Melissa (레몬 밤): 그것이 무엇을위한 것입니까, 속성 및 이점
레몬밤의 이름으로도 잘 알려진 멜리사는 천연 요법에 널리 사용되는 식물입니다.. 이 식물을 섭취하는 가장 일반적인 방법은 주입입니다. 레몬에 가까운 향이 나기 때문에 쾌적하고 가성비 좋은 맛입니다.
아름다운 외모도 가지고 있는 식물입니다. 하나의 가지에 많은 잎이 모여 있고 작은 흰색 꽃이 핍니다. 그러나 레몬 밤은 항상 관상용 식물 그 이상이었습니다. 그래서 오늘 우리는 그 특성과 이점에 대해 알아볼 것입니다.
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레몬 밤은 무엇입니까? 속성 및 이점
레몬 밤 식물은 관리와 성장이 비교적 쉽습니다. 그것이 우리에게 제공하는 이점 중 하나는 뿌리에서 꽃까지 그것을 구성하는 각 부분이 건강을 돌볼 수있는 속성과 이점을 제공한다는 것입니다.
레몬 밤 주입을 준비하고 약간의 꿀로 달게하면 충분합니다.. 쾌적하고 편안한 냄새와 함께 이 차를 마시면 고대부터 사용된 이 약초의 효능을 몸에 전달하는 데 도움이 됩니다.
1. 휴식
레몬 밤의 가장 잘 알려진 특성 중 하나는 이완제입니다.. 모두 약용 식물, 이것은 유기체를 이완시키는 높은 효율을 갖는 것입니다. 이것은 다량의 로즈마린산과 페놀계 항산화제 때문입니다.
이 두 화합물은 신경계의 기능을 억제하는 신경 전달 물질에 직접 작용합니다. 이런 이유로 사람이 변태 상태에 있을 때 레몬밤차를 마시면 진정된다.
2. 진통제
레몬 밤은 진통제로 효과적으로 사용됩니다.. 두통, 근육통, 복통을 완화하는 효과적이고 자연스러운 방법입니다. 레몬 밤 또는 레몬 밤 주입은 경증에서 중증까지의 불편함을 완화하기에 충분합니다.
관절이나 근육에 국부적인 통증이 있더라도 레몬 밤 물에 압축을 담그는 것이 좋습니다. 불편함을 유발하는 부위에 바르고 국소 통증 완화제로 작용합니다.
3. 불면증에 대하여
레몬 밤은 효과적인 천연 치료제로 사용됩니다. 불면증과 싸우다. 어떤 사람들은 스트레스와 불안으로 인해 잠을 잘 이루지 못합니다. 이 약용 식물을 주입하면 불안을 진정시키는 데 도움이 되며 이는 다시 사람이 더 쉽게 잠들 수 있도록 도와줍니다.
그 특성은 신경계에 직접 작용합니다.이러한 이유로 그들은 이러한 진정 효과를 얻습니다. 이러한 이점으로 인해 레몬 밤은 이러한 용도로 가장 권장되는 약초 중 하나입니다.
4. 소화 개선
소화불량으로 문제가 생겼을 때 한 컵의 인퓨전을 권장합니다. 레몬밤. 이 식물이 신체에서 일으키는 진경제 효과는 일종의 소화 불량이 있을 때 거의 즉각적인 완화를 유발합니다.
음식을 과도하게 섭취하거나 몸에 잘 맞지 않는 것을 섭취하면 일반적으로 무거움과 어떤 경우에는 위경련을 유발합니다. 이들은 레몬 밤 식물의 강력한 효과가 나타나기 전에 사라집니다.
5. 스트레스와 싸우다
이미 언급했듯이 레몬 밤은 중추 신경계에 개입합니다. 이것은 어떤 유형의 스트레스를 받을 때 신체를 진정시키는 즉각적인 효과를 유발합니다..
스트레스를 유발하는 예외적인 상황을 겪고 있거나 다른 한편으로는 일상 생활이 우리를 텐션이 높으면 하루에 한 컵의 레몬 밤을 섭취하고 꿀로 달게 하여 그 효과를 즐기는 것이 좋습니다. 휴식.
6. 구취에 대하여
레몬 밤의 잘 알려지지 않은 효과는 구취를 퇴치한다는 것입니다.. 천연 에센스와 아로마, 향미로 인해 이 식물은 또한 그것은 특정 음식, 흡연 또는 일부에 의해 발생하는 구취를 숨기는 데 사용됩니다. 음료수.
불쾌한 호흡에 대한 치료제로 레몬 밤을 사용하려면 이 식물을 주입하지 마십시오. 이 경우 레몬밤나무 잎사귀를 직접 씹는 것이 좋습니다. 맛이 좋고 상쾌한 효과가 즉시 나타납니다.
7. 방충제
레몬밤은 벌레 퇴치제로서 효과적입니다.. 식물이 내뿜는 냄새와 기름은 곤충, 특히 모기를 쫓아냅니다. 이런 식으로 우리는 물림으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.
실내외 모두 사용할 수 있습니다. 레몬 밤 식물 주변의 다소 넓은 반경에서 모기와 다른 곤충은 향기가 자극적이며 불쾌하기 때문에 멀리 떨어져 있습니다.
8. 향료
레몬 밤 식물은 강한 냄새를냅니다. 이러한 이유로 식물 자체 또는 잎과 꽃을 사용하여 미묘한 향기로 환경을 채 웁니다. 시트르산 향이 나지만 너무 신맛이 없습니다.
이 때문에 레몬 밤 식물은 집에서 가장 좋아하는 식물이 되었습니다. 또한 이미 언급했듯이 돌보기가 쉽고 큰 어려움 없이 자랍니다. 집 안에 있으면 기분 좋은 향기가 가득합니다.
9. 생리불순에 보조제
생리주기의 전형적인 불편함에 직면하여 레몬 밤 주입은 성자의 손입니다. 이미 언급했듯이 이 식물은 효과적인 진경제 및 진정제입니다. 이 조합은 월경 기간으로 인한 불편함을 완화하는 데 이상적입니다.
많은 여성들은 생리 주기가 시작될 때 꿀이 첨가된 레몬 밤 차 한 잔을 마시는 경향이 있습니다. 아직 시도하지 않았다면 다음 번에 불편함을 느낄 때 주저하지 말고 해보세요. 염증을 줄이고 통증을 진정시키는 것 외에도 긴장을 풀고 불편함을 잊는 데 도움이 되기 때문입니다.
참고 문헌
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