유한하고 작고 덧없는지 이해하게 됩니다. 그만 싸우고 받아들이자.