비상 상황에서의 심리적 개입

이전 기사의 좋은 수용을 감안할 때 이 실용적인 가이드로 심리적 응급처치를 배우십시오., 우리는 이 새로운 도구에 대해 더 많이 알 수 있도록 합니다. 일반적으로 비상 상황에서 수행되는 심리적 개입 조치.

이는 스트레스와 밀접한 관련이 있는 위기 상황이지만, 이 상황은 이러한 종류의 작업이 일반적인 심리 치료에서 발생하는 것과 다른 방식으로 수행됨을 의미합니다. 상의.

• 관련 기사: "스트레스를 줄이는 10가지 필수 팁"

비상시 심리적 개입

에 대해 이야기하기 전에 비상시 심리적 개입의 기본 원칙, 이러한 개입 지침을 구현하기 위한 가장 가능성 있는 상황을 설정하는 것이 필요합니다. 일반적으로 다음과 같습니다.

• 자연 재해 지진, 화재, 허리케인, 홍수 등과 같은
• 화학, 원자력 등으로 인한 기술 재해
• 테러 행위.
• 교통 사고 여러 피해자와 함께.
• 정신적 불안정 또는 위기.
• 전쟁.

재난 및 긴급 상황에서 심리 치료의 원칙

이러한 상황에서 개입의 기본 원칙은 다음과 같습니다.

1. 보호하기 위해

영향을 받는 사람들이 안전하고 보호받고 있다고 느끼도록 하는 것입니다. 이렇게 하려면 다음 영역을 활성화해야 합니다.

• 피해자 및 친척을 위한 물리적 보호소, 주거지 또는 보호소, 회의 센터 등 또한 참가자들이 휴식을 취하고 의견을 교환하고 조정할 수 있는 공간.
• 마찬가지로 필요해진다. 미디어 설정 포인트 특히 특정 규모의 긴급 상황에서.

2. 리드

조향 영향을 받는 사람이 수행해야 하는 작업에 필요한 지침. 영향 단계에서 피해자는 정보 처리 능력의 변화를 겪을 수 있으므로 이와 관련하여 우리의 도움이 필수적입니다.

3. 피해자와 연결

이를 위해 자원을 활용하는 것이 필요합니다. 가족 및 지인들과 재회하다, 행정 등 정보를 제공하는 곳

4. 개입하다

이전 기사에서 이미 언급했듯이 다음을 수행해야 합니다.

• 피해자에게 기본적인 필요 보장, 예: 물, 음식, 담요 등
• 개인 공간을 용이하게 합니다.
• 대화를 통해 개인적인 접촉을 용이하게 하고, 적극적인 경청, 공감 등
• 가족 및 친구들과의 재회를 도우십시오.
• 감정 표현을 촉진하여 개인적 손실이 있는 경우 슬픔을 촉진합니다.
• 스트레스 반응을 조절하는 데 도움이 됩니다.

피해자를 돌보는 데 사용되는 전략

일반적으로 개입 이러한 맥락에서 유용한 다양한 전략을 포함합니다., 예:

• 사회 및 가족 지원.
• 이완 기법, 심호흡과 횡격막 호흡이 가장 많이 사용됨 이러한 경우.
• 비난에 초점을 맞춘 생각을 바꾸는 전략.
• 행동 변화 전략, 주의 산만과 같은.
• 보다 구체적인 개입을 위해 전문가에게 의뢰할 가능성.

슬픔 관리

피해자에 대한 가장 빈번하고 고통스러운 개입 중 하나는 다음과 같습니다. 사랑하는 사람의 상실에 대처하기 (또는 여러 개) 긴급 상황이 발생했을 때.

이러한 의미에서, 그리고 일단 임팩트 단계가 끝나면, 애도 개입은 일반적으로 사망이 있을 때 반복됩니다.. 이 개입은 영향을 받은 사람과 가족 구성원 모두에게 수행됩니다.

슬픔은 사랑하는 사람의 상실에 대한 정상적인 감정적 반응이라고 말할 수 있습니다. 이는 향후 문제를 방지하기 위해 올바르게 수행해야 하는 프로세스입니다. 이러한 의미에서 William Wordem(1997)은 그의 실용서에서 완벽하게 설명합니다. 슬픔의 치료: 심리 상담 및 치료, 슬픔을 극복하고 적절하게 준비하기 위해 수행해야 하는 작업. 이 작업은 네 가지이며 작업 I과 II가 함께 제공되는 경우가 있지만 다음 순서를 따라야 합니다.

• 과제 I. 상실의 현실을 받아들여라, 즉, 그 사람은 고통을 느끼며 죽음이 일어났다는 어떤 "비현실적" 느낌을 가지고도 돌아갈 수 없다고 가정합니다.
• 과제 II. 상실의 감정과 고통을 표현.
• 과제 III. 죽은 사람이 없는 환경에 적응하십시오.
• 과제 IV. 계속 살아.

복잡한 결투

이 모든 작업 일반적으로 사망 후 다음 달에 수행됩니다., 점진적이고 점진적인 방식으로. 정상적인 기간도 2년에 이르는 기간으로 이해됩니다.

반면에 이러한 모든 작업을 완료하지 못하면 복잡하거나 해결되지 않은 슬픔으로 이어질 수 있습니다. 이러한 경우, 그 사람은 오랜 기간(심지어 몇 년) 동안 이러한 단계 중 하나에 "고정"된 상태로 유지됩니다. 예상되는 징후는 다음과 같습니다.

• 비애.
• 분노.
• 피로.
• 무력.
• 충격
• 나는 길다.
• 구조.
• 죄책감과 비난.
• 걱정.
• **외로움. **
• 무감각.
• 다음과 같은 신체적 감각: 위장의 공허함, 가슴의 조임, 목의 조임 등 *

정상적인 슬픔 반응과 병적 슬픔 반응의 차이는 시간적 요인에 의해 결정됩니다. 따라서 사망한 지 며칠, 몇 주 또는 몇 달 후에 고인에 대해 생각할 수 없는 것이 정상일 것입니다. 이것이 죽은 지 10년 후에 일어난다고 느끼는 것은 사실이 아닐 것입니다.

주제에 대해 자세히 알아보려면 심리 응급처치에 대한 원격 과정을 참조하십시오. 심리 훈련 귀하의 웹사이트에서 구성합니다.

참고 문헌:

• 워덤, W. "슬픔의 치료: 심리 상담 및 치료." 1997. 편집 유료.