거미 공포증: 거미에 대한 극도의 두려움의 원인

거미는 종종 우리와 접촉합니다. 그리고 우리 가정과 함께. 그들은 너무 작아서 우리 방에 들어갈 수 있고, 다른 곤충을 먹이로 잠시 머물 수 있습니다. 일부 종은 위험해질 수 있지만(보통 특정 영역에 살고 있지만) 대부분의 경우 인간에게 상대적인 성가신 존재나 원치 않는 숙주 이상이라고 생각하지 않습니다.

그러나 어떤 사람들은 이러한 존재들 중 일부에 대해 극심한 공포와 과도한 공포를 느낍니다. 이 사람들은 시각화 또는 이러한 생물의 상상을 환기시키는 데 심각한 어려움과 극단적인 반응을 나타냅니다. 거식증 공포증으로 고통받는 사람들에 관한 것입니다..

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거미 공포증: 특정 공포증

거미공포증(Arachnophobia)은 모든 거미류에 대한 극도의 공포증 및/또는 반발력입니다. 특히 거미. 이 장애는 동물이 일으키는 특정 공포증으로 분류됩니다. 그것은 높은 수준의 불편함을 야기하거나 피험자의 기능을 어느 정도 저하시킬 수 있습니다.

특정 공포증 내에서 가장 흔한 공포증 중 하나이며 일반적으로 여성에게 더 만연하는 경향이 있습니다. 공포증으로, 그것은 위협 수준에 비례하지 않는 강렬한 공포 그것은 문제의 두려운 자극, 그것을 겪는 사람에 의해 비합리적인 것으로 인식되는 불균형을 가정할 수 있습니다. 이것의 존재는 높은 수준의 불안을 유발합니다(당하는 두려움은 불안 위기로 이어질 수 있음), 행동 수준에서 자극을 피하거나 회피하는 경향이 있는 것(이것은 거미 공포증의 특정 사례입니다. 거미).

거식증 공포증의 증상으로는 메스꺼움, 불안, 발한, 빠른 심장 박동, 탈출 행동 및 회피 또는 마비, 불안 발작 또는 다른 사람들 사이의 울음 공격 거미류. 매우 극단적인 경우에는 지각 장애가 있을 수도 있습니다. 두려움은 일찍 나타날 수도 있습니다 문제의 동물이 나타날 가능성이 있는 상황 또는 거미줄과 같은 성능의 제품을 향해.

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원인

거미 공포증의 원인은 원인을 치료한 다양한 전문가들에 의해 종종 논의되었습니다.

가장 그럴듯한 가설 중 하나는 다음과 관련이 있습니다. 셀리그만 준비 이론, 이는 특정 자극이 인간을 보호할 수 있는 행동 경향의 ​​유전적 전달로 인해 특정 반응과 연결되어 있다고 제안합니다. 이 이론을 거미공포증의 특정한 경우와 관련시킴으로써, 인간 종은 진화를 통해 다음과 같은 사실을 배웠을 것입니다. 거미류는 위험하고 생명을 위협하는 동물이었으므로 현대인은 그들을 피하십시오.

또 다른 이론은 거식증 공포증은 학습에서 비롯됩니다., 의 과정에 의해 강화된 획득된 반응 조절. 거미와 관련된 부정적인 사건의 경험(예: 물림 또는 유독한 종의 물린 사람과의 만남), 특히 어린 시절의 기간은 거미류와 불안 및 공포의 연관성을 유발하고, 이는 차례로 탈출 메커니즘으로서 회피를 생성하며, 이는 다시 말을 강화합니다. 무서움.

생물학적 관점에서 볼 때 영향 노르에피네프린 및 세로토닌과 같은 다양한 호르몬 일정한 시간에 수준 두려움을 느꼈다, 이는 사회적으로 학습되거나 계통발생적으로 유전되는 반응을 유발할 수 있고 대부분의 사람들은 극단적인 반응이 나타나도록 하는 문제를 일으키지 않습니다.

거미공포증 치료

거미공포증 퇴치를 위한 첫 번째 선택 치료법 일반적으로 노출 요법입니다, 피험자는 거미와의 접촉과 관련된 자극의 계층 구조에 점차적으로 자신을 노출시켜야 합니다. 사진이나 비디오와 같은 간단한 자극으로 시작하여 나중에 보기로 진행할 수 있습니다. 실제 거미줄과 마지막으로 서로 다른 거리에서 실제 거미류의 표시(도달할 수 있음) 그를 만지십시오).

일반적으로 이 전시회를 라이브로 하는 것이 더 효과적입니다. 상상 속에서 할 수 있다 의 수준이라면 걱정 그것은 라이브 전시회에 대한 매우 높거나 심지어 입문입니다.

새로운 기술을 사용하면 거미 공포증과 다른 경우 모두에서 새로운 노출 방식이 가능합니다. 가상 현실 또는 증강 현실을 통한 노출과 같은 공포증으로 더 견딜 수 있고 라이브로 공연했는지 확인(결국 표시할 이미지를 제어할 수 있고 대상이 거미를 마주하고 있지 않다는 것을 알고 있음) 레알).

일반적으로 수행하는 것이 유용합니다. 이완 기법 공포증 자극 전 또는 호흡과 같은 준비 단계 또는 점진적인 근육 이완, 당신이 느낄 불안의 수준을 줄이기 위해. 이러한 의미에서 경우에 따라 처방 될 수 있습니다. 벤조디아제핀 이러한 존재와 자주 접촉하거나 노출 요법에 몰두하는 상황에서 사람들의 불안 또는 공황 수준을 제어하기 위해.

참고 문헌:

• 미국 정신의학회. (2013). 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼. 다섯 번째 판. DSM-V. 마송, 바르셀로나.

• Santos, J.L.; 가르시아, L.I.; 칼데론, MA.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; 로만, 피.; Hernangómez, L.; 나바스, 이.; Ladrón, A 및 Alvarez-Cienfuegos, L. (2012). 임상 심리학. CEDE 준비 매뉴얼 PIR, 02. CEDE. 마드리드.